LINK- Итгэлийн тухай бодол (мөн ичгүүрийг даван туулах)
Маш олон залуус өөрийгөө үнэлэх, өөртөө итгэх асуудалтай байдаг тул би энэ бичлэгийг хийхийг хүссэн юм. Энэ нь таныг хүссэн хүн болоход тань тусалж, өдөөх болно гэж найдаж байна. Би үүнийг “жинхэнэ та” гэж нэрлэх болно.
Би залуу байхдаа, өсвөр насандаа (одоо 29 настай) намайг маш их дээрэлхдэг байсан. Миний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж тэг байсан, би аз жаргалгүй, ичимхий, нийгмийн нөхцөл байдлаас айдаг, өөрийгөө сул дорой хүн гэж боддог байсан. Би дургүй залуу байсан (танай сургуулийн зарим нэг дургүй залуугийн тухай бодож болно. Би ийм байсан). Надад зарим найзууд, тэр ч байтугай цөөн хэдэн алдартай, өөртөө итгэлтэй найзууд байсан ч би тэдэн шиг биш байсан.
Одоо би өөртөө итгэлтэй, өөрийгөө өндөр үнэлдэг, дажгүй залуу гэж хэлмээр байна. Өөрийнхөө тухай миний үзэл бодол миний өсвөр насныхаас огт өөр юм. Одоо би нийгмийн нөхцөл байдалд байх дуртай болно.
Эхний сэдэв: Ичимхий байдал. Би шинэ хүмүүстэй харьцахдаа ичимхий, тийм ч их ярьдаггүй байсан. Найз нөхдийнхөө эргэн тойронд би илүү тайван байсан боловч нийгмийн хувьд хаалттай байсан бөгөөд би юу хэлэхээ үргэлж боддог байв. Миний хувьд ичимхий байдал нь айх гэсэн өөр нэг үг байв. Хэрэв би хүмүүст юу бодож байгаагаа хэлэх юмуу эсвэл ямар нэгэн буруу зүйл хийвэл тэд намайг шүүх болно, тэд надад таалагдахгүй байх гэж би айж байсан. Ер нь би өөрийгөө тийм биш юм шиг жүжиглэж байсан. Би “жинхэнэ над” биш байсан. Энэ төрлийн ичимхий байдлаа даван туулахад хоёрхон алхам шаардлагатай (жагсаалт # 1 ба # 2-ийг харна уу).
Сөрөг сэтгэлгээ ба сөрөг ярианы тухай. Олон залуус үүнийг хийдэг бөгөөд та хэзээ ч ийм зүйл хийх ёсгүй. Сөрөг өөрийгөө бодох гэдэг нь юу гэсэн үг вэ: Би хэт тарган, би хэтэрхий намхан, хэтэрхий сандарсан, хэтэрхий ичимхий, надад мөнгө байхгүй гэх мэт.
Юу ч болсон байсан та хэзээ ч ийм зүйл хийх ёсгүй. Үүний оронд та өөрийнхөө талаар маш сайн бодох хэрэгтэй: би дажгүй, ажил ихтэй, хэвлий гэдэстэй, над шиг эмэгтэйчүүд, би X-т сайн.
Сөрөг бие даасан яриа: Таныг гитар тоглодог гэж хэлэхэд хэн нэгэн таныг сайн тоглодог гэж хэлэхэд та "баярлалаа гэхдээ би тийм сайн биш байна" гэж хариуллаа гэж хэлье. Энэ бол өөрөө сөрөг яриа бөгөөд та үүнээс зайлсхийх хэрэгтэй. Үүний оронд зүгээр л "баярлалаа" гэж хэлээрэй. Өөрийгөө доромжилсон хошигнол бүү ярь. Мөн сайрхаж байгаа зүйлийн эсрэг зүйлээс зайлсхий.
Илүү итгэлтэй, бага ичимхий хүн болоход туслах зүйлсийн товч жагсаалт:
- Бусдын чиний талаар юу гэж бодох нь хамаагүй. Хэлмээр байгаагаа хэлээд санал бодлоо чөлөөтэй илэрхийл.
- "Жинхэнэ чамд" дуртай, зарим нь танд таалагдахгүй хүмүүс байх болно гэдгийг ойлгоорой. Та юу ч хийсэн байсан хамаагүй.
- Сөрөг сэтгэгдэл болон сөрөг өөрөө ярихаа зогсоо.
- Бүү эргэлз. Хэрэв та эмэгтэй хүнтэй холбоо барихыг хүсч байвал үүнийг хийх хэрэгтэй. Хэрэв та гологдсон бол та хичээхдээ зоригтой зүйл хийсэн гэдгээрээ бахархаж болно.
