Tajjeb għamiltha. Jiena lestejt id-90 iebsa tiegħi. Ma ridtx nippubblika fil-forum tal-istorja ta 'suċċess qabel ma għamiltha. Irrid nikteb dan bit-tama li jispira lil uħud minnkom hawn biex tkun taf li jista 'jsir. Tista 'tagħmel dan. Qabel ma nibda rrid nagħti mertu lil dan il-forum u lil Gabe u lil membru hawn jismu William li bagħtilni messaġġ eżatt wara li dħalt u tani dak kollu li kelli bżonn biex nirbaħ.
Nirrakkomanda ħafna suġġett ta 'Williams imsejjaħ "Gentlemen Now We Begin". Kuljum kont naqrah u l-parir li ta fuq hemm verament laqatni. Hawnhekk hawn rabta diretta miegħu.
http://www.rebootnation.org/forum/index.php?topic=1256.0
Qrajtha kuljum qabel il-ħidma u l-bniedem huwa deheb. Dak kollu li qal William hemm fil-fatt.
Issa l-istorja tiegħi: L-ewwelnett fl-iżvelar sħiħ. Jien għamilt din il-modalità iebsa li tfisser l-ebda sostitut tal-porn jew tal-porn, l-ebda masturbazzjoni u l-ebda sess (minħabba li jien waħdi, l-ebda mara). Jien nista 'nkun monk issa LOL. Mhux se nikteb l-istorja tiegħi bil-porn imma fil-qosor kont dipendenti minn mindu kelli 12, jien 52 issa. Bdejt bil-mags, imbagħad tejps tal-VCR għal aktar reċentement porn internet b'veloċità għolja. Kelli ħajti minnha kollha. Jiena wkoll rikadut kroniku, kont 90 u 120 jum 3 darbiet oħra biss biex nerġa 'nqaddes kull darba. Din id-darba hija differenti, mhux se nirrikadi minħabba dak li tgħallimt hawn u minn William. Għandi għarfien, għarfien u ċarezza tal-vizzju tiegħi li qatt ma kelli għal kollox qabel u għamel il-vizzju tiegħi dgħajjef u bla saħħa.
Jien ippruvajt ħafna metodi biex negħleb dan peress li sirt naf li kont ivvizzjat 7 snin ilu. Jien kont u 'l barra minn SAA b'suċċess żero l-aktar reċenti u ppruvajt dundjan kiesaħ waħdi ħafna drabi. M'għandi xejn kontra SAA sempliċement ma ħadimx għalija u qatt ma qalli li nista 'nirbaħha bis-sħiħ dan, flimkien ma' li dejjem kellni nħares esternament meta l-problema kollha tiegħi kienet f'rasi, jien qatt ma sibt sponsor tassew tajjeb. Bħalma għedt jien grat għal dawk li f'SAA ppruvaw jgħinuni, sempliċement qatt ma ħadem.
Meta dħalt hawn f'nofs Frar diġà kelli bidu ta 'ġimagħtejn u kont iddisprat, kont fuq il-ponta ta' rikaduta oħra meta ħriġt fuq artiklu tal-attur Terry Crews u l-vizzju pornografiku tiegħu. Ħawwadni u sempliċement bis-surfing spiċċajt hawn u ngħaqadt. Ftit wara William bagħtilni messaġġ u ggwidani lejn is-suġġett u l-filmati tiegħu ta 'Gary Wilson. Il-messaġġ ta 'Williams kien sempliċi, kien l-ewwel persuna li qatt qalli li tista' tirbaħ dan għal dejjem, kull ma għandek tagħmel hu li t-90 iebes u tħaddan l-irtirar u fi jew madwar 90 jum jisparixxu. Meta qrajt li kont enerġizzat u kont naf dakinhar li kont se nagħmilha u qatt ma mmur lura. Kelli x-xorti li l-irtirar tiegħi beda jonqos għal madwar 70 jum jew hekk. Jien qisni sponża, dak kollu li qal fis-suġġett tiegħu kien fuq il-post. Qrajt kuljum il-ħin kollu u hu martellalu f'rasi .... qatt ma spiċċajt bla qari, naħseb li għandu aktar minn 16-il paġna. Dan hu għaliex ngħid li taqraha u agħmel dak li jgħid hu. Tant jiswa. Nwiegħed.
Ġara lili ħaġa oħra li kienet ċavetta għas-suċċess tiegħi. Kelli dak li lkoll smajna bih bħala "Mument ta 'Ċarezza" jew mument ta' għarfien kbir. Bil-qari u t-tagħlim ta 'dak li għamilt hawn biss irriżona f'moħħi u l-iswiċċ inqaleb. Huwa għalhekk li jien ċert li lest bil-porn. Naħseb li dan huwa essenzjali għalija. Barra minn hekk ir-rieda u x-xewqa tiegħi kienu tant qawwija wkoll.
Allura fir-reviżjoni ta 'dan lili huma veritajiet kbar meta tħabbat dan:
- Din il-problema hija mid-dipendenza mid-dopamina u mhux mill-vizzju tal-porn, il-porn huwa l-grillu użat għar-rilaxx tad-dopamina fil-moħħ. Dopamina hija qawwija ħafna.
- L-ewwel l-ebda negozjar, li jfisser li l-porn irid imur għal dejjem, m'għandux jiġi nnegozjat jew imqiegħed fuq l-ixkaffa, huwa għandu jitlaq għal dejjem minn ħajtek. Ħassar il-porn kollu tiegħek
- L-ebda ħsibijiet sesswali jew ħsibijiet iperesswalizzati. Huma ser u għadhom jagħmlu pop f'rasi, jien sempliċement ma nħaddanhomx u jitilqu, jitilfu l-poter tagħhom, sempliċi bħal dik. Ir-raġuni hi li jqanqlu rilaxx ta 'dopamine bħalma tagħmel il-wiri tal-porn.
