Өнгөрсөн жилээс хойш би энэ аяллын нэг хэсэг болсон бүх хүмүүстээ сайн байцгаана уу. Энэ эрч хүчээ хадгалан үлдэх, ялангуяа илүү чухал ажилд ашиглах нь амьдралын хэв маяг болсон тул нофап цувралаа (хоног) тоолохоо аль хэдийн больсон. мөрөөдөл. Хэрэв nofap ажиллахгүй эсвэл үгүй бол тэнэмэл хэвээр байгаа бүх хүмүүст энэ нь ид шид шиг ажилладаг гэдгийг танд хэлмээр байна.
- Би ихэвчлэн өвддөггүй гэдгээ анзаарсан
- Би дотроо амьдралаар дүүрэн байна
- бусдын миний тухай юу гэж боддогийг тоохгүй,
- Би мөрөөдлөө амархан биелүүлж чадна гэдэгт итгэж байгаа нь миний эрүүл мэнд одоо илүү сайжирсан гэдэгт итгэж байна 🙂
Тиймээс үргэлжлүүлээд амьдралын хэв маягаа болгоорой, дахилтаа хийсэн ч толгойгоо хананд бүү цохиж байгаарай. Би ийм нөхцөл байдалтай нүүр тулсан, зүгээр л бүх эерэг өөрчлөлтүүдийг санаж байх нь эхэндээ эерэг биш бөгөөд энэ нь танд үр дүн өгөх нь дамжиггүй. бүгд.
LINK - Nofap (ОРОЛЦОХ АЖИЛ)
;