Ryan ma fetaħx it-telefon tiegħu bl-intenzjoni li jsib pornografija. Imma meta t-tifel ta’ 11-il sena sabha fuq il-midja soċjali tiegħu, kien intrigat. Hekk kif jara, ħass mewġa ta’ kurżità u eċċitament.
Fi ftit żmien, moħħu kien imqabbad ma’ dik l-għaġla tad-dopamina. Saret rutina ta’ kuljum.
Qal lilu nnifsu li seta’ jieqaf jekk ried, iżda l-vizzju kiber minn xi ħaġa li kien jagħmel fil-kamra tas-sodda tiegħu għal xewqa kbira li kienet tikkonsmah kollox. Il-ġenituri tiegħu installaw blockers tal-internet, iżda hu rnexxielu jevitahom. Sakemm bdiet is-sitt sena tal-primarja, kien qed joħroġ mill-klassi sa tliet darbiet kuljum biex jara l-pornografija u jimmasturba fil-kamra tal-banju.
“Il-pornografija hija biss appoġġ emozzjonali biex nevita s-sentimenti kollha li lanqas biss irrealizzajt li kont qed inħoss,” jgħid Ryan, issa ta’ 25 sena, li, bħal oħrajn li tkellmet magħhom USA TODAY għal din l-istorja, talab li kunjomu ma jiżvelax minħabba n-natura sensittiva tas-suġġett.
Ħafna rġiel tal-Ġenerazzjoni Z, li trabbew bl-ismartphones u aċċess bla restrizzjonijiet għall-internet, jgħidu li ltaqgħu mal-pornografija kmieni u ta’ spiss. Xi wħud issa jiddeskrivu lilhom infushom bħala dipendenti u qed iduru lejn komunità ta’ rġiel online li qed tikber malajr u li qed jippruvaw jgħinu lil xulxin jaqtgħu dawn id-drawwiet. Riċerka juri li l-irġiel ibatu aktar mill-konsum kompulsiv tal-pornografija min-nisa.
Anthony Preischel, terapista sesswali bbażat fi New York, jgħid li l-aċċessibilità, l-affordabbiltà u n-natura anonima tal-pornografija kkontribwew għall-adozzjoni aktar bikrija tagħha fost l-adolexxenti u t-tfal.
“L-aċċess illimitat għall-pornografija kien ogħla mal-Ġenerazzjoni Z, tassew, milli probabbilment kwalunkwe ġenerazzjoni oħra,” jgħid Preischel.
Is-sess 'kien biss faċċata ta' dak li ħsibt li seta' jkun'
Għal snin sħaħ, Ryan qal lilu nnifsu li seta’ jieqaf jekk ried. Imma meta, bħala żagħżugħ, intbagħat fuq vjaġġ missjunarju fejn ma setax jara l-pornografija għal disa’ xhur, ħassu dipress u esperjenza sintomi fiżiċi, inkluż eżawriment kroniku, uġigħ ta’ ras u tibdil estrem fil-burdata.
“Kont tant letarġiku u għajjien il-ħin kollu u mdejjaq,” jgħid Ryan.
Fi ftit jiem wara li rritorna d-dar, kien reġa’ beda juża l-pornografija. Kien il-bidu ta’ perjodu li fl-agħar tiegħu, kien jinvolvi ħsibijiet intrużivi kostanti. Xi jiem, kien iqatta’ aktar minn sitt sigħat kuljum jikkonsma l-pornografija.
Meta Ryan sar attiv sesswalment f'għoxrinijietu, ħaseb li l-affarijiet kienu se jinbidlu. Iżda l-aspettattivi tiegħu kienu mgħawġa mill-pornografija, u beda jitħabat ma' disfunzjoni erettili kkawżata mill-pornografija.
“Kont naf li l-pornografija ma kinitx reali, imma ma kelli l-ebda idea x’kellu jkun (is-sess), għax ma kontx qed nesperjenza sess reali, attwali, intimu u kollu mħabba,” jgħid Ryan. “Kienet biss din il-faċċata ta’ dak li ħsibt li seta’ jkun.”
Kif imħuħ żgħar jirreaġixxu għall-pornografija
Preischel jgħid li l-pornografija flimkien mal-masturbazzjoni, bħall-alkoħol jew sustanzi simili, tattiva s-sistema ta’ premju tal-moħħ. L-attività tibgħat rilaxx tal-kimika dopamine li tinduċi l-pjaċir, li tista’ ssaħħaħ l-imġieba u toħloq ċirku vizzjuż. Maż-żmien, dan iċ-ċirku jegħleb il-mogħdijiet ta’ premju tal-moħħ b’mod li jista’ jbiddel b’mod permanenti kif jipproċessa l-kontroll tal-impulsi, il-pjaċir u l-motivazzjoni.
