Сэтгэгдэл: Эпилепсийн эмчилгээ нь HOCD-ийн хамгийн сайн арга биш юм болон порно донтох. Харна уу- ХОЁР-ийн эмчилгээний эмчилгээ?
Баасан гарагт 30 наймдугаар сарын 2013
Та найз нөхөд, Тони Блэйр, чихэр цэцгийн хатагтайг сэтгэцийн хувцасаа тайл. Таны бодол X үнэлгээтэй байна. Та өөрийгөө педофил уу эсвэл зүгээр л ухаан алдаж байна уу гэж гайхаж байна. Өвчтөн нь цэвэр OCD-тай амьдрах хар дарсан зүүд, харанхуй хошин шогийг дүрсэлдэг
15 байхдаа хаврын шөнө нүцгэн хүүхдийн оюун санааны дүр төрх миний толгойд орж, дэлхийн өнцөг булан бүрт орж ирлээ. Би хутганыаа тавив. Миний хоолой хаагдсан. Аав надаас хол, 10,000 миль, Мум цонхоор ан хийдэг байв.
Чулуу, инээмсэглээд миний ах тохойгоо ширээн дээр хэтэрхий өндөр өсвөр насны өвдөг дээрээ тулан хажууд минь суув. Тэрээр жижигхэн махаар нохойг шоолж байгааг харахгүй байгаа эсэхийг шалгахаар ээж, аав руугаа хажуу тийшээ харав. Тэр хөлөн дээр нь үслэг сарвууг алгадаад бага зэрэг гижигдэхэд тэр надтай хамт байсан гэж хэлээд миний итгэл үнэмшилтэй байдлыг харав. Энэ хөгжилтэй гэдгийг би мэдэж байсан. Энэ үнэхээр инээдтэй байсан. Гэхдээ инээмсэглэл энэ удаад ирсэнгүй.
Түүнийг сэгсэрч тавган дээр нь нуур асгахаасаа өмнө кетчупийн шилний тагийг дотогшоо гадагш гарч ирэхэд зураг дахин гялсхийв. Зураг улам гялалзаж, хавирганыхаа хавийг чангалахад би ширээний бүтээлгээс нухсан брокколын үрийг авлаа - аварга том шавьжны хөл намайг анх удаа шахаж байна. Би босоод “Хоол идсэнд баярлалаа” гэж хэлэв. Бид уяаг хадгалдаг гал тогооны шүүгээ рүү гараа сунгахад нохой миний хөлийг тойрон бүжиглэв.
Гудамж нь харанхуй, хүйтэн байсан тул нохой нь хүзүүвчийг нь чангалав. Хэн нэгэн хаалт шатаж, агаар хөвдтэй байв. Модон дотор би хөлөө харж чадахгүй, моддын хоорондох хоёр цахилдаг нүд л гялсхийж байв. Зураг ямар утгатай болох талаар хариулт авахаар оюун санааныхаа дээд давхаргыг эргүүлсэн боловч боломжууд толгой эргэж, би ханан дээр суухаас өөр аргагүй болов. Моддын цаана холын замын чимээ шуугиан бусад бүх хүмүүсийн чимээ шуугиан болж намайг айлгаж байв.
Зургийн талаар бодохоо болих тусам тэр нь хурдан анивчдаг байв. Би гуяаа цээжин дээрээ татаад нүднийхээ нүхийг өвдөг дээрээ хүчтэй наан хүчтэй амьсгаллаа. Нохой миний шагайг долооход би толгойгоо өргөөд уснаас салж байгаа юм шиг амьсгаадав. Би харанхуй руу үгээ аажуухан хэлээд “Хэрэв би паедо байвал яах уу?” Энэ асуултаар намайг толгойдоо шингээж, ойрын арван жилийг дэнлүү дээр ниссэн ялаа мэт хариулах аргагүй байдалд бухимдуулж өнгөрөөв.
