NoFap аялалын үеэр миний мэдэрсэн хамгийн сайхан зүйл бол (65 хоног үргэлжилж, 🙂 хэвээр байгаа) итгэлийн түвшинг дээшлүүлж, улмаар бидний амьдралын хэв маягийг хэрхэн төсөөлж байгааг өөрчлөх явдал юм.
NoFap-ээс өмнө хэн ч, тэр ч байтугай найз нөхөд намайг нухацтай хүлээж авахгүй байсан, гэхдээ NoFap цувралын дараа ижил найзууд миний бодлыг маш анхааралтай сонсдог.
Охидтой ярих зориг хэзээ ч байгаагүй, гэхдээ гэнэт өөртөө итгэх итгэл нэмэгдсэн нь охидтой ярих нь тийм ч их асуудал биш гэдэгт итгэхэд хүргэсэн.
Намайг өдөр бүр фитнессээр хичээллэх, фитнесс, йогоор хичээллэх сэдэл төрүүлж, хэрэггүй, элсэн чихэртэй хоолноос татгалзаж эхэлсэн.
Одоо надад порно үзэх хүсэл огт байдаггүй, гэхдээ порно донтохоосоо өмнө донтож байсан.
Арьс, үс нь надад итгээрэй.😊
Эрчим хүчний түвшин үргэлж өндөр байдаг.
Үхрийн баас хийхэд үнэтэй цаг хугацаа алдахаас илүүтэйгээр мөнгө олох, ирээдүйн хэтийн төлөвт анхаарлаа төвлөрүүлэх хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг.
NoFap-ийн шинэхэн бүх хүмүүст өгөх зөвлөгөө бол masturbation-ийг долоо хоног барихад л өөртөө итгэх итгэл, энергийн түвшин нэмэгдэх болно. 🙏
LINK - NoFap нь мэдээж эерэгээр ажилладаг
By Ricks4all
;