Би үүнийг дахин хийсэн! Би баяртай байна, гэхдээ даруухан, энэ бол тийм ч гайхмаар зүйл биш юм. Энэ одоо байх арга. Одоо надад ямар ч шаардлага байхгүй. Гэхдээ би дуртай эмэгтэйчүүдтэйгээ харьцахад би баярладаг. (хяналтаас гадуур биш). Би үүнийг тодруулга болгож хэлсэн юм. Ингэснээр та ямар ч урилга хэрэггүй гэдгийг ойлгохгүй байх нь одоо би эелдэг байна гэсэн үг.
Фап хийх эсвэл видео порно үзэх хүсэл эрмэлзэл алга болсон тул би иймэрхүү зан авирт дахин орохгүй байх байсан.
Би ганц бие, ийм хатуу горимыг энд дурдмаар байна.
Би өөрийнхөө туршлага, nofap-ийн талаархи санал бодлыг нь аль болох зохион байгуулалттайгаар авч үзэх болно.
Өнгөрсөн жилийн XNUMX-р сард дууссан сүүлчийн том цувралын үеэр би маш их ирмэгтэй байсан бөгөөд би ... муу уриалгатай байсан ... тиймээс би ирмэгтэй болсон. Мөн эрүүл мэндийн талаар маш их айж байсан ... магадгүй гадагшлуулахгүй байх нь сайн биш гэх мэт. Дахилт хийсний дараа би дараагийн саруудад хэд хэдэн удаа алга болсон боловч ихэнх тохиолдолд энэ нь хэт ойртож ирмэглэх тухай байсан юм.
Өнгөрсөн жил видео порно үзээгүй байсан байх л даа, яг л хуучин шиг (ХНУМХ-2-3мрүүд) яг л миний сэтгэлийг хөдөлгөж чадаагүй хэдхэн минут байсан ч гэрэл зургийн порно нь сониуч зан, секс, хүсэл тачаал, хүсэл эрмэлзэл зэргээсээ хэд хэдэн удаа үзсэн. өнгөрсөн давалгаа. Гэхдээ энэ нь хагас жилийн өмнө болсон явдал юм. Ийм төрлийн зураг надад ямар ч сайн зүйл болохгүй гэдгийг би одоо мэдэж байна.
Сайжруулалт: итгэл үнэмшил, эрч хүч, оюун ухааны тодорхой байдал.
Би өөрийгөө дахиад порно үзэх ба masturbating гэж огт харахгүй байна.
Би маш их бясалгаж байгаа болохоор уран зөгнөлийг бас шалгадаг.
Энэ одоогийн туузны үеэр би зөвхөн 2 нойтон зүүд зүүдлэв, 1st нь уур уцаартай нударга хийсний дараа би хоёр өдрийн турш сэтгэлгээ, сэтгэлийн хөдлөлөө үргэлжлүүлэв. Тиймээс сургамж авсан.
Зөвхөн зугаацаж, амрахыг тэсэн ядан хүлээж байна, яагаад гэвэл одоо эргээд харахад би бүх зүйлд хүрэхийг хүсч, хүсч байсан учраас тэр бүх masturbation байсныг харж байна.
Би хэн нэгэн болохыг хүсч, ямар нэгэн зүйл хийхийг хүсч ядардаг.
Зүгээр дээ !! Би чадах хурдаараа хичээх болно!
Бид бүгд хэзээ нэгэн цагт үхэх болно ...
Тиймээс ямар ч байсан дүгнэлт хийхэд миний бодлоор тархинд байгаа хуучин хэв маяг одоо болтол идэвхтэй хэвээр байна. Миний хувьд хоёр 90day, нэг 60day туузаар эдгэрэхэд нэг жил шаардагджээ. Хэзээ ч би хэзээ ч бүрэн ухарч байгаагүй, зөвхөн цөөн тооны ирмэгүүд байсан гэдгийг дурьдах нь.
Энэ бол миний хийж байсан хамгийн сайхан зүйл юм. Хэрэв та энэ замд бэрхшээлтэй тулгарвал битгий бууж өг.
LINK - 2nd цаг 90day үнэгүй, эдгэрнэ
by Давид чулуу
;