Надад цэвэр O, эсвэл цэвэр OCD байдаг Таргалалтгүй эмгэг. Цэвэр О-той хүмүүс секс, доромжлол, аллага зэрэг зүйлсийн талаар давтагдашгүй бодол, эргэлзээ, сэтгэхүйн дүр төрхийг мэдэрдэг. Өглөө бүр хоёр долоо хоног сэрүүн байж бөгсний тухай талст бодол төрөхөд би өөрийгөө "цэвэр" гэж боддоггүй гэж хэлэх нь илүүц биз.
Албадан шахалт нь үл үзэгдэх шинж чанартай байдаг тул цэвэрлэх эсвэл гар угаах гэх мэт илүү тодорхой, илүү сайн мэддэг арга замаар хийгддэггүй тул цэвэр сэтгэл хөдлөлийн OCD гэж нэрлэдэг. Цэвэр О-ийн тухай бараг бүх зүйл нууц байдаг. Энэ бол таны ярих ч үгүй юм шиг санагдах зүйл биш юм. Өсвөр насны хүү өдөр бүр мянга дахин эгчтэйгээ бэлгийн харьцаанд орох тухай бодож байгаагаа эцэг эхдээ хэрхэн хэлэх вэ? Хэрэв та ээж байсан бол усанд ороод хүүхдээ живүүлэх талаар байнга бодсоор байвал яах вэ? Эсвэл нөхрөө хайрлахдаа үтрээний талаар байнга боддог байсан гей хүн үү? Энэ талаар та яаж ярьж эхлэх вэ? Та үүнийг олон жилийн турш нууцлах болно; бүх амьдралынхаа туршид магадгүй.
Ийм учраас хичнээн хүн цэвэр О-той болохыг хэлэхэд хэцүү байдаг.Учир нь энэ тооцоог дэлхийн хүн амын 1% буюу зөвхөн Их Британид 630,000 гэж тооцдог; гэхдээ энэ өвчнөөр өвчилсөн олон хүмүүс үүнийг мэдэрдэггүй тул мэдэгдэхүйц өндөр байж болох юм. Тэд яагаад? Хэрэв эгчийгээ авокадогийн нарийхан үзүүрээр хусах тухай давтагдашгүй бодлууд хөвгүүнийг гэнэт барьж авбал тэр өөрөө өөрийгөө мэдрэлийн өвчтэй гэж таамаглах уу? Мессеж тархинд нь буруу эргэлдэж, ихэнх хүмүүс санаа зоволгүйгээр мөрөө хавчдаг тэр бодлоос татгалзахад нь саад болж байгааг тэр яаж мэдэх билээ. Тэр тэгэхгүй. Тэрбээр хувийн гүн гүнзгий асуудалтай байсан гэж таамаглаж байсан.
Үүнийг шийдэхийн тулд Google нь түүний санаа бодлынхоо утга учрыг ойлгож болох юм. Тэрбээр өөрийн мэдрэлийн зургийг санаж байхдаа санаа сэтгэлээ мэдэрч магадгүй юм уу? Сэтгэл догдлуулсан уу? Тэр дуудлагаа үл тоомсорлож, гомдолоо үргэлжлүүлэн орхиж магадгүй юм. Тэрбээр өдөр бүр 10, 16, 20 цагийг тойрон гарах, асуудлын шийдлийг эргэлдүүлэхэд зарцуулж болох юм.
Тэр үүнийг хараахан ойлгоогүй байсан, яагаад гэвэл тэр цэвэр О-той гэдгээ мэдэхгүй байсан ч эргэлзээ, түгшүүрээс өөрийгөө ангижруулах гэсэн эдгээр бүх оролдлогууд нь зүгээр л албадлага байх болно. Тэрбээр хэн нэгэн хүн цус ойртолттой уялдаа холбоогоо олж мэдсэнээс маш их айсан тул (мөн авокадо) хэвийн байдалдаа хүрэхийг хичээдэг байв. Гэсэн хэдий ч Дэлхийн Эрүүл Мэндийн Байгууллага OCD-ыг 10 хамгийн эмзэг нөхцлүүдийн нэг гэж үздэг Амьдралын чанараараа сүнс мэдэхгүй
Ойрын хаврын хаврын үдэшлэгт миний анхны түгшүүрийн дараа оюун ухаан маань эргэлдэж эхэллээ. Би бол pedophile уу? Энэ бол миний өсвөр үеийнхний хамгийн том тулгамдсан асуулт байлаа. Энэ нь Кикерс-про-пүүсийн асуултаас илүү том байсан. Keanu-эсвэл-Лео асуулт.
