Энэ бол миний NoFap кампанит ажлын хоёр дахь оролдлогын 10 дахь өдөр юм. Энэ удаад би өмнөх удаагийнхаас хамаагүй дээрдэж байна гэж хэлье. Би одоо ч гэсэн хүсэл эрмэлзлийг авсаар байгаа боловч одоо эдгээр хүслийг хэрхэн хязгаарлахаа сурч мэдсэн. Тархи надаас порно үзэх, эсвэл бэлгийн харьцаанд орохыг шаардахад би үгүй гэж хэлж сурсан. Сүүлийн үед миний доторх зарим өөрчлөлтийг ажиглаж байна.
Би одоо өөртөө илүү итгэлтэй болсон. Би урьд нь байсан дотогшоо хүн байхаа больсон. Би хүмүүстэй, танихгүй хүмүүстэй, хамаатан садантайгаа ярьдаг. Би одоо өөрийгөө ганц өрөөнд байлгахаа больсон. Бурхан минь ээ, миний хоолой. Энэ бол хамгийн тод харагдахуйц (эсвэл нарийвчлалтай бол сонсогдохуйц) өөрчлөлт юм. Хэдэн өдрийн дараа би төрсөн өдрийн үдэшлэг дээр 40 орчим хүнтэй дуу дуулав. Сайхан хоолойныхоо төлөө надад маш их магтаал сонссон. Надад охидууд бас их анхаарал хандуулж ирсэн. Миний аура сайжирч байгаа юм шиг санагдаж байна.
Гэхдээ дээр дурдсан зүйлс бол мөсөн уулын үзүүр юм. NoFap кампанит ажлын үеэр надад тохиолдсон хамгийн сайхан зүйл бол мөсөн уулын доор болсон. Мөн миний биед тестостероны хэмжээ нэмэгдэж байгаатай холбоотойгоор миний гинекомастийн шинж тэмдгүүд буурч байна. Би биеэсээ ичихээ больсон. Миний өөртөө итгэх итгэл өдрөөс өдөрт нэмэгдсээр байна. Би бас NoFap Accountability Partner форумаар дамжуулан маш сайн найз олж авсан.
Залуус аа, NoFap нь миний амьдралтай адил таны амьдралд гайхамшгуудыг бүтээх чадвартай байдаг. Энэ бол гал. Хичнээн их хүчин чармайлт гаргах тусам түүнийг тэжээх тусам чиний доторх чөтгөрүүдийг төдийчинээ хурдан шатаах болно.
Би NoFap Calender ашиглаж байсан. Үүнийг би 2018 оны сүүлээр эсвэл энэ жил хоёроос дээш удаа эргэж буцах юм бол олон нийтэд (нэрээ нууцлахгүйгээр, харин өөрийн ашигладаг фэйсбүүк, инстаграм болон бусад олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр) ил тод болгоно гэдгээ амласан. Би хэнээс ч, юунаас ч ичдэггүй. Би зориг гаргаж байна, энэ тухай дэлхий мэдэх ёстой.
Миний нийтлэлийг уншсанд баярлалаа.
Би бол 19.
LINK - NoFap бол миний амьдралд тохиолдсон гайхамшгуудын нэг юм.
;