LINK - “Порно бол сонголт биш” сэтгэхүй [ТАНИЛЦУУЛСАН]
Хүн бүрийг сайн уу, энэ байна.
Би танд илчлэх болно #1 нууц Порнографийн донтолтыг даван туулах
Энэ бол бүх амжилттай, гэгээрсэн дахин ачааллыг хуваалцах нууц юм.
Алдрын танхимд орсон хүмүүс аль хэдийн ухамсарт эсвэл ухамсаргүйгээр мэддэг.
Та үүнийг бэлэн үү?
Би үүнд маш нухацтай ханддаг.
Энэ нь порногүйгээр 6 + сар руу явсан хүмүүст порногүй хэдэн долоо хоног явдаг хүмүүсийг ялгадаг зүйл юм.
Та нарын ихэнх нь мэддэг Лоранс болон Эрх чөлөөний аялал.
Хэрэв та байхгүй бол тэдний сэтгүүлийг үзэхийг урьж байна.
Тэд порно киноноос хол байхын тулд маш их тэмцэж байгаа бололтой?
Тэд маш их хичээж байна уу?
Үгүй тэд биш.
Тэдний хувьд порно үзэх нь амархан байдаг. Тэд энэ талаар огт боддоггүй. Тэд үүнийг анхаарч үздэггүй.
Өчигдөр эрх чөлөөний төлөөх Аялал гэж юу вэ?
“Би цаг хугацааны хувьд PMO-ээс хол байх нь уруу таталтанд орохоос амархан байдаг. Би гүн гүнзгий ойлголттой болсон - сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн түгшүүр, PMO-ийн донтолтын зам руу буцах нь үүнээс зайлсхийхээс хамаагүй хэцүү байх болно. ”
Тэр одоогоор 153 дахь өдөр байна, гэхдээ тэр үүнийг ухаарахаасаа өмнө ХОЛБОГТ хүрсэн гэж би итгэж байна. Түүний дахин ачаалах эхний өдрүүдэд л тэр байх.
Тэр 70 өдрийн сэтгүүлийг эхэлмэгц тэр үед аль хэдийнээ байсан.
"Би энд компьютерийнхээ ард хэдэн найзуудтайгаа ярилцаж, зарим нэг хичээлийн явцыг дагаж сууж байхдаа ПМО-гийн уналтад дахин хэзээ ч буцаж орохыг огт хүсэхгүй байна."
Залуус:
Та порно үзэх үед порногүйгээр удаан хугацаагаар явах боломжтой сонголт байхаа больсон чиний амьдралд.
Би үүнийг "Порно бол сонголт биш" гэсэн сэтгэлгээ гэж нэрлэдэг.
Ийм сэтгэхүйтэй эрчүүд порно байхгүй юм шиг амьдардаг.
Тэд порнографыг бүрэн мартдаг.
Тэд өдөржингөө дайтахаа больсон.
Тэд "шаргуу оролдож" байгаа юм биш.
Урагшаа бараг тэр даруйдаа чөлөөлөгдөв.
Би одоогоор ийм сэтгэхүйд байгаа бөгөөд 11 дэх өдрөөс хойш ямар нэгэн зүйл хийсэн. Порногоос хол байх нь урьд өмнө хэзээ ч ийм амар байгаагүй.
Сүүлийн долоо хоногт би гэртээ ганцаараа хэд хэдэн удаа байсан бөгөөд порно үзэх нь миний толгойд нэг ч удаа орж ирсэнгүй.
Би порно үзэхээс илүү шөнөжингөө унтахгүйгээр өнгөрөөхийг илүүд үздэг. Би ямар ч хамаагүй бэлгийн хавьталд орох, биеэ үнэлэх, зугаалах дуртай. Гэхдээ порно нь зүгээр л сонголт биш юм.
Энэ нь надад нэг ч удаа саад болохгүй.
Чи хэзээ ч порно үзэхээ хэзээ ч дахин хэзээ ч үзэх болно гэсэн санаатай байх ёстой.