Үүнийг хариулж, сэтгэлийн түгшүүрээс ангижрахын тулд би өөрийнхөө хэн болохыг мэдэхийн тулд ой санамжаа задалж эхлэв. Би нойрмоглож байхдаа жүжиглэж байсан үнсэлт, тэврэлт бүртээ дүн шинжилгээ хийв. манай найзууд бид хоёр хөршийнхөө хуримыг дахин тоглож байхдаа нүүрээ даран "сүйт бүсгүйн үнсэлт" -ийг хөхрөлдөнө. Эсвэл бид Барби, Кэн хоёрыг Фанни, Дик гэж нэрлээд гутлын хайрцган дээр "нялх хүүхэд" болгосон. Хүүхдийн уран сэтгэмжийн эдгээр бүх бохир гялалзсан зүйлс нь миний заналхийлэх чадварын талаархи хэт их айдасыг минь дэмжиж байгаа юм шиг заналхийлсэн зүйл болж хувирав.
Намайг GCSE-үүдээ суутал зураг, бодол нүүрэн дээр минь гэрэлтүүлэгч шиг гэрэлтэж байлаа 24/7. Урт хугацааны шалгалтуудын үеэр миний үзэгний хоёр дахь цохилт бүр тархинд минь хориотой садар самуун зүйл анивчдаг байв. Заримдаа би шөнө босоод таван секундын мартамхай байдалтай байсан. Гэхдээ би угаалгын өрөө рүү нүдээ анивчихад тэр бодол үргэлж баригдсан байв. Маргааш нь би хашгирахаа больсон жорлонгийн өнхрөх хэсэгт шүдний ул мөр үлдсэн байв.
Сүм бол хамгийн муу нь байсан. Гэм буруугаа хүлээлгэх, цагаатгах ёслол байсан. Mea culpa. Миний буруу. Би тэнд долоо хоног бүр хүүхэд байсан: "Төгс хүчит Бурханд, ах эгч нар та нарт би өөрийн бодол санаа, үг хэллэгээрээ маш их нүгэл үйлдсэн гэдгээ хүлээн зөвшөөрч байна" гэсэн үгсийг чичрэн хэлж байлаа. Бурхан ингэж хэлсэн болохоор би буруутай байсан. Барби, Кен нар миний, сүйт бүсгүйг үнссэн нь миний буруу байсан. Миний бодол, тэр ч байтугай миний зогсоож чадахгүй бодлууд - тэд ч бас миний буруу байсан.
Тиймээс би ням гарагийн шөнө тэр мөрийг дахин дахин бувтнасаар орондоо хэвтэнэ. Би бодол санаагаараа маш их нүгэл үйлдсэн; Би бодол дотроо маш их нүгэл үйлдсэн. Би хажуугийн өрөөндөө аав, ээжийнхээ хүчтэй нойрсох чимээ, эсвэл таазны флюресцент одод анхаарлаа хандуулахыг хичээгээд чийгтэй дэрэн дээр нойрондоо шургуулна. миний гадна байсан бүх зүйл дээр.
Гэсэн хэдий ч би үргэлж педофилитэй хэт автдаггүй байсан. OCD-ийн нийтлэг үзэгдэл шиг миний дур булаам сэдвийг өөрчилж, тайлбарлахын аргагүй шинэ бодлыг мөлхөж эхлэхэд би 17 настай байсан. Найзууд бид хуучин Дадлигийн ипподромд бинго тоглож байгаад би тэдний хөхний толгойн дүрсийг харж эхлэв. толгой. Би харсан зүйлийнхээ талаар бодохгүй байхыг хичээв. Гэхдээ би улаан бинго тэмдэглэгээний зөөлөн бөмбөлгийг цаасан дээр дарах бүрт би дүрсийг дахин хардаг байсан; Би хуудаснаас дээш харж чадсангүй.
