Dan il-ktieb ta 'Robert Glover huwa spiss irrakkomandat billi jirkupra l-irġiel lil xulxin. Hawn ir-reviżjoni ta 'raġel wieħed:
Illum qabad ktieb li ġie rrakkomandat mill-membru tal-forum li jaħdem fuqha msejħa Le Aktar Sur Nice Guy. Huwa dwar l-hekk imsejjaħ sindromu “Nizza Guy”.
Jien kont konxju tal-kunċett bażiku qabel. Int tara li din tidħol f'diversi ħjut fuq ix-xibka dwar in-nisa li jmorru għal "jerks" aktar milli "guys sbieħ," u qal "guys sbieħ" sejħu lin-nisa kollha għal dan. Imma t-teorija bażika li għandha titgħallem hija li, xi kultant guys se jaġixxu abitwalment sbieħ bħala l-modus operandi tagħhom, imma fil-fatt in-"niceness" huwa pjuttost manipulattiv fin-natura tiegħu u jista ’b'xi mod ieħor manifest b'mod attraenti, u huwa relatat mal-ħsieb u l-imġieba mudelli li mhumiex b'saħħithom.
L-awtur jagħmel il-frażi “Paradigma ta 'Nizza Guy Ineffettiva” fundamentali kif ġej:
- JEKK Kapaċi nħeba d-difetti tiegħi u nsir dak li naħseb li oħrajn iridu li nkuni
- Imbagħad jien inħobb, nikseb il-bżonnijiet tiegħi, u jkolli problema mingħajr ħajja.
Din il-paradigma fundamentali hija l-għerq tal-parti l-kbira ta ’dak kollu li l-awtur jitkellem dwarha fil-bqija tal-ktieb.
Fil-qari tal-ewwel sittin paġni tal-ktieb, filwaqt li ma kinitx relatata ma 'dan kollu, sibt bosta eżempji ta' mudelli ta 'mġieba li wrejt. Jiena kont gobsmacked u megħlub nifhem li kelli tali blind point!
Naħseb li dan il-fenomenu huwa relatat mal-vizzju tal-porn għalija nnifsi, u possibilment għal ħafna oħrajn. Wieħed mill-attributi fundamentali tas- “Sindrome ta 'Nizza Guy” li l-awtur jelenka hija t-tendenza li tipprova taħbi l-bżonnijiet tagħhom u tieħu ħsiebhom mingħajr l-għajnuna ta' ħaddieħor. Jekk hija l-preskrizzjoni li għamilt is-subkonxju tiegħek, huwa faċli li wieħed jara kif l-iffissar sintetiku u buttuna ta 'PMO jista' jissaħħaħ bħala mġiba.
... Glover jirrakkomanda dak li hu jsejjaħ masturbazzjoni "b'saħħitha", li bażikament tfisser masturbating waqt li mhux biss ma tħaresx lejn il-porn - imma lanqas biss tidħol fil-fantasija. Fi kliem ieħor, li ma tħallix ir-realtà tas-sitwazzjoni (tgawdi s-sesswalità tiegħek waħdek) u li ma tużax il-fantasija biex tfixkel lilek innifsek. Osserva kif tħossok u taħseb, u jekk tinnota sentimenti ta 'biża' u mistħija ma taħrabx minnhom jew tfixkilx lilek innifsek bil-fantasija bilqiegħda magħhom, ħallihom jgħaddu. Għadni ma ppruvajtx. (Jien fid-19-il jum ta 'reboot, u jidher li għadu mhux il-ħin.)
Said membru ieħor tal-forum:
Sa issa qrajt darbtejn u erġajt qed naqrah. Jien kont daqshekk mgħotti l-ewwel darba li qrajtha, kif rajt lili nnifsi prattikament f'kull paġna. Jekk int xi ħaġa bħali jiena ċert li int se tikkonnettja mal-ktieb b'aktar minn mod wieħed. Jekk m'intix ċert jekk tistax tikkonnettja jew le, ġib kopja xorta waħda. Ma jagħmilx ħsara.
