Хэрэв та ямар ч pmo-ийн давуу талуудын талаар мэдэхийг хүсвэл миний хуучин бичлэгүүдийг унших боломжтой. Би өөр сэдвээр ярилцмаар байна. Намайг аяллаа эхлүүлэх болсон нэг шалтгаан бол би хэзээ ч найз охин, секс, бүр үнсэлт хийж үзээгүй байсан явдал юм. Би царайлаг залуу, би их дасгал хийдэг, амжилтанд хүрсэн, мөнгө надад тийм ч хэцүү биш. Гэхдээ миний хамгийн том бэрхшээл бол нийгмийн ур чадвар байлаа.
Би эмэгтэйчүүдтэй яаж ярихаа мэдэхгүй, тэднийг сексийн объект гэж хардаг байсан. PMO-ийн аялалгүй эхлэхдээ би "улаан эм" авсан боловч үнэнийг хэлэхэд энэ нь бүх зүйлийг улам дордуулсан. Би альфа болох, эмэгтэйчүүдтэй хэрхэн ярилцах, тэднийг хэрхэн яаж засах * гэх мэт олон зүйлийг уншсаар байсан. Тиймээс үндсэндээ хүмүүстэй харьцах, анхаарал татахын тулд хүмүүст, ялангуяа эмэгтэйчүүдэд новш шиг хандах хэрэгтэй.
Та юу болохыг мэдэж байгаа, энэ нь ажилласан. Намайг тавилаа, эргэн тойрны хүмүүс намайг илүү их хүндэлж эхлэв. Би нарциссист болсон. Би хүмүүсийг гомдоож байгаагаа ч мэдээгүй байсан. Би тэдний сэтгэлийг шархлуулж, тэдэнд гуниг төрүүлдэг. Би эгоист бөгс болохын тулд ямар ч pmo аялалаа эхлүүлээгүй.
Миний хэлэхийг хүсч байгаа зүйл бол зөвхөн өөрийнхөөрөө бай. Өөрчлөх гэж бүү хичээ. Та хэн байг. Муу зуршлаа хая, гэхдээ өөрийнхөө эго таныг өөрчлөхийг бүү зөвшөөр.
Яг одоо би мундаг охинтой үерхэж байгаа бөгөөд урьд өмнө хэзээ ч ийм аз жаргалтай байгаагүй. Энэ бүхэн “давамгайлах” сэтгэлгээ нь хүн болгонд байдаггүй. Өөртөө бай, өөртөө, эргэн тойрныхоо хүмүүст хүндэтгэлтэй хандаж, сайн сайхан зүйл хий. Надад итгээрэй, сайн зүйл танд ирэх болно.
LINK - Миний 190 хоногийн тайлан. Альфа байх нь бүх хүнд тийм байдаггүй.
by perkunas6
Би 12 настайгаасаа хойш masturbating хийж эхэлсэн бөгөөд дараа нь энэ нь бараг 10 жилийн турш өдөр тутмын зуршил болжээ. Надад охид, дараа нь эмэгтэйчүүдийг тайвшруулах асуудал үргэлж тулгардаг байсан. Хэзээ ч найз охинтой байгаагүй, хэзээ ч охинтой үнсэлцээгүй, гар барьж ч үзээгүй. Хэрэв би сургууль дээрээ царайлаг охин харсан бол түүнтэй адилхан порно жүжигчнийг хайж олохыг хичээх болно.
Би хөгшрөхдөө эмэгтэйчүүдэд нүцгэлэхийн тулд болзох аппликейшн дээр ихэнх цагаа зарцуулдаг байв. Миний тархи маш их заваарсан байсан. Би охидыг зөвхөн сексийн зүйлд л хардаг байсан. Би тэдэнтэй уулзахыг ч хүсээгүй, зүгээр л тэдэнтэй сексийн талаар ярилцмаар санагдаж, порно үзэж дууслаа. Үүнээс салахад маш их цаг хугацаа шаардагдсан боловч оройтсон байна.
