"Il-vizzju tat-teen porn tiegħi ħassar ħajti" (Times, UK)

Simmons kien 15 meta beda jħares lejn il-pornografija online, relattivament tard mill-istandards taż-żgħażagħ tal-lum. Il-ġimgħa li għaddiet l-NSPCC ħarġet rapport li jgħid li t-tfal żgħar ta 'għaxra qed isiru dipendenti fuq il-pornografija online, li jista' jkollha effett profond fuq il-ħajja ta 'l-utenti tagħha, mentalment, emozzjonalment u fiżikament. Hemm evidenza li tissuġġerixxi li l-użu intensiv ta 'l-internet porn jaffettwa serjament il-funzjoni sesswali fiż-żgħar ħafna.

Nista ’ngħid bil-vuċi ta’ Simmons li titkellem dwar iż-żagħżagħ tiegħu hija uġigħ. Għal sitt snin ta 'ħajtu huwa ħass "numbed", u qatta' 'sagħtejn jew tlieta biss jaraw il-porn, billi juża tabs multipli. Jien insejħilha morda u narah biss il-ġurnata kollha. ”Kien żmien kuntent u biża. “Kien qisni robot. Ma stajtx nirrelata ma 'nies normali. Iktar biża ': “Ma stajtx narah.” Il-vaganzi mal-familja tiegħu kienu stressanti, f'każ li ma kien hemm l-ebda internet. “L-astinenza tal-imħuħ”, huwa jgħid mingħajr iperbole, isalva ħajtu.

Simmons stumbarda '“l-astinenza tal-porn”, moviment bażiku fuq il-web, aċċidentalment meta hu kiteb “pornografija” u “vizzju” fil-magna tat-tiftix tiegħu. Huwa qara kif eluf ta 'rġiel u subien kienu "rebooting" l-imħuħ tagħhom mill-porn bl-għajnuna ta' siti ta '"rkupru tal-porn". Misjuba minn tliet snin ilu, huma msejħa affarijiet bħal Reboot Nation, il-Brain Your On Porn, il-QuitPornGetGirls, il-Ġlieda kontra d-Droga l-Ġdida u s-sit ta 'l-reddit NoFap (fap huwa slang għall-masturbazzjoni). “I marru jiem 100 mingħajr orga niżmu jew masturbazzjoni, 'mode monk' komplut kif inhu msejjaħ fil-komunità. Jien immebita kuljum. Jien kont qed naħseb CBT [terapija ta 'mġiba konjittiva]. Jien kont il-ġinnasju, kont qed nikteb, bdejt tħossok tajjeb. ”

Jien kont nistenna li dawn il-websajts ikunu boorish, imma minflok sibt l-istejjer li qrajt hemm spiss zaskakuje f'ħafna każijiet, artikolat bil-ħsieb, inkwetanti, u iktar spiss milli le, miktub minn żgħażagħ żgħar. Porn tkissir ħajjithom, int ser taqra mill-ġdid u għal darb'oħra fuq il-fora. “Jiena biċċa sfużi ta '*** li miet,” jikteb żagħżugħ, ta' età 16. Ta 'sena 12 jgħid li l-preokkupazzjoni tiegħu bil-pornografija iebsa qabdet ma' Facebook: “Jiena nibgħat ritratti fuq l-internet ta 'dawn il-bniet u nġib nies oħra lil Photoshop nude. Huwa ta ’l-imdejjaq u naf li hu.”

Lekajones poġġiha bil-qawwa f'messaġġ li stazzjona fuq NoFap il-ġimgħa li għaddiet: “Kemm ħsibt li l-porn kienet normali għall-irġiel li jużaw u kienet sostituzzjoni aċċettabbli għas-sess użata fil-moderazzjoni. LE! LE! LE! Il-Porn huwa parassita li se teqred, tbiegħed u tweġġgħek. ”Peress li bdew il-Brain Tiegħek fuq il-vjaġġ ta’ Porn “bla porn, bla masturbazzjoni”, huma skoprew mill-ġdid il-passjoni, l-ambizzjoni, il-kapaċità tagħhom għall-imħabba, ferħ u sess .