“Beda bħala mekkaniżmu ta’ kif ilaħħaq mat-trawma u l-problemi tas-saħħa mentali,” jgħid Tyler, żagħżugħ ta’ 22 sena li tħabat ma’ ansjetà, dipressjoni u abbuż sesswali meta kien tifel. “Kieku kont qed nara l-pornografija…ma kontx naħseb dwar dawk l-affarijiet.”
L-imġieba għandha impatt speċjalment fuq subien żgħar li l-imħuħ tagħhom għadhom qed jiżviluppaw; il-funzjonament eżekuttiv, il-ħsieb astratt u l-ħiliet tat-teħid tad-deċiżjonijiet tal-adolexxenti jkomplu jiffurmaw permezz ta’ età 25.
"Il-kortiċi prefrontali għadha mhix żviluppata, għalhekk il-kontroll tal-impulsi mhux hemm, u mbagħad dik id-dopamina tibda terġa' tqabbad dawk il-mogħdijiet ta' premju," jgħid Preischel.
Max, raġel ta’ 35 sena li ġie introdott għall-pornografija għall-ewwel darba meta kellu 11-il sena, jgħid li sabha diffiċli biex jirregola emozzjonijiet ikkumplikati fl-età adulta minħabba li kkonsma l-pornografija fi żgħożitu.
“Peress li bdejt daqshekk żgħir, sar il-mod kif nirrimedja ruħi għal emozzjonijiet skomdi, għax hekk dejjem għamilt,” jgħid Max.
Aktar: Dawn iż-żgħażagħ kienu miġbuda lejn il-manofera. Ara kif sabu triq 'il barra.
L-industrija tal-pornografija qed tiffjorixxi
A 2022 tirrapporta minn Common Sense Media, organizzazzjoni mingħajr skop ta' qligħ iffukata fuq il-klassifikazzjonijiet tal-midja u s-sigurtà diġitali online għat-tfal, sabet li 71% tal-adolexxenti rrappurtaw li raw pornografija intenzjonalment fl-aħħar ġimgħa.
Ir-rispondent medju rrapporta li l-ewwel darba li ra pornografija kien fl-età ta' 12-il sena.
Meta l-irġiel jaraw il-pornografija f'età żgħira, dan ikollu impatti fit-tul fuq il-perċezzjoni tagħhom tar-relazzjonijiet, l-intimità sesswali u l-fehmiet tagħhom fuq in-nisa, skont Brad Salzman, ħaddiem soċjali kliniku liċenzjat u terapista ċċertifikat għall-vizzju tas-sess fiċ-Ċentru tad-Dipendenza Sesswali ta' New York.
“Kulma trid tagħmel hu li tħares lejn il-pornografija u tkun hemm tistenniek, hux? Ikun xi jkun it-tip ta’ pornografija li trid, ikun xi jkun dak li tħobb, tkun hemm,” jgħid Salzman. “Imma issa, ipprova tittraduċi dan fid-dinja reali, u sempliċement ma jaħdimx. It-tfajla tiegħek jew martek mhux dejjem iridu jagħmlu dak li trid tagħmel int meta trid tagħmlu.”
L-industrija tal-pornografija qed tikber b'rata mgħaġġla. Wieħed analiżi riċenti juri li s-suq tad-divertiment għall-adulti huwa stmat li jiswa aktar minn $191 biljun — bit-tkabbir tiegħu mistenni jilħaq qrib il-$275 biljun sal-2032.
Xi rokna tal-internet saħansitra jiċċelebraw l-użu kompulsiv tal-pornografija. Hemm fora ta’ diskussjoni sħaħ iddedikati għall-“ottimizzazzjoni” tal-esperjenza tal-wiri ta’ vidjows illeċiti u d-diskussjoni ta’ kontenut speċifiku. Fl-2024, Reddit pprojbiti subreddit popolari dwar is-suġġett, iżda għexieren ta’ oħrajn għadhom attivi.
Max jgħid li t-tranżizzjoni tal-pornografija għall-internet ikkoinċidiet mas-snin tal-iżvilupp adoloxxenti tiegħu. Dak li beda bħala ħarsa lejn ir-rivisti vintage ta’ missieru jew l-istampar ta’ stampi online kiber f’xi ħaġa disponibbli 24/7.
Il-pornografija, li kienet l-ewwel introduzzjoni tiegħu għas-sess, eventwalment qasmet ir-relazzjonijiet tiegħu.
"Żgur li nsib ruħi nissesswalizza lin-nisa ħafna, noġġettifikahom u nħares lejhom bħala oġġetti għall-pjaċir tiegħi, kontra bnedmin reali," jgħid Max.