Kummenti ta 'Guy ieħor wara Guy ieħor staqsa:
“Kif hi t-triq għolja li ma ssegwix? Għaqli mis-sess? "
Hija sejħa iebsa għax minn naħa, jien kollha għal skambju indaqs u b'saħħtu ma 'xi ħadd fuq l-istess paġna. Min-naħa l-oħra, stajt naraha bħala distrazzjoni possibbli jekk hi trid xi ħaġa aktar.
Meta naħseb f’mara li rrid nagħmel sess magħha, irrid inkun totalment magħha, mhux biss tip ta ’lejl jew sempliċement. Kultant inħoss li rrid inħaddan il-persuna kollha, li jfisser li għandi bżonn nidħol fihom. Ukoll, u m’inix ċert xi jfisser dan, imma waqt li noħroġ, ninduna li hemm nisa li jien iktar fihom minn oħrajn. Dawn huma n-nisa li jien attirat u li rrid nagħmel sess magħhom. Hemm nisa li se noħroġ magħhom li naħseb "Jien inħobb nagħmel sess, imma dak hu verament".
Ma rridx inkun f'sitwazzjoni fejn qed nuża lil xi ħadd. Jien għamilt dan mhux twil ilu ma 'tfajla li ltqajt magħha onlajn u deher li jikkomprometti l-logħba ta' ġewwa tiegħi meta bdejt data ma 'xi ħadd li fil-fatt kont interessat fil-jum ta' wara. (Jista 'jkun li l-post li hija għażlet biex tieħu l-kafè injorat l-appartament li jien kont fil-lejl ta' qabel ma 'dik it-tifla.)
Lezzjoni importanti mill-irkupru tal-porno hija li l-intenzjonijiet u l-istat tal-moħħ huma importanti madwar l-orga. Ma 'din it-tfajla, m'iniex kompletament ċert x'inhuma l-intenzjonijiet jew l-istat tal-moħħ tiegħi li jdawruha, imma naf żgur li ma rridx xi ħaġa fit-tul magħha.
Naf ukoll li għandi dawn it-tendenzi kollha jew xejn fejn fejn, minn naħa waħda, jien irqad ma 'xi ħadd mhux xieraq, imbagħad min-naħa l-oħra, niżel ħafna fuq potenzjal fit-tul ma' xi ħadd mhux xieraq għal raġunijiet differenti, imma jiġġustifika s-sess bħala xi ħaġa li huwa tajjeb, il-ħin kollu jeqred l-istima tiegħi nnifsi hekk kif nitlef ruħi f'relazzjoni.
Iż-żewġ tendenzi estremi li rrid ineħħi. Dan jista 'jew ma jistax jinvolvi sess b'saħħtu ma' xi ħadd. Nixtieq li jkolli sess b'saħħtu ma 'mara u ma tkunx ħaġa kbira, imma hemm xi kwistjonijiet li jistgħu jaffettwaw dak id-dritt issa.
Fil-fatt, anke li nipprova niltaqa 'ma' bosta nisa huwa pass pjuttost kbir għalija bħalissa f'din id-direzzjoni għax jikkonfronta one-itus u jippermettili nara mill-ewwel l-effetti ta 'intenzjonijiet ħżiena u relazzjonijiet ħżiena. Jien minn dejjem kont it-tip li nattira lukkett ieħor u t-tnejn aħna naqbdu għall-plunge fl-art. Qed nipprova ħafna nkisser dan ix-xejra u nitgħallem sal-lum b'mod b'saħħtu.
Dr Robert Glover jissuġġerixxi li ma jkollokx sess għal ftit xhur jew xahar jew xi ħaġa. Dan jippermettilek tissettja konfini u "jmiss" lin-nisa jekk ma jkunux tajbin. Huwa jsemmi wkoll li hemm differenza bejn sess b’saħħtu u sess ħażin.
Is-sess ħażin iżommna fix-xejriet tagħna li jegħleb lilna nfusna u ma jiswiex fit-tul. "Bniet sbieħ" joqgħodu ma 'sess ħażin il-ħin kollu għax jaħsbu li dak kollu li jistgħu jiksbu. (Mhux ħsieb ta 'abbundanza!) Il-proċess kollu jinvolvi ħafna ċarezza, xi ħaġa li qed nikseb billi nkun parti mill-proċess ta' dating.