Dan ix-xahar, Gary Wilson, għalliem ta ’l-anatomija u l-fiżjoloġija rtirat li waqqaf il-Brain On Porn tiegħek, imbotta l-moviment ta’ l-astinenza pass 'il quddiem fis-sensi pubblika billi ppubblika Il-moħħok fuq il-porn, précis tal-websajt tal-irkupru tal-porn tiegħu, li ġġib lil 20,000 viżitaturi ġodda uniċi fil-ġimgħa. Wilson kienet l-ewwel websajt bħal din fuq ix-xibka. “L-evoluzzjoni,” huwa jgħid, “ma ħejjiex moħħok għall-porn porn ta’ llum. ”

Eluf ta ’“ rebooters ”, inklużi Simmons, jikkreditaw il-websajt ta’ Wilson b’mod li jibdlu ħajjithom u jħeġġuhom jieħdu l-pass kuraġġużi tal-pubbliku. “Is-saħħa tagħna hija fin-numri tagħna”, Simmons qalet lit-telespettaturi b’intervista YouTube. “L-avversarju tagħna [l-industrija tal-porn] huwa ġgant meta mqabbel magħna.”

Ospitanti tar-radju u vlogger fuq yourbrainrebalanced.com, huwa għadu kemm għamel dokumentarju dwar l-effetti dannużi tal-porn. “Il-Porn huwa mifhum bħala din l-attività gost. Jekk taħseb dwar il-gwerer tat-tabakk, ħadd ma jista 'jimmaġina li s-sigaretti jistgħu jkunu daqshekk ta' ħsara. "

Ix-xokkant veru għalih - u dan kellu flimkien ma 'ħafna mill-mijiet ta' eluf ta 'żgħażagħ irġiel li issa jiffurmaw parti minn din ir-rivoluzzjoni anti-porn - kien il-konsegwenza fiżika ewlenija li jċedi l-porn: "Jista' jidher ħsejjes li hemm konnessjoni, "jgħid hu," imma kelli l-ewwel erezzjoni tiegħi fis-snin.

“Il-porn iġib miegħek nies oħra bħala oġġetti. Ma stajtx nitkellem man-nisa u ma setgħetx tħossok interessat fihom. Ma kelli l-ebda libido. Meta ridt norqod magħhom, kelli disfunzjoni erettili, li kienet estremament imbarazzanti u inkwetanti. Dan qisni ħadt ir-radju tiegħek għal frekwenza differenti. ”

Mija jum wara li ċeda l-pornografija, kellu l-ewwel ħolma mxarrba tiegħu. Huwa qal lill-ħbieb u lill-familja tiegħu dwar il-problema tiegħu bil-pornografija. Għen. “Fil-fatt kont begħni ħafna minn missieri. Ma jafux kemm kienu tajbin, jikbru qabel l-internet u dan il-materjal li jistimula ħafna. ”

Kemm hu mħasseb dwar il-ġenerazzjoni l-ġdida ta 'żgħażagħ? “Ħafna. Aktar ma tkun żgħira int, iktar tkun vulnerabbli. Kullimkien fejn hemm veloċità għolja, hemm nies li jbatu. Tpoġġik fi stupor. Huwa diffiċli ħafna li taqta 'qalbek, u għandek bżonn ħafna appoġġ. Iż-żgħażagħ [hemm ukoll vittmi tal-porn nisa] qed jitilfu s-snin ta 'ħajjithom. "

Jiena nsejjaħ Wilson f 'Ohio, fejn jgħix. Fis-sittinijiet, ħbiberija u dritti, huwa ġej minn ġenerazzjoni ta 'rġiel li l-użu tal-porn tagħhom kien prinċipalment limitat għal rivisti. Huwa jgħid li n-nies għadhom ma għamlux id-distinzjoni bejn dak u l-provvista bla tmiem tal-materjal iebes streaming disponibbli issa. Wilson mhux dwar vizzju sesswali. Huwa dwar novità bla tmiem: l-internet. "Fl-aħħar sentejn jew tliet snin," jgħidli Wilson, "fl-aħħar għamlu madwar sitt studji dwar disfunzjoni erettili."

Dawk l-istudji - imwettqa fl-Isvizzera, il-Kroazja u l-Kanada u mill-militar ta ’l-Istati Uniti - juru li bejn 27 sa 30 fil-mija ta’ dawk li għandhom 16-sa-21 instabu li qed ibatu minn ED. Studju mis-Soċjetà Internazzjonali għall-Mediċina Sesswali, ippubblikat f’2013, sab li wieħed minn kull erba ’pazjenti b’funzjoni erettili djanjostikata ġdida għadu taħt 40. “Issa, l-aħħar studju trasversali veru sar qabel l-internet, fix-1992,” qal Wilson. “ED għall-irġiel bejn l-etajiet ta’ 18 sa 60 kien ta ’madwar 5 fil-mija. Qed nħarsu lejn 600 għal 800 fil-mija jogħlew. "Huwa jsostni li l-irġiel b '" ED indotta mill-porn "- li ħafna tobba jgħidu ma jeżistix -" qed jieħdu sentejn jew aktar biex jerġgħu jiksbu l-funzjoni erettili. Xi wħud mill-irġiel qed isostnu li mhux qed jirkupraw, ma jistgħux iqanqlu. ”Hemm ħafna x-18s taħt id-dawra għal Viagra.

