Тиймээс би энэхүү тэмдэглэлт үйл явдлын үеэр анх удаа бичлэг хийхээр шийдлээ. Энэ бол нэлээд удаан аялал байсан бөгөөд одоогоор түдгэлзэж байгаа хүмүүст, урам зориг хэрэгтэй байгаа хүмүүст тусалж, намайг дэмжиж байсан нийгэмд жаахан ч гэсэн буцааж өгөхийг хүсч байгаагаа хуваалцмаар байна. Би -> Их Британид 27 настай залуу, одоогоор хатуу горимд ажиллаж байна (PMO байхгүй).
Өдөрт 1-3 удаа унтахын өмнө шаардлагатай жижиг нугасны даавуугаар masturbation миний гол зангилаа байсан. Би олон жилийн өмнө порнографаас татгалзаж байсан бөгөөд энэ нь миний сексийн хөтөчийг хэтрүүлж, уран зөгнөлийг бодит ертөнцөд хаях болно гэж бодож байсан бөгөөд хадгалах бүх зүйлийг туршиж үзсэн. Би шагналынхаа бүх системийг зүгээр л холдуулж байгаагаа мэддэггүй байсан. урьдын адил гажуудсан хэвээр байна!
Нийгмийн түгшүүр ба цээж ядаргаа, тархины манан, дасгал хийсний дараа бүрмөсөн устгах мэдрэмж (би урьд нь хийж байсан шиг их дасгал хийснийг хэзээ ч мэдэхгүй ...). Би бага байхаасаа шуудайнд салют бууддаг байсан, гэхдээ би сүүлийн жилүүдэд ED-тэй зовж шаналж байсан (бүхэлдээ боломжийн формтой байсан ч) миний хамгийн сүүлийн найз охин намайг хэзээ ч тэмдэглэж чадахгүй гэж гомдоллож байсан. Хатуу юмуу? Одоо миний хийж чадах тоглолтыг төсөөлөөд үз дээ. Архаг fapping нь байгалийн жам биш бөгөөд охидууд илүү сайн байх ёстой.
Энэ бол би NoFap-т бүдэрч, зэрлэг нэхэмжлэлийг хавсаргав. Энэ нь зөвхөн нэхэмжлэлийнхээ 10% -ийг хангаж чадах юм бол би үүнийг туршиж үзэх хэрэгтэй гэж бодлоо. Ванкинг хэн нэгнийг баярлуулж байсан гэдэгт би эргэлзэж байна. Порнографийн талаар сонссон хамгийн сайн тодорхойлолт бол masturbation-тай холбоотой зүйл бол буфет идэж болох бүх зүйлтэй адилхан байх нь тухайн үедээ гайхалтай санаа мэт санагдаж байсан ч дараа нь та хэзээ ч сайн сайхан мэдрэмжээр хэзээ ч эргэж ирдэггүй.
Гайхалтай нь ашиг тус нь гайхалтай байсан. Явцын туршид нэлээд хүнд хэцүү үеүүд байсан ч ерөнхийдөө би дээшээ чиглэсэн оддын замналаар явж байгаа юм шиг санагдаж байна.
Заримдаа үнэхээр их тэмцэж, ийм байдлаар мэдээлэл олж чаддаггүй байсан тул бүсгүйчүүдээ (эмэгтэйчүүд ч гэсэн үүнээс ашиг олж чадна гэж найдаж байна. Үнэндээ энэ бол гайхалтай охид юм!), Ноёд, бүгд доод хэсэгт шүүслэг ашиг.
Аялал
Хүлээн авах үг: 8 хоног хүчтэй, дараа нь дахилт болно. Өө, Гайхамшигтай санагдсан. Би тэсэхээ больсон. Би 5 секундын турш үргэлжилсэн бөгөөд дараа нь энэ нь дууссан (доошоо буусан, хамгийн муу муухай байсан), сэтгэл хөдлөл, бие бялдрынхаа шавхалтыг мэдэрсэн. Гэсэн хэдий ч, би тэр даруйдаа үүнийг хийх ёстой гэдгээ шууд мэдсэн!
