Нас 19 - Арьс, үсний үс унахаа больсон, порнографыг сонирхдоггүй
Өөртөө итгэх итгэл, сэтгэлийн бат бөх байдал нь биет бус зүйл боловч 6 жилийн дараа анх удаа миний царай тодорч, хөгжилтэй хэсэг нь би батга, батгатай хамт амьдрахыг сурч байсан тул энэ хэсэг нь тод нэмэгдсэн урамшуулал юм. Үсний үсийг минь эргүүлж өгөх арга байсан ч би тэр донтолтонд төлж байсан үнийг нь олсон гэж бодож байна.
Би 19 настай, би 6 жилийн турш masturbation хийхээ болих гэж оролдож байсан бөгөөд үүнийг нээснээс хойш 2 сарын дараа надад тийм ч сайн биш байгааг анзаарч, олон нийтийн цугларалт, хичээлд явах гэх мэт зүйлийг орхигдуулж эхэлсэн. бүхэл бүтэн өдрүүдийг дэлгэцийнхээ өмнө өнгөрөөсөн, гэхдээ би гүнзгий гүнзгий байсан ч гэсэн порно-ээс илүү их дурладаг байсан гэж хэлмээр байна,
Би маш хүнлэг бус зүйл үзэж байсан, одоо үнэхээр ичмээр санагдаж байна. Би олон удаа тамхинаас гарахыг оролдсон боловч 3 хоногоос илүү хугацаанд хийж чадахгүй байсан, энэ subreddit эсвэл nofap-ийн талаар мэдээгүй байхдаа буцаж ирсэн, fapping миний амьдралыг сүйтгэж байгааг би мэдэж байсан. . Энэ удаад намайг хаяхыг оролдсон шууд шалтгаан нь гурван шалтгаантай байв.
Нэгдүгээрт, би reddit-ийг ашиглаж эхэлсэн бөгөөд бүх амьдралынхаа туршид порно киногоо хаяхаас өмнө энэ дэд зүйлтэй танилцаж эхэлсэн боловч энэ нь дэндүү том ачаа байсан тул энэ удаад 90 хоногийн сорилт нь сайн санаа юм шиг санагдлаа (би хэлээгүй 90 дэх өдөр дахилт хэзээ ч гарахгүй, гэхдээ энэ нь зорилгоо бодоход тусална). Хоёрдугаарт, миний уран зөгнөл жирийн жигшүүрт (цус ойртолт) болсон, би өөрийгөө үзэн ядаж эхэлсэн тул хэзээ ч хэнийг ч үзэн ядаж байгаагүй. Гуравдугаарт, би их сургуулийнхаа шалгалтанд тэнцээгүй. Би амьдралдаа ямар нэгэн зүйлийг өөрчилөөгүй, өөрийгөө устгах замд орсон гэдгээ мэдэж байсан.
Үр ашиг нь би илүү сайн эр хүн шиг санагддаг, эмэгтэй хүмүүсийг бусад хүмүүстэй адилхан хардаг, өөрийнхөө чадварт илүү итгэлтэй, ерөнхийдөө аз жаргалтай байдаг. Үүнээс гадна миний үс унахаа больсон, гэхдээ би үүнийг nofap эсвэл хоолны дэглэмийн өөрчлөлтөөс болж нотолж чадахгүй, гэхдээ дахиад дахиад л новш идэж, дасгал хийхээ болино гэдэгт би бүрэн итгэлтэй байна, тиймээс шууд бус байдлаар холбоотой. Би одоо masturbator биш, би эрэгтэй, сайн зохицсон хүн.
LINK - Би сарын дараа анхны мэдрэмтгий, nofap-ийн нөлөөг тэмдэглэж байна
;