Би садар самуун, бэлгийн дур хүслээ бууруулснаар эмэгтэйчүүдтэй үерхэж эхэлсэн бөгөөд би сексийн донтогч болсон. Би зөвхөн нэг шөнийн зогсоол эсвэл ашиг тусын нөхөрлөлийг сонирхдог байсан. Гэхдээ би эмэгтэйчүүдэд шударга ханддаг байсан бөгөөд тэдэнд юу хүсч байгаагаа хэллээ. Би сексээс огт таашаал аваагүй, үүнээс ямар ч таашаал мэдрээгүй. Миний бүх мэдрэмж алга болсон. Би зүгээр л хэвтэх гэж эмэгтэйчүүдийг хөөж, аз жаргалгүй байсан.
Гэхдээ нэг л өдөр би хангалттай гэж өөртөө хэлээд энэ бүх новшноос үүрд гарахаар шийдлээ. Одоо бараг 200 өдөр pmo-ээс ангид байгаа бөгөөд би гайхалтай охинтойгоо аз жаргалтай харилцаатай байна. Зөвхөн хайртай хүнтэйгээ секс хийх нь л гайхалтай байж чадна гэж би танд хэлж чадна. Бэлгийн харьцааны дараа охиноо харж, инээмсэглээд, би чамд хайртай гэдгээ хэлж чадах мэдрэмж хамгийн сайхан байдаг. Тархиа эмчлэхийн тулд надад маш их цаг хугацаа шаардагдсан бөгөөд одоо ч гэсэн эдгээж байгаа. Сорви гүнзгий байна. Надаас булаасан цаг хугацаа, эрч хүч хэзээ ч эргэж ирэхгүй.
Өөрийгөө сайжруулахад анхаарлаа төвлөрүүл. PMO-г аль болох эрт орхих хэрэгтэй. Бэлгийн харьцаанд орохын тулд эмэгтэйчүүдийг бүү хөө. Бэлгийн донтолт нь PMO донтохтой адил муу байдаг. Таныг дэмжиж, амьдралыг тань сайхан болгодог бүсгүйг олоорой.
Би одоо хүртэл тэмцсээр байгаа бөгөөд үүнийг бүрэн эмчлэх боломжгүй гэдэгт би бүрэн итгэлтэй байна. Гэхдээ бид бүгдээрээ хүмүүс бөгөөд энэ бол бидний амьдралын нэг хэсэг юм. Илүү сайн болж, бусдад туслахын тулд бидний алдаанаас суралцаж, туршлага хуримтлуул. Хүсэл эрмэлзэл заримдаа эргэж ирдэг, тэд алга болоогүй байна. Энэ бүхэн эсрэг тэмцэхэд л оршино.
Үүнийг аль болох олон хүн уншаасай гэж хүсч байна. Би өөрийнхөө туршлагаас ярьж байна, секс нь таныг PMO шиг зовлонд унагаах эсвэл бүр дордуулж магадгүй юм. [Түншүүд] -ийн талаар ямар ч мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлгүй байх. Өмнө нь ийм зүйл хийж чадахгүй байсан болохоор тогтвортой харилцаа олоход хэцүү байсан. Бэлгийн харьцаанд орсны дараах мэдрэмж нь PMO-тай адил мэдрэмж төрж байв. Ганцаардаж, өрөвдмөөр санагдаж байна.
LINK - PMO болон бэлгийн донтолт нь миний тархийг булааж авсан
By perkunas6
207 дахь өдөр - Би найз охиноо уйлуулсан
Бид бэлгийн харьцаанд орсны дараа бид хоёулаа уйлсны дараа тэр уйлж эхлэв. Аз жаргалаас. Тэр надад урьд өмнө хэзээ ч ийм аюулгүй, аз жаргалтай, хайртай байгаагүй гэж хэлсэн. Түүний үгс намайг үнэхээр баярлууллаа. Надад илүү сайн хүн болох сэдэл өгсөнд NoFap болон энэ хамт олонд баярлалаа!
;