1-14-ийн өдрүүд: Woooah! Юу болоод байна? Би стероид дээрх бух шиг гипер цэнэглэгддэг. Та маш ноцтой санагдаж байна. Хэрэв та бүх насаараа над шиг masturbated бол энэ нь таны жинхэнэ эр хүний анхны амт болох болно. Энэ бол бүх эмэгтэйлэг үзэлтнүүд бүтээсэн гэж би бодож байна. Миний төсөөлж буй стероидууд мэдрэгддэг. Гэсэн хэдий ч араатан шөнө дунд сэрж, би эргэн тойрондоо хэвтэж байснаа бодол санаагаа хүйс тэмтрэв (бодит уран зөгнөл, та бүдүүн гэдсэнд өргөх гэж оролддог сүүдэрт тэмдэг биш). Байна. Үүнийг даван туулах илүү сайн арга байх шиг санагдсан, гэхдээ би зүгээр л гар хүрэлгүйгээр очсон бөгөөд маш их таалагдсан.
15-28-ийн өдрүүд: Үүр, энэ юу вэ, тачаангуй нүцгэн хүмүүсийн талаархи бүх бодол хаанаас ирсэн бэ? Хаана ч хамаагүй амархан, хялбар, гэхдээ илүү хялбар аргаар зохицуулж болно, жишээ нь энэ нь 90 хоногийн турш явахад хялбар байсан (тохиолдол биш юм).
29-35-ийн өдрүүд: Араатан өшөө авалттай буцаж ирлээ. Би хэдэн цаг өнгөрсний дараа том майхан шонгоор боссон бөгөөд миний оюун ухаан хайлсан лав шиг дугуйланд эргэн тойронд байгаа юм. ~ 35 дэх өдөр: Энэ юу байсан бэ? Би үүнийг зүүдэлсэн үү? Үгүй ээ, хөл минь хатаж байна. Нойтон мөрөөдөл байсан байх, магадгүй хагас ухамсартай, гэхдээ сэтгэл хөдлөм биш. Би үзэсгэлэнтэй унтах J руу унав.
Өдөрлөг 36-ээс хойш: Би сэрээд шувууд миний цонхны дэргэд сэвэлзэж байсан ч халуунаар унтарсан ч аажмаар дуугарч, доошоо хэвээр байна. Эхэндээ би дахиад л салсан гэж бодож байсан ба бүх мэдрэмж, гайхалтай мэдрэмжийг алдах болно гэдэгт эргэлзэж байсан. Энэ нь өөрөө бага зэрэг түгшүүр төрүүлэв. Хэдэн хоногийн дараа ийм тохиолдол болоогүй байгааг ойлгосон, бүх зүйл хүнд хэвээр байгаа, гэхдээ би илүү тайвширсан.
Гар утасны тухай тэмдэглэл: Би утсаараа залгачихлаа, энэ нь жаахан тохирох эсэхийг харахыг хичээв, миний охидын нэгнийх нь захиас. Энэ нь NoFap-тай холбоотойгоор улам дордсоор байгаа бөгөөд одоо татан буугдаж магадгүй юм. Энэ нь fap-тэй ижил төстэй донтолт мэт санагддаг. Үүний доод талд хэн нэгэн байна уу?
Үр дүн (Би үүнийг илүү товчхон нэгтгэхийг хичээсэн)
Эрт (1-14 өдрүүд) - Бүх зүйл сайжирч, дуу нь буурч эхлэх бөгөөд би анхаарлыг ихэсгэж байгааг анзаарч байна: охид намайг шалгаж, залуус илүү их хүндэлдэг. Би анзаарч, хүмүүст илүү их татагддаг. Албадан дасгал хийж, биеийн тамирын заалнаас хурдан сэргэдэг. Арьсны сайжруулалт (эхлэхэд аймшигтай биш байсан, гэхдээ санамсаргүй байдлаар эвдэж болно).