Тэр шөнө гэртээ эргэж ирэхдээ би олж мэдсэн хамгийн гэмгүй телевизийн нэвтрүүлэг болох Рэй Мирс-ийг үзэхээр суув. Гэхдээ камер нь хадан хавцал дээр нүүрээ дарахад ан цав тус бүр гайхалтай нарийвчилсан үтрээ болжээ. Би хөшиж царцсан карамель амаар дүүрэн хуванцар тогоонд буцааж нулимав. "Би ижил хүйстэн юмуу?" Гэж шивнэлээ.
Хэдэн минутын дотор асуулт нь яаралтай эмгэг болж, би хариултаа санах ойгоо хайж байв. Олон жилийн өмнө хөхүүл хүүхдээ үржүүлгийн газраас гадуур ажиглах. Энэ нь намайг ижил хүйстэн байсан гэсэн үг үү? Сүйт бүсгүйг үнсэх үү? Тэр үеэс хойш өдөр бүр минут тутамд би нүцгэн хүүхдүүдийг харахгүй, аль бодлууд намайг хамгийн ихээр эргүүлж байгааг олж мэдэхийг хүссэн бүх хүмүүсийг нүцгэнээр харах болсон. Оройн хоолны хатагтай юу эсвэл захирал уу? Лоллипоп хатагтай юу эсвэл цагдаа юу? Чери Блэйр эсвэл Тони Блэйр үү?
Би нямбай байсан. Би хандлага, диваг худалдаж аваад орон дээрээ тарааж, төвөөс босох хариуг хүлээж суув. Лийдсийн их сургуульд би зарим өдөр ижил хүйстнээ “туршиж үзэх” байсан бөгөөд сургууль руугаа Pinochio шиг оюутны хотхон руу үсрэх болно. бусад өдрүүдэд би шулуун шударга байх болно. Би гей бодлоо найз нөхөддөө тайлбарлаж, тэдний хариу үйлдлийг ижил хүйстэнтэйгээ итгэл үнэмшилтэй эсэхийг тодорхойлоход ашигладаг байсан. Би танихгүй хүн бүрийн нүүрэн дээр үнсэж байгаагаар төсөөлөхийг хичээдэг лесбиян болзооны сайтуудын профайлыг үзэж байсан. Би сексийн агуулгад хүчтэй автах эдгээр үеүүд болон зайлсхийх үеүүдийн хооронд хэлбэлзэж, зурагт үзэхгүй, сонин уншихгүй байх, толгойноосоо сексийг өлсгөх, цээжин дэх түгшүүрээс ангижрах болно.
Амьдралынхаа дараагийн долоон жил буюу миний "амьдрал" ийм байдлаар өнгөрсөн гэж би хэлэх ёстой. Учир нь цэвэр О дэлбэрэхэд миний амьдрал урвуу дарааллаар таслал үүсгэн нисч одов. Зөвхөн залуу эмэгтэйн уран сэтгэмж, неон ягаан MySpace профайл л үлдсэн байв.
Бэлгийн чиг баримжаатай холбоотой эргэлзээ нь цэвэр O, шулуун гэдсээр өвдсөн хүмүүсийн хооронд түгээмэл байдаг. Сэтгэлийн зовиурлалт, туршилт нь оролцож буй үйл явцтай ойр ойрхон төстэй байдаг учраас тэд ихэнхдээ зовлон шаналал болон эргэн тойрныхоо хүмүүст төөрөлддөг. Би үнэхээр бухимддаг байсан бөгөөд төөрөгдөл нь толгой эргэх байсан. Ямар ч шалтгаан, ёс суртахуунтай, хувийн байдалтай байсангүй. Би гей эрхээ эдэлж чаддаг байсан бөгөөд лесбиянизм нь халуун байсан гэж би үргэлж боддог байсан. Тэгэхээр би яагаад айж байсан юм бэ?
