Huwa inkredibbli kif wasalt sal-lum, jum 95. Dak li nista 'ngħid dwar dawn kważi 100 jum huwa li kien wieħed mill-perijodi l-aktar diffiċli tiegħi ta' ħajti. Benefiċċji tal-waqfien mill-PMO:
1. Il-kulur tal-ġilda tiegħi tjieb tassew.
2. Nibda nara lil mara jew tifla ma tibqax qisha ġugarell, jew qisha skjava. Irrealizzajt li n-nisa huma bnedmin ukoll. Għandhom ruħ ukoll. Għandhom bżonn l-imħabba u l-attenzjoni bħalna, l-irġiel. Imma kif they.re dressed, kultant verament freaks me out. L-ilbiesi huma aktar u aktar iqsar, il-qliezet huma aktar u aktar irqaq, u li biss biex freak irġiel out. U dan hu ħażin tagħhom mhux tagħna biss.
3. L-ansjetà tiegħi naqset malajr ħafna.
Naħseb li dan huwa wieħed mill-aħjar benefiċċji, li jieqaf mill-porn istantanjament jagħtik. Issa nista' nitkellem mal-bniet u s-subien faċli ħafna u nista' ngħid li issa ninsab anzjuż liberu.
Saħansitra mort għal data ma’ tifla, jien, li s-sena l-oħra, ma stajtx nitkellem ma’ tifla quddiem…. Iva, titjib kbir.
4. Jien iktar b'saħħtu psikikament.
Naħseb aktar issa, u nimmedita aktar. Jiena janalizza kull sitwazzjoni u
5. Nibda nitgħallem aktar għall-iskola u l-eżamijiet.
6. Jien tassew kuntent bil-ħajja ġdida tiegħi u dan jagħmilni kburi ħafna bija nnifsi u jagħtini aktar kunfidenza.
7. Tgħallimt kif negħleb lil P u m u kif jeqirdu ħajti. Tgħallimt ukoll kif tieqaf tfalli kontra sostituti P u m.
8. Għandi aktar kontroll fuq ħajti. Kapaċi nittratta d-deċiżjonijiet tiegħi aktar faċli imma xorta għandi bżonn naħdem fuq kif inqatta' l-ħin tiegħi.
9. Inqatta’ aktar ħin mal-ħbieb u l-familja.
10. Sibt ħbieb u nies li qed jiġġieldu bl-istess ġlidiet bħali. Din il-komunità, NoFap, hija waħda mill-aqwa taħseb li ġara f'ħajti. Intom in-nies verament kbar. Napprezza ħafna li ġejt megħjun b’pariri u pariri mill-ewwel jum li dħalt f’din il-komunità.
Ġlidiet:
1. Teħid ta' deċiżjoni.
Naħseb li t-teħid ta 'deċiżjonijiet, bħal li fap, jew li ma fap, kienet l-akbar ġlieda għalija. Għadni kif spiċċajt 3 darbiet tmiss il-p tiegħi imma qatt ma masturba. Imma kollox huwa biss deċiżjonijiet li nieħdu, inti tagħżel jekk tħares lejn dik l-istampa maħmuġa jew le, jew biex taħseb dwar mara sexy, hija biss l-għażla tagħna.
2. Ħolm imxarrab.
Il-ħolm imxarrab tassew għenni biex inħeles minn dik il-pressjoni kollha iżda fl-istess ħin tagħmilni aktar qarn għaliex kont dejjem naħseb dwar dan
ħolm u ppruvajt niftakar dak li rajt.
3. Tħares lejn il-bniet.
Għall-ewwel, din ma kinitx tħeġġeġ daqshekk kbir għalija iżda maż-żmien, ma stajtx nirreżisti t-tentazzjoni u xi drabi, biss fallejt u ħares lejn il-warrani jew it-tits tat-tfajliet, mingħajr ma niġġieled biżżejjed biex negħleb it-tħeġġiġ.
Il-vjaġġ tiegħi ma kienx faċli, imma bl-għajnuna ta’ Alla u tiegħek negħleb lil PMO. Ġejt megħjun u ngħin ukoll. Grazzi guys tal-appoġġ kollu tagħkom.
Se ntella kuljum, l-aħħar 5 ijiem 'sa nasal għal 100 jum. Nispera li ma nirkadix sa dakinhar)
LINK - 15-il sena maskili, u countdown sa 100 jum
by Ihatepmo
;