Il-linja medika aċċettata fuq ED tiddikjara li ż-żieda tagħha fl-irġiel żgħażagħ tikkorrelata ma ’rati ta’ obeżità li qed jiżdiedu jew mal-konsum ta ’l-alkoħol. Imma “fapstronauts” - irġiel fuq l-isfida bla porn, mingħajr masturbazzjoni - ma jemmnux li. "Aħna biss reċentement bdejna naraw studji xjentifiċi serji dwar l-effett ta 'l-internet fuq il-moħħ," qal Wilson. Dak li jidhru li juru huwa korrelazzjoni bejn l-użu tal-porn u d-dipressjoni, ED, ansjetà, ADD, telf ta 'interess fis-sess, gradi li jaqgħu u rati ta' tluq universitarju. “Il-moħħ ta 'żagħżugħ huwa fil-quċċata tal-produzzjoni tad-dopamine u n-newropastiċità, vulnerabbli ħafna għar-rewiring ta’ vizzju. ”Studju fil- Ġurnal ta 'Adoloxxenza Bikrija din is-sena turi li użu akbar tal-pornografija fuq l-internet naqqas il-prestazzjoni akkademika tas-subien sitt xhur wara.

Wilson jispjega x-xjenza. L-iskop evoluzzjonarju tan-newrotrasmettitur dopamine, huwa jgħid huwa li jimmotivak. “U dopopamina tikber għan-novità.” L-internet jipprovdi li iżda huwa soġġett għal-liġi ta ’qligħ li qed jonqos. Allura l-istess film erotiku jitlef iċ-ċarġ tiegħu iktar ma jkun qiegħed jarah. “Il-porn porn fuq l-Internet huwa partikolarment imħajjar għaċ-ċirkwit tal-premju għax in-novità hija biss klikk il-bogħod,” qal Wilson. Surprise, biża ', disgust, ansjetà - emozzjonijiet li x'aktarx ikollok tħoss waqt li tagħmel roaming fid-dinja bla fruntiera ta' porn online - tgħaqqad ma 'tqanqil, "biex jagħtik kick kimiku tal-moħħ akbar. X'inhu moħħ x'jagħmel meta jkollu aċċess illimitat għal premju super stimulanti li qatt ma kien evolva biex jimmaniġġa? Hija tadatta. ”Tiġi ffurmata super memorja ta’ Pavlovian. "It-togħmiet tiegħek jeskalaw, fl-istess ħin li ssir densensizzat u tħossok imħabbat."

Is-sena l-oħra, studju ta ’l-Università ta’ Cambridge sab l-istess bidliet fil-moħħ fl-utenti ta ’l-internet tqal tal-porn bħal dawk tad-drogi. Iktar minn 50 fil-mija tas-suġġetti - l-età medja tagħhom kienet 25 - kellhom diffikultà biex tħossok qajjem jew inkisbu erezzjonijiet ma 'sħab reali. Ix-xjenza tal-moħħ li qed jitkellem Wilson huwa l-istess bħax-xjenzat Susan Greenfield ġie maqtul għal sentejn ilu, meta wissa dwar “Facebook zombies”. "U Susan kienet kompletament korretta."

L-ivvizzjati mill-porn mill-irkupru ħolqu l-vokabularju tagħhom stess, bi slogans catchy biex imorru magħhom: “Int ħabbtilek biss”, “Il-Porn joqtol l-imħabba”, “Tikseb kontroll ġdid fuq il-ħajja”. L-għan tagħhom huwa li jegħlbu l- “procrasturbation” billi jċedu l-PMO (orga masturbation porn) sabiex ikunu jistgħu jgawdu PIV (pene fil-vaġina - sess ma 'nisa reali). Għall-ewwel “Fapstinence” hija null għal dawn l-irġiel. Wilson jissuġġerixxi li jiġu installati apps ta 'monitoraġġ fuq apparat tal-internet; tbiddel il-cravings fil-passatempi u toħroġ aktar: “Is-solitudni tista 'twassal għal tentazzjonijiet.” Ir-rikaduta hija komuni u spjaċevoli. “Sintomi li jixbħu l-influwenza,” jirrapporta żagħżugħ. “Il-gerżuma tiegħi uġigħ bħal miġnun. Depressiv. Nara kollox bl-iswed. Huwa kważi bħall-agħar ġurnata ta 'ħajti. Anzjuż, jibżgħu. Il-vuċi tiegħi hija mħejjija. ”Imma hemm“ NoFap Academies ”tista 'tingħaqad magħhom:“ Irreġistra għan-No Masters Masturbation-April April 2015 hawn! ”