OCD-ийг өөрөөр мэддэг тул би "эргэлзээтэй өвчин" -тэй гэдгээ ойлгосонгүй. Тодорхойгүй байдал өөрөө айдас төрүүлж, би хэзээ ч өөрийнхөө “жинхэнэ төрхийг” хэзээ ч мэдэхгүй байж магадгүй гэсэн айдас төрүүлж байгааг би мэдээгүй. Миний сэтгэлийг эрэлхийлэх зан чанар нь миний бодлыг улам бүр дордуулж байгааг би бас ойлгосонгүй. Үргэлж баталгаатай байхыг эрэлхийлэхдээ цэвэр ариун хүмүүс өөрсдийгөө илүү тодорхой бус болгодог гэсэн гашуун инээдийг би огт мэддэггүй байв. OCD-ийн шинжээч Др.Стивен Филлипсон “Төсөөлшгүй зүйлийг бодох нь” номондоо “Хүсээгүй бодлоосоо мултрах, эсвэл дахин давтагдахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд асар их хүчин чармайлт гаргадаг (жишээлбэл, хутга нуух) нь ухамсаргүй тархинд ач холбогдол өгч, улмаар тэжээл өгдөг. харгис мөчлөг ... Бодолд бухимдах нь үүн дээр сэтгэцийн шинж тэмдэг тавьж, бодол дахин давтагдах магадлалыг нэмэгдүүлдэг. ”
Цэвэр О-г эмчлэх цорын ганц арга бол албадлага хийхээ больж, харгис мөчлөгийг таслах явдал гэдгийг би ойлгодоггүй байв. Тиймээс энэ нь цаг мөч тутамд тасралтгүй эргэлдэж, ажил, харилцаа холбоог өдөөж байв. Би-Би-Си-д ажилд орсон эхний өдөр бүхэл бүтэн мэдээллийн өрөө надад нүцгэн харагдаж байсан тул бие засах газраа нуув. Би түүнийг найз залуутайгаа салахдаа түүнийг үнсэх бүрдээ түүний нүдэнд Рэй Мирсийн хадан цохио нүүр тулж байхыг хардаг байсан. Тэр үеийн дурсамжууд бол Цэвэр О дурсамжууд юм.
20 насандаа би өөрийгөө нөхөж баршгүй бэлгийн таних хямралд автсан гэж итгэж байсан. Би Uni-ээс гараад өдөр бүр амиа хорлох талаар бодож байсан. OCD-ийн зүрхэнд эрэмбийн оновчгүй байдлыг агуулсан тул би эргэлзээ тээнэгэлзэлгүй амьдрахаас үхсэн нь дээр. Дараа нь нэг өдөр би зүүдэндээ инээдмийн байдлаар дүрсэлсэн бэлгийн агуулгын цаад утгыг Google-ээр хайж байхдаа би Цэвэр O тухай Wikipedia хуудас, шинж тэмдгүүдээ уншихад амьсгаадаж бараг чадахгүй байв. Дахин давтагдах сэтгэлийн түгшүүр үү? Шалгах. Хүсэл тэмүүлэлтэй зөрчилдөх бодол? Шалгах. Хэт их түгшсэн үү? Бодлыг үгүйсгэж чадахгүй байна уу? Байнгын цууралт уу? Шалгах. Шалгах. Шалгах. Энэ байсан. Намайг шүүгээний хэрэг биш, гомофоб ч биш, хэзээ ч педофил хийж үзээгүйн нотолгоо. Би зүгээр л өвчтэй байсан. Би оношлогдсон!
Би мэдээллийг маш ихээр хэрэглэдэг байсан. Цэвэр О нь ихэвчлэн өсвөр насны эхэн үеэс XNUMX-иод оны дунд үеэс эхэлдэг. Цэвэр O бодлыг OCD-ийн нийгэмлэг "баяжуулалт" гэж нэрлэдэг. Баяжуулалт: мэдээжийн хэрэг! Тэд баяжуулалт хийдэг. Цэвэр О-г ихэвчлэн сэтгэлийн хямрал болон бусад сэтгэлийн түгшүүртэй хослуулдаг. Эмнэлгийн мэргэжилтний мэдлэггүй, мэдлэггүй байдлаас болж энэ нөхцөл байдал өргөнөөр эмчилдэг.
