Боловсрол ба гэр бүл
Хөдөлгөөний болон эрүүл мэндийн асуудлаас болж хүүхдүүдийн цагийг зарцуулах хугацааг багасгах хэрэгтэй гэж шинжээч үзэж байна.
Сэтгэл судлаач доктор Aric Sigman хэлэхдээ бүх насны хүүхдүүд урьд нь хэзээ ч байгаагүйгээр илүү олон дэлгэцийн хэвлэмэл хэрэгслийг үзэж, эртнээс эхэлдэг гэжээ.
10-н настай залуу гэртээ таван өөр төрлийн дэлгэцийг авах боломжтой гэжээ.
Зарим нь тэднийг донтсон буюу сэтгэлээр унасан байдаг.
Хүүхдүүдийн өвчний архитектурт бичсэнээр доктор Sigman хэлэхдээ өнөөдөр төрсөн хүүхэд долоон нас хүрэх хүртлээ дэлгэцэн дээр наасан бүтэн жилийг өнгөрөөсөн гэжээ.
Тэрээр нэмж хэлэхдээ: "Жишээлбэл, гэр бүлийн гол телевизээс гадна маш бага насны хүүхдүүд зөөврийн гар компьютер тоглоомын консолууд (жишээлбэл, Nintendo, Playstation, Xbox), тоглоом, интернет, видео бүхий ухаалаг гар утастай. , гэр бүлийн компьютер, зөөврийн компьютер ба / эсвэл таблет компьютер (жишээ нь iPad).
"Хүүхдүүд зурагт, зөөврийн компьютер гэх мэт хоёр буюу түүнээс дээш тооны дэлгэцийг нэгэн зэрэг тогтмол үздэг."
'Facebook сэтгэлийн хямрал'
Их Британийн өсвөр насныхан өдөрт зургаан цаг дэлгэцийн цагийг үзэж байгаа боловч сөрөг нөлөөлөл нь хоёр цаг үзсэний дараа эхэлнэ.
Доктор Сигман удаан хугацааны дэлгэцийн хугацаа болон зүрхний өвчин, харвалт, чихрийн шижин гэх мэт холбоосыг хооронд нь холбохыг санал болгосон хэвлэгдсэн судалгааны үр дүнгээс дурдав.
Гэсэн хэдий ч урт хугацааны туршид идэвхтэй үйл ажиллагаа явуулдаг хүмүүстэй харьцуулахад үр нөлөө нь цааш үргэлжлэхийг санал болгож байна.
Тэрбээр урт хугацааны дэлгэцийн цагийг тархины химийн допаминий үр нөлөөнөөс болж анхаарлын span бууруулалтад хүргэдэг гэжээ.
Допаминыг "дэлгэцийн шинэлэг байдал" -ын дагуу үйлдвэрлэдэг гэж Др Сигман хэлэв.
Энэ бол тархины урамшууллын системийн гол бүрэлдэхүүн хэсэг бөгөөд донтуулагч зан авир, анхаарал хандуулах чадваргүй болоход нөлөөлдөг.
"Дэлгэцийн" донтолт "-ыг эмч нар дэлгэцийн үйл ажиллагаанд хамааралтай байдлаар оролцож буй хүүхдүүдийн тоо нэмэгдэж байгааг дүрслэхэд улам бүр ашиглах болсон" гэж Др Сигман хэлэв.
'Дэлгэцийн цагийг багасгах'
Дэлгэцийн илүүдэл цагтай холбоотой сэтгэлзүйн бусад асуудлууд байдаг. Үүнд Америкийн Хүүхдийн Анагаах Ухааны Академийн мэдээлж буйгаар залуучууд олон нийтийн мэдээллийн сайтууд дээр хэт их цаг зарцуулж, улмаар сэтгэл гутралын сонгодог шинж тэмдгүүд илэрч эхлэхэд үүсдэг "Facebook-ийн хямрал" орно.
Доктор Сигман хэлэхдээ: "Дэлгэцийн цаг нь аюултай бодис эсвэл мэдэгдэхүйц эрсдэлтэй ажил биш тул эрүүл мэндийн бусад асуудлууд анхаарал татсан шалгалтаас зайлсхийсэн байж магадгүй юм."
Тэрбээр дэлгэцийн цаг ба сөрөг үр дагаврын хоорондын уялдааны талаархи олон асуулт үлдсэн хэвээр байгаа боловч нэмж хэлэхдээ: "Судлаачид болон эрүүл мэндийн нэгдлүүд, засгийн газрын хэлтэсүүдээс улам бүр нэмэгдэж буй зөвлөмжүүд хоёрдмол утгагүй болж байна - дэлгэцийн цагийг багасгах."
Ридингийн их сургуулийн хөгжлийн психопатологийн шинжээч Проф Лин Мюррей хэлэхдээ: "Гурав хүртэлх насны хүүхдийн танин мэдэхүйн хөгжилд дэлгэцийн туршлагын сөрөг нөлөөг харуулсан сайн үндэслэсэн ном зохиол байдаг. Жишээлбэл АНУ-ын Хүүхдийн эмч нарын холбооноос дэлгэц хийхгүй байхыг зөвлөж байна. Энэ наснаас өмнөх цаг хугацаа.
“Хэрэв хүүхдүүд цаг харвал сөрөг нөлөөг дэмжигч хамтрагчтайгаа үзэх нь ихэвчлэн насанд хүрэгчид, хүүхдийн туршлага дээр тулгуурлан дэмжиж, илүү сайн мэддэг материалыг үзэх замаар багасгадаг.
"Дэлгэцийн олон материалыг хүүхдийн танин мэдэхүйн үйл явцад сайн боловсруулаагүй, жишээ нь чанга, хурдан өөрчлөгддөг өдөөлт. Энэ бол анхаарал татаж байгаа боловч боловсруулахад тус болохгүй."
;