Эцэст нь би гурван оронтой тоонд хүрсэн. Энэ дэд зүйлийг засах нь миний хувьд тохиолдсон хамгийн сайхан зүйл байсан. Залуус та миний амьдралыг илүү сайн өөрчилсөн. Нийгмийн сэтгэл түгшээсэн байдал (би эцэг эхийнх нь нүдэнд бараг харагдахгүй байсан), бага зэргийн сэтгэлийн хямрал, хэт их жинтэй, байнгын ядаргаа зэрэг олон жил дарамтлан байсан боловч одоо би энэ бүхнийг даван туулж байна.
Би энэ subreddit-ийг nofap ноябр нь 2017-д нэвтрэн орох үед олж мэдсэн бөгөөд тэр үеийн миний хамгийн том сорилт, найдваргүй байдал нь ихэнхдээ асуудалгүй болсон бөгөөд намайг засах эрч хүч, урам зоригийг өгч байгаа бүх зүйлийг nofap-д өгдөг. амьдрал.
би 17 настай, 11-12 настай байхдаа PMO-г эхлүүлж, 11/2017-ийн nofap эхэлсэн. Миний 3, 4 дэх бодит цуврал гэж би бодож байна - Би хэдэн сарын өмнө МЭӨ долоо хоногт нэг MO-д боломж олгосноор энэ бүхнийг тийм ч муу биш байх гэж бодож байсан ч үнэхээр тийм байсан. бүх долоо хоногт би манан дунд байж, 7-р өдөр хүртэл байнга санаа зовж, новшийн мэдрэмж төрж, дараа нь би MO-г сонгосон бөгөөд энэ бүхэн миний амьдралд дахин орж ирнэ. Би одоо цэвэр байна, зогсоох төлөвлөгөө хэзээ ч хийдэггүй!
Би сард сар бүр PMO хийх хүсэлгүй байсан бөгөөд үнэнээ хэлэхэд, дахиж уналтанд орохыг би харж чадахгүй байна. Үлдсэн бүх залуус тань зорилгодоо хүрнэ гэж найдаж, та бүгдэд амжилт хүсье
LINK - би үүнийг хийсэн.
By Tgg1Tgg1
;