Хэдэн өдрийн дараа би Википедиагийн нийтлэлийн зарим хэсгийг цээжээр мэддэг байсан бөгөөд үүнийг өөрийн дургүйцлийг няцааж уншиж эхлэв. Надад интрузив бодол төрөх болгондоо би үүнийг "Би биш, миний OCD шүү дээ" гэсэн хариугаар хашгирч байсан. Эцэст нь үнэнд итгэсэн миний тархи шийдвэргүй байдлаа зогсоох нь дамжиггүй. Долоо хоногийн турш би ийм зүйл хийсэн гэж бодсон.
Гэвч удалгүй бодол санаа, дүр төрх дахин урсаж, миний цээжин дэх шавж нь миний эргэн тойрон дахь хөлийг чангалав. Учир нь OCD-тэй хэр зэрэг хичнээн их шалтгаалж байгаагаас үл хамааран энэ нь цоорхойг даван туулж, түүний харгис хэрцгий байдлыг даван туулах болно. Удалгүй би онлайнаар эргэж ирээд дараагийн засвартаа зориулж ижил өгүүллүүдийг уншлаа. Би дахин хэн бэ гэдгээ баттай мэддэг болсон.
Эцэст нь би өөрөө оношлогдсон эмч дээр очив. Эхлээд би зөөгдсөн хүн төвтэй эмчилгээ, зөвлөх нь миний нууц далдын ижил хүйсийн бэлгийн чиг баримжааг дагахад хүргэхийг оролдсон юм. Дараа нь би сэтгэлзүйн эмчилгээ хийлгэхээр явлаа. Миний бодлоор замаа эрэн хайхад урам зориг өгч, санаа бодлын замыг судлахын тулд цэвэр O оношлогдохоор шийдсэн. Энэ бол буруу хандлага байсан: шинжилгээг зөвхөн миний бодол санааг улам гүнзгийрүүлсэн.
Дараа нь зургаан сарын дараа би хүлээж авлаа танин мэдэхүйн бүтцийн өөрчлөлт эмчилгээ, x, y, z нотолгоон дээр үндэслэн миний бодол үнэн байж чадахгүй гэдгийг нотлох зорилгоор оновчтой байдлыг ашигласан болно. Сэтгэлийн хямрал болон бусад зарим түгшүүрийн эмгэгийг эмчлэхэд өндөр үр дүнтэй байдаг боловч хэт их дарамттай бодлуудын танин мэдэхүйн бүтцийн өөрчлөлт нь мөчлөгт цуурхал үүсгэдэг тул харамсалтайгаар хор хөнөөлтэй байдаг. Та логик бус OCD хийж чадахгүй.
OCD-ийн өвчтнүүд үр дүнтэй эмчилгээгүйгээр 10 хүртэл жил үргэлжилнэ. Би бүлгийн эмчилгээнд цөөн хэдэн хүнтэй уулзсан: аав нь хүүхдүүдээ хүчирхийлж магадгүй гэж айсан, байшингаа шатааж магадгүй гэж итгэж байсан залуу охин, жолооны ард суучихвал хүмүүсийг дайрчихна гэж бодож байсан эмэгтэй. Тэд миний түүхийг хуваалцав: Нууцлаг байдал, сүйрлийн эмчилгээ. Онлайн цэвэр О форумд ороод мөсний доороос хашгирч буй дуу хоолойг хуудсан дээр цацаж эсвэл бусдад сайхан сэтгэлтэй боловч гамшгийн зөвлөгөө өгөхийг сонсох болно. Долоо хоног бүр энэ улсад болон дэлхийн өнцөг булан бүрт буруу эмчилгээ хийдэг эмч нар эдгээр хүмүүсийн OCD-ийг улам бүр дордуулж байна.
Лидсэд дөрвөн жил өнгөрсний дараа би Лондон руу нүүсэн. Би хөвгүүнтэй уулзаж, гүн гүнзгий хайраар унасан. Би хоёр давхар автобусаар дэлхий даяар аялав. Би Jake Gyllenhaal-тай видео бичлэгийн зураг авалт дээр уулзаж, царай нь намуухан үтрээ рүү хайлав. Би Lonely Planet-ийн үүсгэн байгуулагчидтай Мельбургийн харшид сууж, хашааны дэргэдүүр нь зодолддог. Би бараг хэтрүүлсэн.
