Woohho jien għamiltha s'issa mingħajr il-bżonn li fap u ninsab kuntent biha, l-ewwel ġimgħa ta 'nofap kienet kbira kif kien mistenni, imma wara dik il-ġimgħa ħassejtni bħala merda, inħossni tassew suwiċidju jafu li ħadd mhu se jkun miegħi u affarijiet oħra jew episodji depressivi.
Filwaqt li f'dawk il-jiem ta 'dipressjoni moħħi riedni nagħmel il-fap imma jien ma smajtx il-bżonnijiet bitchy tiegħi, mort fuq triq alternattiva biex nirranġa d-dipressjoni tiegħi bħal tbissima kull darba li qed inħossni ħażin, passatempi oħra li jagħmluni kuntent jew nagħmel xi ħaġa produttiva li timla d-dopamine tiegħi, xi ħaġa oħra wkoll li nsemmi, xi kultant meta nħoss il-bżonn li niffa 'dejjem ngħid lili nnifsi f'moħħi, agħmel li kull jum jgħodd u nibdel, dawk iż-żewġ sentenzi żammuni nagħmel dan in-nofap ħaġa u hija esperjenza sabiħa.
Il-benefiċċji tan-nofap li esperjenzajt s'issa - Erġajt għamiltni persuna kuntenta u emozzjonali, spinta kbira ta 'fiduċja kbira, wiċċi jidher isbaħ minn qatt qabel, aktar enerġija.
Ukoll id-drabi dlam li esperjenzajt waqt li kont nofap tħoss irtirar mill-porn u l-masturbazzjoni li jagħmilni suwiċidju, irritabbli, nibni aptit, emozzjonijiet rrabjati.
Dawn kienu vjaġġ u ninsab kuntenta li qiegħed fuqu bħalissa, irrid ngħidlek xi ħaġa dwar dan il-vjaġġ, mhix biċċa kejk hija iktar bħal biċċa ħelu iebes, allura l-ħaġa li għandek bżonn taf hi tismax is-subkonxjenza tiegħek tgħidlek li l-fapping huwa normali u li kulħadd jagħmel din il-ħaġa fil-kmamar tal-banju tiegħu, jekk din il-ħaġa qed teqred ħajtek u hija vizzju trid teħles minnha kompletament għax m'hemm l-ebda mod ieħor , jekk ma taffettwax lil ħaddieħor imma taffettwak, l-univers qed jgħidlek li huma magħmula għal xi ħaġa aħjar, xi ħaġa sinifikanti, oqgħod attent fapstronuats sħabna, aħna m'aħniex skjavi tal-lust aħna nies bi libertajiet u ħolm.
Nemmen f'kull wieħed minnkom li tista 'tbiddel ħajtek madwar, int b'saħħtu, int xi ħaġa, għandek il-potenzjal li tagħmel affarijiet kbar u l-iktar importanti ma taqtax qalbek.
Fuck porn u l-shit kollha diżgustanti fuq l-internet.
LINK - 60+ ġurnata ta 'nofap
by LEEMANN
;