Хэрэв энэ санаа нь танд түгшүүр төрүүлж, таныг бухимдуулж байгаа бол танд "Порно бол СОНГОЛТ БОЛОМЖГҮЙ" гэсэн сэтгэлгээ хараахан байхгүй байна гэсэн үг юм.
Хэрэв та 17 дахь өдөр уриалга гаргаж байгаа бол та бага зэрэг анхаарч үзээрэй порно үзэх нь таны оюун ухаанд тамхинаас гарах шийдвэрийг үнэхээр гаргаагүй гэсэн үг юм.
Хэрэв та энэ амралтын өдрүүдэд гэртээ ганцаараа байх болно гэдгээ мэдэж байгаа бол дахиад дахихаас санаа зовж байгаа бол та хараахан бэлэн болоогүй гэсэн үг юм.
Та дахилт дахиж удаан үргэлжилж байна. Эцэст нь та бууж өгөх болно.
Эдгээр бодол нь амжилттай дахин ачааллын оюун ухаанд ордоггүй. Тэд порно сайтыг мартсан байсан.
Би ихэвчлэн ямар өдөр байгаагаа огт мэддэггүй.
Би хоног тоолохгүй.
Би өдрийн тэмдэглэлдээ бичлэг оруулах бүртээ хэдэн өдөр байгаагаа л шалгаж үздэг.
Өдөр тоолох, хэр хол явснаа тэмдэглэх хоёрын хооронд асар их ялгаа бий. Би хийсэн утас энэ тухай.
Надад уриалга гарсаар байгаа ч би шууд л хэрэгсэхгүй болгодог. Би тэднийг хооллодоггүй, тэдэнтэй тулдаггүй.
Та хамгийн сайн найзынхаа найз охинд татагдаж байсан уу? Эсвэл маш үзэсгэлэнтэй үеэлдээ? Тэд таны сэрлийг өдөөж магадгүй тул та урам зоригийг авч магадгүй, гэхдээ тэднийг цохих нь зүгээр л сонголт биш юм. Энэ нь таны гэр бүл болох эсвэл найзынхаа талаар огтхон ч хамаагүй зүйл хийхээс бусад тохиолдолд таны авч үзэх зүйл биш юм.
Нэгэнт л "Порно бол сонголт биш" гэсэн сэтгэлгээтэй болсны дараа порно киноноос хол байх нь чамд хэлж байна Баяр хөөртэй байна.
Та энэ сэтгэлгээг яаж авах вэ?
Энэ бол хэцүү хэсэг бөгөөд би танд тусалж чадахгүй байх гэж би айж байна.
Нөхцөл байдал бүр ялгаатай, хүн бүр орхих шалтгаантай байдаг.
Би чамд үүнийг мэдэгдэхийг хүсч байна Энэ бол таны анхаарах ёстой зүйл юм. Хэрэв та маш их тэмцэж байгаа эсвэл хэт их хичээж байгаа бол та үүнийг буруу хийж байна гэсэн үг юм.
Хэрэв та амжилттай дахин ачаалагчдыг үзвэл тэд порно сайтаас амархан холдох боломжтой гэдгийг үргэлж анзаарч байх болно.
"Порно бол сонголт биш" гэсэн сэтгэлгээ нь аль болох сум нэвтэрдэггүй боловч тэмдэглэл хөтлөх (хариуцлага тооцох) нь туйлын чухал юм. Би өдрийн тэмдэглэлгүйгээр өдий хүртэл хүрч чадахгүй байсан гэж бодож байна. Хэрэв та хүсвэл порно хориглогч ашиглахаас бүү ай. Бүх зүйл тусалдаг.
Хэрэв та садар самуун, masturbation хоёулаа үүрд хаяхыг хүсдэг залуусын нэг бол ижил сэтгэлгээ одоо ч үйлчилдэг. Энэ нь зүгээр л "Порно ба Мастурбаци бол сонголт биш" гэж өөрчлөгдөж байна.
Энгийн энгийн, тийм үү?