Үнэндээ би Гилленхалын үтрээний нүүрэнд маш их өртэй, яагаад гэвэл амиа хорлох спираль нь миний хувийн эмчилгээнд хамрагдахад шаардлагатай хурдасгагч байсан юм. Би Нью-Йорк дахь түгшүүрийн эмгэгийг эмчлэх дэлхийн тэргүүлэгч төвд OCD-ийн мэргэжилтнийг сонгосон. Жил бүрийн даваа гараг бүрт би Skype дээр өртөх, хариу арга хэмжээ авахаас урьдчилан сэргийлэх (ERP) эмчилгээг 45 минутын турш явуулсан бөгөөд энэ нь аажмаар нэмэгдэж буй бэлгийн дүр төрхийг илтгэж байв. Миний бодлууд намайг эсэргүүцэлгүйгээр угааж өгөх ёстой байсан бол миний сэтгэлийн түгшүүр хашгирч, хашгирч, эрхий хуруунаасаа зүсэгдсэн зүслэгийг хуулаад авав.
Би олон сар, сараар өдөрт гурван удаа порно үздэг байсан. Би маш олон порно үзсэн тул үйлдвэрлэлийн маффийг тансаг байдлаар эсвэл дутмаг байдлаар нь үйлдвэрлэж буй компанийг тодорхойлж чадсан. Эцэст нь невропластик хэмээх сүрдмээр үзэгдлийн ачаар бид зан авираа өөрчилснөөр тархины мэдрэлийн зам, синапс дахь бие махбодийн өөрчлөлтийг бий болгож чадна гэсэн үг юм.
Хэдийгээр нөхөн сэргээх түвшин зөв эмчилгээнд маш сайн байдаг ч цэвэр O нь цэвэршүүлэх эмчилгээ байдаггүй бөгөөд ямар ч эмчилгээ хийлгэхийн тулд стоикизмын эцсийн үйлдэл нь үргэлжлүүлэн эмчилгээгээ үргэлжлүүлэн хүлээж авах боломжийг хүлээн зөвшөөрдөг. үнэн бодит байдлыг тусгасан. Энэ өгүүллийн үг бүрийг би өөрөө хэн гэдгээ нуухыг хүсч байгааг сануулав. Энэ бол үнэхээр гайхамшигтай туршлага юм.
Намайг 15 настайгаас хойш цэвэр О миний хийсэн бүх зүйлийг онцолж хэлсэн бөгөөд би үүнээс хэзээ ч ангид байж чадахгүй байх. Гэхдээ өчүүхэн ч гэсэн бяцхан үрийнхээ зүрхэнд нуугдаж буй алс холын мэргэн ухааныг хайрлах болсон. Бид өөрсдийн бодол санаа, цэвэр О шоутай тэмцэхийг хичээвэл бид тэднийг улам хүчирхэгжүүлдэг. Өөртөө итгэлгүй, өөртөө итгэлгүй байх эрх чөлөөг олгосноор л бид өөрийгөө хэн болохыг илүү гүнзгий мэдрэх болно.
Намайг эмчилгээгээ хийж дуусаад өнгөрсөн дөрвөн сарын хугацаанд цэвэр О гэрэлтэх мэт мэдрэгдэхгүйгээр өргөгдсөн мөчүүд байсан бөгөөд миний толгойд ямар ч бодол төрөөгүй; төвлөрсөн чимээгүй баяр баясгалан эсвэл миний найз залуугийн мэдрэх гялалзахаас өөр юу ч мэдрээгүй. Хэрэв цэвэр О-ийн харьцуулсан какофон биш байсан бол эдгээр мөчүүд нь тунгалаг, энгийн бодолгүй байдгаараа ийм гайхалтай мэдрэмжийг төрүүлэх байсан болов уу?
• Rose Bretécher гэдэг нэр томъёо.
;