UnoroginalNam3 huwa 14 snin u 42 jiem fl-isfida tiegħu ta 'NoFap. “Nnotajt ħafna affarijiet, inklużi aktar enerġija, kunfidenza u riflessi / koordinazzjoni. Madanakollu dak li għamilt illum irbaħ fuq dak kollu. Jien tkellimt mat-tifla li tixtieq, kellna chat tajjeb u sibt in-numru tagħha. Jien qatt m'hu se nerġa 'lura għal kif kont kont. Qatt. ”Oħrajn jirrappurtaw titjib fil-prestazzjoni tagħhom fuq ix-xogħol, il-memorja, anke l-ħxuna tax-xagħar tagħhom u l-luminożità ta 'għajnejhom. Ħafna jgħidu li l-vuċijiet tagħhom huma aktar profondi. “Inħossni li fl-aħħar qed nagħmel xi ħaġa denja ma 'ħajti,” jikteb Siroop. “Żomm il-ġlieda kontra din il-battalja sakemm il-porn u l-masturbazzjoni jkunu kompletament irrilevanti f'ħajti! Ibqa 'qawwi, in-nies. "

Nistaqsi lil Wilson fejn jaħseb li ż-żagħżagħ tal-lum huma mmexxija.

“Għandek tkun taf jekk hux sejrin fid-direzzjoni tal-Ġappun,” jgħid. Studju Ġappuniż sab li 10 fil-mija ta ’l-irġiel Ġappuniżi m'għandhom l-ebda interess fis-sess veru minħabba li l-porn huwa aktar faċli u orħos. “Il-porn huwa fattur fit-tqala? Qed toqtol il-prestazzjoni sesswali taż-żgħażagħ. Aħna nisimgħu li guys jgħidu li huma jibżgħu minħabba li tilfu l-interess fis-sess - relazzjonijiet veri ma jistgħux jikkompetu ma 'ritratti ta' vaginas 300 kuljum. "Żewġ subien fl-Indja kkuntattjaw lil Wilson il-ġimgħa li għaddiet, imħassba għax sabu ruħhom jidħlu fit-tarbija siti pornografiċi. Oħrajn huma mfixkla bit-togħmiet sesswali ġodda u sintetiċi tagħhom. "Il-porn tat-tinda hija waħda kbira," qal Wilson.

X'inhu porn tentacle? “Hentai porn. M'intix suppost turi peneżi u vaġina fil-Ġappun u għalhekk għandhom monsters, affarijiet bħal qarnit ġgant, li għandhom sess ma 'bniet tal-kartuns. Dak hu iktar inkwetanti għax huwa iktar 'il bogħod mill-ħajja reali. Iżda mingħajr porn ma jistgħux jiksbu erezzjoni. Hemm ħafna guys hemmhekk li huma mbeżżgħin ħafna. Xi wħud huma suwiċidali. Huma jaħsbu li huma mħassra għal ħajjithom. ”

“Naħseb li ħafna rġiel ma jifhmux x'qed jiġri,” qal Simmons. “Il-porn jidher bħala ħaġa normali, kif tista 'tkun ħżiena għas-saħħa?” Masturbation, subien żgħar jisimgħu, hija parti b’saħħitha tat-tkabbir: “tajba għall-prostata tiegħek”, suppost ukoll twaqqaf milli tibqa' qargħi. Iżda l-irġiel żgħażagħ ma jiddistingwux bejn il-masturbation u l-pornografija iebsa.

“Aħna par ta 'speċi li tgħaqqad. Inħobbuhom, ”Wilson ifakkar lis-subien adoloxxenti kollha hemmhekk li ma għandhomx idea dwar dak li qed jitkellem. "Meta raġel iħalli l-porn wara, huwa jirrealizza li l-imsieħba veri huma ħafna aħjar milli tħares lejn il-pixels."