Membru ieħor tal-forum:
F ** k lili jekk dak il-ktieb ma wassalnix għand T. Jidher veru fi kważi kull qasam. Hemm ħafna hemmhekk li meta nħares lura jien biddilt għall-aħjar, imma waqajt fi drawwiet ħżiena qodma possibilment għax ma kontx konxju tal-kawżi bażiċi tal-affarijiet tant. Affarijiet bħal itaffu u
l-irranġar ta 'nies oħra għandu lili sew. Tini wkoll ftit tama għax nista 'nħares lura lejn il-bidliet li għamilt ftit snin ilu u niftakar impatt pożittiv tremend fuq ir-relazzjoni tiegħi mal-ħabiba tiegħi ta' dak iż-żmien. Il-bidliet sempliċement ma baqgħux.
Affarijiet bħal li nagħmel affarijiet għalija nnifsi hija xi ħaġa li ppruvajt naħdem fuqha fil-passat, imma nsibha diffiċli ħafna li nagħmel mingħajr ma nħossni ħatja. Li nħalli n-nies jimbuttaw il-fruntieri tiegħi huwa qasam kbir għalija u kien hemm żminijiet fil-passat fejn ħassejt vera mistħija dwar kif ħallejt lil xi ħadd jimxi fuqi kollha kemm jekk raġel ta 'l-irqiq f'bar jew wieħed minn sħabi jieħu piss. Jista 'jkun sitwazzjoni ta' tiġieġ / bajda - Issir aktar bħal din għax int ansjuż / depress jew issir ansjuż / depress minħabba li taġixxi hekk? Jew il-mod inħoss li hemm ħafna kwistjonijiet deskritti hawnhekk li għandi bżonn nindirizza jekk jien verament nittejjeb bħala persuna.
Żewġ guys oħra
L-ewwel Guy: Le Aktar Sur Nice Guy jaqbel assolutament ma 'dak li jgħallem dan is-siti, li għandek toqgħod lura mill-porn u mill-fantasizzazzjoni imma għandha tinkludi masturbazzjoni b'saħħitha (masturbazzjoni biss billi tiffoka fuq sensazzjonijiet u mingħajr orga bħala l-għan). Dan jgħin moħħok biex jerġa 'jaqleb għal xiex is-sess huwa attwalment: il-mument preżenti u s-sensazzjonijiet.
It-tieni Guy: Għandi kwistjonijiet ta 'abbandun tat-tfulija li kont qed nittratta ma' dawn l-aħħar xhur. Sibt ukoll ktieb li kellu impatt importanti ħafna fuq ħajti, No More Mr. Guy Guy minn Robert Glover. Jekk għandek problemi biex tesprimi l-bżonnijiet u x-xewqat tiegħek u tħoss il-bżonn li ninduna n-nies u raden dak li jistgħu jkunu jridu, nirrakkomanda li taqra l-preview bla ħlas tal-ktieb: http://www.amazon.com/No-More-Mr-Nice-Guy-ebook/dp/B004C438CW/ Jekk m'intix l-udjenza fil-mira, tlift biss ftit ħin li tieħu biex taqra l-preview (u forsi tista 'tirrakkomandaha lil xi ħadd li tagħraf minnha). Jekk inti tagħmel parti mill-udjenza fil-mira, dan jista 'jkun wieħed mill-aktar kotba importanti f'ħajtek. Naf li kien għalija. Fi ftit kliem: li tieħu ħsieb il-bżonnijiet ta ’nies oħra bit-tama li jieħdu ħsieb tiegħek ma jaħdimx u jimlik biss b’sens ta’ nuqqas ta ’saħħa u riżentiment.
Kummenti ta 'raġel ieħor:
Qrajt il-ktieb. Iva, jien Guy Nizza.
Il-ktieb jidħol fil-fond dwar għaliex int Bniedem Simpatiku u mbagħad jagħti eżerċizzji lil Break Free of the Nice Guy Syndrome. Bażikament, dawn il-problemi kollha li għandhom Nice Guys (jagħtu biex jiksbu, ifittxu validazzjoni, ikunu dgħajfin, jivvittimizzaw lilhom infushom eċċ), il-ktieb ikisser dawk l-imġieba waħda waħda - sakemm int fil-fatt tagħmel dawk l-eżerċizzji.