- Хэрэв би шинэ нөхцөл байдалд байгаа бол. Би өөртөө маш их итгэлтэй хүн юу хийх бол гэж бодож байгаад үүнийг хийхийг хичээдэг.
- Үргэлж биеэ сайхан авч, тайван ааш зан гаргаарай. Би эргэн тойрондоо дөрвөлжинг төсөөлөхийг хичээдэг. Би тэр дөрвөлжин дотор юу болж байгааг (би яаж хөдөлж, биеэ зөв авч явдаг) бүрэн хянах чадвартай гэж бодож байна. Энэ нь надад тайвшрахад тусалдаг.
- Нийгмийн зарим эрсдлийг авч, үүнийг хэтэрхий аюулгүй тоглож болохгүй.
Яагаад өөртөө итгэлтэй залуус эмэгтэйчүүдтэй илүү сайн байдаг вэ? Тэд гологдох уу? Хариулт нь тиймээ, гэхдээ тэд тийм ч их тоодоггүй (энэ бол зүгээр л нэг эмэгтэй бөгөөд тэднээс татгалзахгүй олон эмэгтэйчүүд байдаг). Өөртөө итгэлтэй залуус биеэ барьж, биеэ тоосон шинжгүй харьцдаг. Тэд олон эмэгтэйчүүдэд ханддаг бөгөөд тэд нийгмийн томоохон эрсдэлд ордог.
Нийгмийн эрсдэлд өртөх жишээ: Жилийн өмнө би шөнийн клубт байсан бөгөөд энэ хөөрхөн шаргал үст миний хажууд байсан: Би түүнд хайхрамжгүй байдлаар хамгийн түрүүнд хэлсэн зүйл бол: "Чи ойртоод намайг үнсээрэй" гэж хэлэхэд тэр ирж өгдөг. надад бяцхан үнсэлт. би хариуд нь "энэ үнэхээр сайхан үнсэлт байсан, гэхдээ та үүнээс илүү сайн зүйлийг хийж чадна гэж бодож байна" гэж хэлээд тэр надад ирээд франц хэл дээр удаан үнсэв.
Олон залуус үүнийг хэтэрхий аюулгүй тоглож, бүх зүйлийг алдах болно. Хэрэв та болзоонд байгаа бол тэр охиныг үнсэхийг хүсч байвал түүнийг үнсээрэй гэж хэлэх хэрэгтэй. Зарим эрсдлийг аваарай, энэ нь үнэ цэнэтэй байх болно. Битгий уурла, гэхдээ юу хүсч байгаагаа мэдэж, үүний төлөө зүтгэ.
Пуа ном, хэвшмэл зан үйлийн талаархи миний бодол: Миний эсрэг санаа бол та муу хүн гэсэн сэтгэлгээнээс үүдэлтэй бөгөөд түүнд таалагдахын тулд зарим тоглоом тоглох хэрэгтэй. Танд хэрэгтэй бүх зүйл бол та "чин үнэнч" байх ёстой бөгөөд олон охид үүнийг хайрлах болно гэж хэлье. Та өөр зүйл байх шаардлагагүй.
Татгалзах, цааш үргэлжлүүлэх талаархи нэг жишээ: Би шөнийн клубт анхны шар айраг ууж байсан бөгөөд энэ үзэсгэлэнтэй шаргал үст бүсгүй байсан бөгөөд би түүнтэй ойртохыг хүсч байгаагаа мэдэж байсан. Тиймээс би энэ нөхцөл байдлын талаар нэг гайхалтай онигоог хийж, товчхон хэллээ. Тэр хошигнол миний хэмжээнд гайхалтай байсан (би нэлээд сэргэлэн залуу байна). Тэр хэзээ ч ийм зүйл болоогүй юм шиг л байсан. Тиймээс би түүнд шөнийг хөгжилтэй өнгөрөө гэж хэлсэн. Би түүнд тохирох хүн биш харин тэр надад тохирохгүй гэдгийг би мэдэж байсан. Намайг хөгжилтэй гэж үзэх сая орчим охид байдгийг би мэднэ. Тиймээс би хошин шогийн мэдрэмжийг хуваалцдаггүй ийм төрлийн охидын дунд байхыг хүсэхгүй байна.
Хэрэв та илүү ихийг мэдэхийг хүсч байвал. Эмэгтэйчүүдийг хүчирхэг хэлээр ярих, эмэгтэйчүүдийг дараах дохио өгөхийг уншаарай: http://www.datingsecretsformen.com/2010/05/19/one-good-dating-tip-her-approach-me-signals/
Хэрэв танд асуулт байвал асууж болно.