- Agħmel id-90 jum iebes. Iħaddnu l-irtirar tiegħek ma jiġux minnhom, din hija ħaġa ewlenija li għandek tagħmel, ħaddnuhom u arahom bħala progress, mhux se jigdbuk huma brutali imma jmorru fid-90 jum.
Kif marru l-ġranet XNUMx tiegħi?
Kien iktar diffiċli minn kull ħaġa li qatt għamilt, nieqaf it-tipjip darbtejn, dak kien iktar faċli.
Kelli irtirar qawwi: uġigħ ta 'ras, qtugħ ta' nifs, ċpar tal-moħħ, irritabbli u dispożizzjoni diżgustanti, l-ebda konċentrazzjoni, gdim tad-dwiefer, qisni qed immut, tiekol bl-addoċċ, depressjoni, disperazzjoni u ħafna oħrajn. Jidher orribbli u kien imma l-bniedem l-uniċi 90 jum tiegħu u jiswa tajjeb. Iħaddnuhom ma jaħarbux minnhom. Sempliċement naf li se jkunu spiċċaw u jafu li għenuni ngħaddi minnha wkoll. Qatt ma qaluli jew kont naf dak qabel.
Kisi ċatt, l-ebda interess fis-sess jew xejn. Dam madwar ġimgħa għalija, dak kien il-ħin tal-kruċieri għalija.
Xi affarijiet li għamilt waqt ir-reboot. L-ewwel ma użajt l-ebda imblokkatur tal-porn, naf kif insawwathom u għalhekk għamilt mingħajrhom. Għamilt tajjeb mingħajr problemi imma nista 'nara kif oħrajn għandhom bżonnhom. Nieqaf nara u l-midja jew il-websajts li mhumiex meqjusa bħala porn iżda għandhom skattaturi fihom. L-ebda film ratat R jew programmi tat-TV. Sibt li l-qari ta 'kotba verament għen, qrajt żewġ rumanzi kbar u żewġ kotba ta' awto-għajnuna matul id-90 iebes tiegħi li ġej hawn u qrajt postijiet u tpoġġi verament għen. Bqajt ukoll okkupat u rajt ħafna logħob tal-hockey fuq it-TV flimkien mal-kanali Nat Geo u Discovery kienu tajbin biex tarahom. Bqajt okkupat ħafna bil-ħidmiet ukoll. Jien inħallni nnifsi ngħaddi wkoll biex niekol iżżejjed. Jien kont okkupat biżżejjed fid-90 jum milli nara l-ikel tiegħi fl-istess ħin, M&M tal-karawett kienu ħabib tiegħi.
Issa l-benefiċċji ta 'dan kollu.
- Jiena liberu, m'għadnix ilsir tal-porn.
- Moħħi jaqta 'sewwa, ix-xogħol u r-relazzjonijiet tiegħi tjiebu ħafna.
- M'inix anzjuż jew beżgħani daqs kemm kont qabel, inħobb inkun iktar madwar in-nies, qabel kelli ansjetà soċjali, issa mhix tagħhom. (probabbilment ikkawżat minn din il-vizzju)
- Jiena kelli uġigħ ta 'ras kroniku fid-dar filgħaxija, issa huma kollha imma marru, x'aktarx li moħħu jgħajjat għat-tiswija tiegħu.
- Jien kont inħares lejn ħajti u l-problemi tiegħi b'mod estern. Issa tgħallimt li huma interni u kkawżati l-aktar mill-ħsibijiet tiegħi, kull ma għandi nagħmel hu li nħalli l-ħsibijiet negattivi tiegħi jibqgħu għaddejjin u ma jidħlux fihom u m'għandhom l-ebda setgħa fuqi. Il-ħsieb tiegħi huwa ħafna iktar ċar issa.
- Jien kuntenta ħafna issa, xejn ma jdejjaqni daqshekk, jekk xi ħaġa tmur ħażin nittrattaha aħjar.
- Nieqaf gdim id-dwiefer tiegħi, id-drawwa tul il-ħajja għaddejt mingħajr ma nipprova verament.
- Jien aħjar f'xogħli issa, iktar iffukat.
- M’hemmx aktar ħtija waqt il-wiri tal-porn.
Hemm ħafna aktar li jien nieqes, inżid aktar aktar tard imma l-ħajja hija ferm aħjar.
Il-futur, ninsab eċitat li nsib min jien tassew mingħajr il-vizzju tiegħi u nimxi 'l quddiem mal-ħajja. Irrid nirringrazzja lilkom kollha hawn u f'dan is-sit, l-aħjar ħaġa li qatt ġratli.
Fl-għeluq irrid ngħid jekk jogħġbok qatt ma jieqafx, ibqa ’jipprova, hekk jistħoqqlu. Agħmel il-ġranet diffiċli ta 'XNUMx, l-uniku mod kif toħroġ.
Grazzi lil kulħadd u jien ukoll irrid nirringrazzja lil Alla fuq kollox, Hu ma xejjerx bastun maġiku u jeħlisni minn dan, huwa ta dak kollu li qatt kelli bżonn biex nagħmel dan waħdi u nagħmilha jien stess. X'benefiċċju jkun hemm kieku ħa biss mingħandi. X'ser nitgħallem?
Alla lkoll ibierek.
LINK - Hard XNUMx kompluta, il-ħajja hija kbira (l-istorja tiegħi)
MILL - Jon64
;