Ladarba tkun qrajt il-ktieb, tkun sorpriż dwar kemm tagħmel affarijiet biex tfittex l-approvazzjoni u tevita ċ-ċaħda jew id-diżapprovazzjoni. Affarijiet żgħar bħal li tidħak biċ-ċajta ta 'xi ħadd (meta ovvjament għalik mhix umoristika għalik), titbissem biex tidher "faċli" il-ħin kollu, qatt ma tkun irrabjat eċċ.
Dwar il-PUA; Nice Guys ifittxu validazzjoni minn nisa, perjodu. Għal raġel sabiħ, is-sess huwa l-validazzjoni aħħarija. Tista 'tikseb, imma ma tistax iżżomm mara waqt li tkun qed tfittex validazzjoni minnhom. Hija titlef l-interess u tiddejjaq. Jien ċert li diġà taf dan.
Il-ktieb jagħmlek konxju tal-affarijiet żgħar kollha li tagħmel biex tikseb validazzjoni min-nies. Ladarba tkun taf, jgħidlek biex tieqaf tagħmel dik il-ħaġa għal ġimgħa u tara x'jiġri. Tħoss id-differenza.
Pereżempju, nidħak b’kollox, mhux għax insibha umoristika (dak li ilni ngħid lili nnifsi dawn is-snin kollha), imma għall-validazzjoni. Waqaft nidħaq jew ngħid ċajt kompletament. Irrealizzajt ftit affarijiet:
Jien kont kapaċi nagħmel konversazzjonijiet tajbin man-nies
Ma ħassejtix "falz"
Wiċċ tiegħi waqaf jweġġa 'minn kull tbissima u tidħaq
Il-persuni li bqajtt nidħaq kienu nies li riedu validazzjoni mill-aktar (ħabiba tiegħi u missieri)
Hemm differenza bejn li tidħaq għax huwa kkritikat umoristiċi, u tidħaq għax trid li xi ħadd jogħġob lilekHuwa ktieb mill-aqwa. Jekk tirċievi, ftakar biss li m'intix ser tinbidel matul il-lejl. Dan jieħu xhur u iktar ma tmur bil-mod aħjar
Il-websajt relatata mal-forum attiv: http://nomoremrniceguy.com/
Membru ieħor tal-forum qsam dawn il-pariri:
Nirrakkomanda ħafna dawn iż-żewġ blogs:
http://rationalmale.wordpress.com/
Jagħtu analiżi ċara u kristall ta 'ħafna aspetti importanti li tkun raġel, raġel illum u ta' interazzjonijiet bejn is-sessi.
B'mod iktar ideali tista 'taħdem fih billi terfa' l-piżijiet. Maż-żmien il-livelli ta 'testosterone tiegħek jitilgħu ħafna u dan huwa daqs aktar enerġija maskili. Li tagħmel arti marzjali hija kbira wkoll biex taħdem fuq il-maskulinità tiegħek. Speċjalment għall-irġiel fil-kultura tagħna li fl-opinjoni tiegħi ġiet imħarrġa mit-twelid biex ikunu dgħajfa, kodardi u li għandhom tolleranza baxxa għall-uġigħ. Ħafna arti marzjali tajbin minn fejn jagħżlu. Krav Maga huwa superb fuq il-livelli kollha, boxing Tajlandiż, MMA u ħafna oħrajn huma tajbin ukoll. L-arti marzjali interni bħal Tai Chi u BAGUA huma kbar biex u b’ħafna modi jaħdmu aktar fil-fond. Huma jgħallmu wkoll iktar dwar l-interazzjoni bejn l-enerġiji maskili u femminili fik innifsek u kif tuża t-tnejn biex tiġġieled avversarju. Hemm tnaqqis importanti f'dan.
Nirrakkomanda wkoll ħafna meditazzjoni permanenti. JIEN jibni dak li nsejjaħ l-aspett yin ta 'raġel eh alpha. B'dak irrid infisser l-aspett stoiku kunfidenti u rilassat minflok l-aspett ta 'yang, li huwa aktar dwar l-aspett assertiv u aggressiv relatat mat-testosterone. Sakemm inti żżomm magħha matul iż-żmien għaxar minuti hija biżżejjed biex tikseb il-benefiċċji bażiċi għal dan il-għan.
;