Дунд - нийгмийн сэтгэл түгшээсэн байдал доошоо бууж байгаа (гэхдээ алга болоогүй), дээшээ сэтгэлгээтэй байх. Дуу хоолойны тогтвортой байдал, илүү резонанстай. Урьд өмнө таны дуу хоолойнд таалагдаагүй юу? Одоо чамд таалагдах болно. Биеийн тамирын тоглоом хүчтэй. Завсарлага, дараа нь арьс сайжирсаар байна.
Одоо - нийгмийн сэтгэлийн түгшүүр улам сайжирч, нийгмийн харилцааг улам ихээр таашааж, өөрийн хүсэлтээр харилцан яриа өрнүүлэхэд баяртай байна. Зэвэрсэн нэг цувралын хурд, хариу үйлдэл хийх хугацаа нь асар их, миний хэл гар буу шиг юм. Бага наснаасаа хойш анх удаа арьс нь бараг тунгалаг болсон тул толбо маш хурдан эдгэрдэг. Сэтгэлийн тодорхой байдал сайжирсан, сексийн талаар үргэлж боддоггүй, миний сонгосон зүйл дээр төвлөрч чаддаг.
Мессеж бичих тоглоом маань маш том, ихэнхдээ халагдсан ч гэсэн би сексийн талаар огт хамаагүй, зөвхөн охидуудтай чатлах боломжтой байдаг. Энэ нь Tinder дээр гайхамшигтайгаар ажиллаж байна. Би бас залгахаасаа илүү дээр юм. Хэрэв шууд хариу бичихгүй бол яаралтай мессеж бичих ч хэрэггүй, битгий санаа зовоорой.
Мөн эцэст нь…
Дараагийн хэдэн долоо хоногт би үнэхээр тэсэн ядан хүлээж байна! Энэ нь ач тустай байсан гэж найдаж байгаа бөгөөд таны хүлээж буй зүйлээс бага зэрэг амт өгөх болно гэж би найдаж байна. Хэдийгээр хүн бүрийн аялал арай өөр байх болно гэж би бодож байна. Хэрэв та аль хэдийн сайн зүйл хийж байгаа бол үргэлжлүүлээрэй, хэрэв та fap-ийг хүлээлгэж өгөөгүй л бол үүнийг хэзээ ч хийж чадахгүй бол өөрийгөө хэзээ ч аз жаргалтай болгож чадахгүй, эсвэл өөрийгөө хүсч буй хүнд өөрийгөө хуурах болно. ой модыг устгах, мөн ой модыг устгах шалтгаан болж буй олон тооны эдийг ашиглахад л болно.
Тиймээс 40 өдөр би илүү аз жаргалтай, эрүүл саруул, илүү үр бүтээлтэй / амжилтанд хүрч, квант үсрэлт илүү гайхалтай болдог (миний профайл зургийг би Marlon хуурдаг Brando J-г үз).
Би удахгүй зарим жилийнхээ шинэ жилийн талаар ямар нэгэн зорилго тавьж магадгүй тул эдгээрийг нягталж үзээрэй, таны санал хүсэлт, дэмжлэгд талархаж байна. Таны аялал хэрхэн өрнөсөн, та ижил төстэй / өөр өөр туршлага хуримтлуулсан талаар сонсохыг хүсч байна.
Миний хэлэх гэсэн сүүлийн зүйл бол өдөр бүр үүнийг өдөр бүр хийх явдал юм. Өдөр бүр 90 өдрийг нэг шөнө хийж чадахгүй тул энэ бол сорилт юм! Хэрэв та яагаад үүнийг хийж байгаагаа эргэцүүлэн бодож байгаа бол хийж буй ахиц дэвшил, ололтоо сайхан өнгөрөөж байгаарай. Фастронавтууддаа амжилт хүсье!
LINK - Амьдрал 40 хоног өөрчлөгдсөн + тоолох - овойлт, онцлох үйл явдлууд
;