Би бараг нэг жилийн өмнө нофапын талаар олж мэдсэн. 2019 оны 21-р сар. Эхний оролдлогын үеэр би яг 21 хоног үргэлжилж, эргэж буцлаа. Дахилт хийсний дараа би бингийг санаж, дараа нь хэсэг хугацааны дараа дахин оролдсон. Түүнээс хойш 35 хоногийн дараа би хэд хэдэн судалтай болсон. Зуны яг өмнөхөн би 14 хоногийн шинэ хувийн дээд амжилтаа шинэчлэн тогтоолоо. Дахилт хийснийхээ дараа би маш их ундаалав. Бүтэн зуны турш цувралуудыг сэгсэрсний дараа би 90 хоног үргэлжилсэн. Би дахиж, новш шиг санагдаж, дахин давчдав. Дараа нь би дахиад нэг цуврал эхлүүллээ, одоо бол тэр хэвээр байна. Би яг одоо XNUMX гаруй хоногтой гэдгээ хэлэхэд бахархалтай байна.
Ашиг тус
- Өмнөхөөсөө 10000 дахин дээр болсон
- Би илүү их энергитэй байна
- Одоогийн цаг хугацаа ихэссэн тул би тогтмол дасгал хийдэг
- Би сургуульд их сайн хийдэг, тархины манан багатай тул би илүү сайн сурдаг
- Би нийгмийн нөхцөл байдалд илүү дээр байдаг
- Би нийгмийн түгшүүр бага байна
- Би өөрөөсөө ичихээ больсон. Наад зах нь өмнөхөөсөө бага байна
Зарим зөвлөгөө
- Ажиллаж эхлэх хэрэгтэй. Ингэснээр та маш их энерги алддаг тул бага урам зориг авах болно. Та илүү аз жаргалтай, өөртөө итгэлтэй болгодог бие махбодийн талаар илүү сайн мэдрэх болно. Түүнчлэн та үүнийг хүсэх болгондоо үүнийг алуурчин болгон ашиглаж болно! Маш сайн ажилладаг.
- Ажиллуулж эхлэх. Энэ бол миний уриалгыг алах хамгийн сайн арга байсан.
- Хүйтэн шүршүүр авч эхлээрэй. Тэд бол танд маш сайн. Та хүйтэн усанд орж буй болгондоо та маш сайхан, урам зоригийг мэдрэх болно.
- Оройтож бүү унт, компьютер дээрээ ухаангүй гүйхээсээ өмнө унтахыг хичээ.
- Нийгмийн хэвлэл мэдээллийн хэрэгслийг устгах эсвэл хамгийн багадаа бүх мэдээлэл дээр байгаа БҮХ загваруудыг устгана уу.
- Садар самуун тухай бодохыг бүү зөвшөөр.
LINK - Би эцэст нь 90 хоног цохисон бөгөөд үүнээс би юу сурч авсан юм.
by ҮгүйFapNOSJ
;