Би NoFap-ийн субъектив ашиг тусын талаар үргэлжлүүлэн ярьж болох боловч эдгээр нь үргэлж үл нийцэх хандлагатай байдаг. Тиймээс би зөвхөн бодит байдлын өөрчлөлтийг илтгэх объектив ашиг тусыг жагсаана.
Бие маань халуураад, мэдрэхүй улам хурцдаж, зүрх нь эмэгтэй хүнтэйгээ ойрхон (сандарч биш, харин өөртөө итгэлтэй байдлаар) хурдан цохилж эхэлдэг. Дуу хоолой намайг дотогш оруулаад над руу ойртохыг хэлдэг. Хэрэв түүний хариу үйлдэл сөрөг байвал би зүгээр л арчихаад цаашаа явна. Өмнө нь ийм зүйл болж байгаагүй. Би ойртохдоо сэтгэлийн зовнилтой байсан. Би сүүлийн 10 хоногт 100 гаруй эмэгтэйтэй уулзаж, 1 агшинд болзсон байна. Утасны дугаар байхгүй ч би амжилтанд одоог хүртэл баяртай байгаа.
Би 100 орчим хүний өмнө нэг чичиргээ үзүүлсэн бөгөөд тайзнаас айх зүйлгүй байсан. Миний бие тайвширч, хоолой нь өөртөө итгэлтэй болж, оюун ухаан хурдан ажиллаж байв. Миний өөртөө итгэхийн тулд хэд хэдэн магтаал авлаа.
30 хоногийн өмнө өдөр бүр тогтмол бясалгаж эхэлсэн.
Сүүлийн 2 жил биеийн тамирын зааланд тогтмол бэлтгэлтэй, биеийн тамирын дасгал хийжээ.
LINK - 100 өдөр дууссан, Зорилтот ашиг тус (Плацебо байхгүй)
By babban_rao
;