L-ewwel irrid nispjega li kulħadd huwa uniku u dan jittama li jkun għall-aħjar. Kulħadd għandu l-metaboliżmu u l-psikoloġija tiegħu stess, anke jekk għal uħud mill-ħbieb tiegħek il-porn jista 'jkun għażla, għandek bżonn tiddeċiedi jekk tridx teħles minnha jew le.
Nispera li dawn l-ideat jistgħu jkunu ta 'għajnuna għalik għax huwa ta' għajnuna għalija biex nieħu xi ħaġa minn fuq sidru.
L-istorja tiegħi. Madwar sena ilu ġibt tfajla u ma nistax niddejjaq. Yeah Naf li jiġri lill-irġiel kollha f'xi punt, meta wieħed iqis li kont verament fis-sakra u matul fi żmien stressanti. Ippanikjat (ovvjament), bħal kull raġel kburi bl-ego ego tiegħu. Allura bdejt infittex għarfien - Fuq kull websajt tas-saħħa l-masturbazzjoni għaddiet bħala normali, imma ħadd ma tkellem dwar l-iljunfant roża l-kbir fil-kamra - il-porn. Imbagħad indunajt li matul is-snin u s-snin żviluppajt passjoni għal aktar tip ta 'porn hardcore u fetish. U mhux qed ngħid li l-brim huma ħżiena, anzi, imma kont naf li ma kontx dak it-tip ta 'persuna, biex inħalliha tiddetta l-istil ta' ħajja tiegħi.
Bħal kull eċċess huwa importanti li tifhem għaliex qed tagħmel dan. Fil-każ tiegħi Kien metodu biex napprofondixxi l-frustrazzjoni tiegħi. Ma ħadtx pjaċir bil-proċess, jien ridt biss ir-rilaxx u allura kollox inkajru.
Nofap, tittratta n-nar bin-nar. Waħda mill-ewwel subreddit li feġġ kienet ovvjament nofap. Allura bdejt l-isfida u mort għal ġranet ta 'XNUMx jiem, ftit jiem biss minn meta bdejt inħossni mdejjaq imma marru aktar. Kont stramb ukoll enerġizzat u għalhekk niffoka fuq l-eżerċizzju u nqatta 'ħafna ħin barra d-dar. F'xi punt saħansitra ħsibt li jkollok firelight, imma mbagħad indunajt li l-artikoli kollha tal-mewt tal-mewt huma kollha fis-suq. Iċ-ċiviltà tagħna għandha miljuni ta ’snin u kull ma jkun hemm jerkingout bl-idejn. Jekk nibdel xi ħaġa tkun biss limitazzjoni tal-fapping u jekk irrid ftit sparkle, nibda lube jew butir (ċajt)
Linji ċatti u libido baxx. Dan huwa suġġett partikolari, għax kemm studjajt ma rnexxilix. Minn meta nieqaf il-porn jien inġib 'il fuq u' l isfel fuq is-sess sesswali tiegħi. Ġimgħa Eżatt wara li nieqaf mill-porn kelli linja fissa għal ġimgħa u nofs. Tnaqqis tassew għalija peress li kont Fap Pro, li laqatha madwar darbtejn jew tliet darbiet kuljum. Imma ħej - l-irġiel huma dawk li jtellgħu huma jibnu kastelli, imperi, startups u jagħmlu affarijiet.
Tagħlim u bidliet. Minħabba n-nuqqas ta 'libido tiegħi ppruvajt nistudja kif nieħu forma (kont qed iġġorr xi liri żejda) niekol b'saħħtu biex naturalment iżżid it-testosterone tiegħi. Għal ġismi għażilt pjan ta 'dieta b'livell baxx ta' karboidrati paleo, dan kien jinvolvi biex insajjar u nixtri għall-ikel, u għalhekk ksibt passatemp ġdid. Dawk is-superpotenzi li ħafna mill-redditors sħabhom qed jitkellmu huwa biss għatx f'daqqa għal għarfien. Iva, jekk ikollok ix-xwiek biex tfittex xi tweġibiet, tista 'titgħallem xi affarijiet. Ħafna nies kellhom dawn il-problemi qabel, solvuti u kitbu dwarhom.
Rigal. M’iniex inqis ruħi mfejjaq, fantasji tal-porn fejn tibdel waħda waħda minn xeni li jinvolvu tfajliet tal-passat, tal-preżent u tal-futur. I fap madwar XNUMx-XNUMx darbiet fil-ġimgħa u nipprova ma naħsibx wisq dwaru. Kultant inħossni semi meta nqanqal O, fap mingħajr passjoni biss biex inħalli l-meraq barra. Dan ġara lilek? Drabi oħra nġib nervuż, imma mbagħad ninduna kemm il-ħajja reali qed tkun valuri minflok pixel.
Tekniki. Naħseb li kull post bħal dan huwa segwit minn xi mistoqsijiet "Kif irnexxielek tegħleb l-iħeġġeġ u l-bqija". Pereżempju l-ewwel indunajt li għandi kwistjoni u ppruvajt nieħu gost biha. Nitkellem mal-ħbieb jgħinna, kelli diversi guys oħra li ħadu dik l-isfida nofap. F'xi mument kelli poster nofap fuq il-kamra tiegħi u ħaqq biċ-ċajt mal-flat-mates tiegħi li m'għandhomx bżonn iħabbtu fuq il-bieb tiegħi. Iva ikollok xi dehriet umoristiċi u xi wħud mill-guys isibuha assurda, imma min jimpurtah ma għandix bżonn il-validazzjoni tagħhom xorta waħda. Il-bniet isibuha interessanti u jistgħu jkunu mod divertenti biex jibdew konversazzjoni.
Teżerċita. Dejjem ħsibt li l-eżerċizzju huwa għal ċomb tal-futbol fl-iskola, tafu dak it-tip. Imma issa kelli l-opportunità li nagħżel li nagħmel eżerċizzju għat-tensjoni tiegħi. Kull darba ħassejt li jien u l-ego kbir tiegħi mhux se nidħlu flimkien mort għal ġirja jew laqat il-ġinnasju.
Ikkomunika mal-ħabiba / is-sess tiegħek, il-biċċa l-kbira taċ-ċansijiet huma li hi tifhem jekk tkun f 'linja ċatta. Inti tista 'dejjem cuddle, tagħti stimulazzjoni tal-clit tagħha u tgawdi l-ħin flimkien.
Pornblockers bħal k9 u ... Just Google l-aktar reċenti u tinstallahom. Il-qari ta ’kotba tantra li tintroduċi meditazzjoni għas-sess huma veduta tajba. Hemm ħafna riżorsi hemmhekk u dak li stajt skoprejt li hemm ħafna eżerċitati biex niksbu l-orgażmu multiplu għall-irġiel. Huwa punt tat-tluq, għalhekk trid tivverifikaha.
/////
Konklużjoni. Il-Porn huwa parassita, bħal lich. Tista 'tgħix magħha? Iva, żgur! Imma jekk tiffjorixxi talli tkun l-aqwa awto, jiddispjaċini, le! Jekk tagħmel il-porn kuljum, Int bħal junkie, li tgħix għal spike. Jagħmel kull ħaġa oħra boring. Ħajti ħadet xejra interessanti; Nieħu pjaċir iktar noħroġ bir-rota tiegħi, nagħmel affarijiet li kont nibża 'minnhom, jekk qed infittex modi naturali oħra biex inħaffer!
LINK - Sena ta 'pornfree. Passat, preżenti u tekniki
by 1yr_pornfree
;