Hawn fejn l-irġiel imorru għall-għajnuna
Filwaqt li l- DSM-5 ma jirrikonoxxix l-użu kompulsiv tal-pornografija bħala disturb formali, komunitajiet online ta’ rġiel li ġew affettwati jgħidulhom li tħossha bħal vizzju, u hija waħda li għaliha n-nies qed ifittxu l-għajnuna kontinwament. Xi fora ta’ Reddit iddedikati biex wieħed jieqaf mill-pornografija issa għandhom aktar minn Membri ta '1 miljun.
Max jgħid li l-akbar motivatur fil-vjaġġ tiegħu kien li jitkellem ma’ rġiel oħra li esperjenzaw użu kompulsiv ta’ pornografija. Aktar minn tużżana Gruppi ta' Reddit ddedikati għall- qbiż tal-porn jattiraw aktar minn nofs miljun viżitatur fil-ġimgħa flimkien.
"Naħseb li hija l-akbar ħaġa li qed taffettwa lill-irġiel illum, u hija problema akbar milli probabbilment jaf kulħadd," jgħid Max.
Għal irġiel żgħażagħ li jsibuha diffiċli biex isibu għajnuna professjonali minħabba l-mistħija, il-ħtija u l-imbarazzament assoċjati mal-użu tal-pornografija, dawn il-gruppi jipprovdu l-ewwel pass lejn l-appoġġ. Il-moderaturi tal-grupp imexxu sfidi motivazzjonali ta' kull xahar li l-utenti jistgħu jirreġistraw għalih. Biex isegwu r-responsabbiltà tagħhom, xi utenti jpoġġu n-numru ta’ jiem li ilhom ħielsa mill-pornografija fil-profili tal-utenti tagħhom.
L-utenti jgħidu li dawn il-gruppi għenuhom isibu r-responsabbiltà, jirkupraw ir-relazzjonijiet tagħhom, u mbuttawhom biex ifittxu għajnuna professjonali mingħand terapisti u gruppi ta’ appoġġ għall-vizzju tas-sess.
Salzman jgħid li l-valur ta’ dawn il-gruppi ma jistax jiġi enfasizzat iżżejjed.
"Li ssib li, fil-fatt, hemm irġiel oħra li għaddejjin mill-istess ħaġa, irġiel li jistgħu jirrelataw magħhom u mhux se jiġġudikawhom, u mbagħad tisma' stejjer mingħand uħud minn dawn l-irġiel dwar liema strateġiji fil-fatt ħadmu... Naħseb li huwa ta' għajnuna kbira," jgħid Salzman.
Ryan, li juża l-forums ta’ Reddit biex jissupplimenta grupp anonimu ta’ 12-il pass għal dawk li huma dipendenti fuq is-sess li jattendi, jgħid li kellu jesplora dawn l-ispazji ta’ appoġġ biex jirrealizza li kellu relazzjoni anormali mas-sess.
“Kelli din l-idea f’rasi li kulħadd, irġiel u nisa, irrispettivament minn min kienu, kienu jqarrqu jekk jingħataw l-opportunità, u kulħadd qed jaħseb dwar is-sess daqsi,” jgħid Ryan. “Meta smajt l-istejjer tan-nies… indunajt li dan mhux veru xejn.”
Kif tikseb għajnuna bl-użu kompulsiv tal-pornografija
Ryan jgħid li l-irkupru huwa triq twila, iżda hu ffokat fuq li jissostitwixxi l-pornografija b'drawwiet ġodda u tajbin għas-saħħa.
Huwa ħassar il-biċċa l-kbira tal-midja soċjali tiegħu u beda jaqra qabel jorqod. Huwa implimenta pjan ta’ eżerċizzju diliġenti. Huwa fittex ukoll passatempi li jġegħluh joħroġ mid-dar; xtara sħubija f’klabb tal-arkerija u ngħaqad ma’ grupp lokali ta’ Dungeons & Dragons.
Għal dawn l-aħħar 14-il sena, Ryan ma kienx jaf min hu mingħajr il-pornografija. Parti kbira mill-iżolament wara l-vizzju tiegħu, u l-mistħija li jaħbi dak li kien għaddej minnu, wassluh biex jaħbi l-personalità tiegħu quddiem ħbiebu u l-familja tiegħu.
Dawk ix-xewqat għadhom hemm, iżda jħossu mgħammar biex jimmaniġġjahom, u għall-ewwel darba, iħoss tama li jista' jegħleb dan.
Issa, irid jiskopri min hu meta ma jkunx hemm pornografija.
“Waħda mill-akbar motivazzjonijiet biex nibqa’ nadif,” jgħid Ryan, “hija li nifhem min jien, verament, u li nkun dik il-persuna quddiem kulħadd.”