Meta bdejt dan il-vjaġġ għall-ewwel darba sentejn ilu emmint li ma kien hemm l-ebda mod minn din il-vizzju. L-ormoni tiegħi kienu miġnun u kien kważi bħallikieku kont addict tal-kokk. ma stajtx inmur ġurnata mingħajr masturbazzjoni minkejja kemm ippruvajt, anki li nastjeni għal darba kuljum kienet taqbida. Huwa fatt li PMO se jeqred ħajtek, fil-fond ta 'ġewwa tafha. Dak is-sensazzjoni ta’ marid li tħossok wara rikaduta mhix naturali u hija ħafna
distruttiv għal ħajtek.
Issa wara litteralment mijiet ta 'rikaditi sibt il-ħelsien mill-ktajjen tiegħi. Ħa nispirak li hemm tama f’dan il-vjaġġ u hemm ħelsien minn dan il-vizzju li jidher ta’ dejjem.
ma stajtx nimmaġina x'se ssir ħajti fi żmien 5 snin kieku kont inżomm mal-pmo. ngħix f'ħasra personali u dipressjoni u ma jkolli l-ebda motivazzjoni biex immur kullimkien fil-ħajja. Ħa ngħidilkom ħuti li maż-żmien issibu s-soluzzjoni tagħkom għal din il-vizzju tal-pmo jekk iżżommu l-persistenza u l-intenzjoni. żgur li huwa diffiċli li tagħmel NoFap meta jidher li d-dinja kollha hija kontrik imma ċ-ċavetta hija li qatt ma taqta 'tama u tgħaddi biex terġa' tibda.
L-iskop ta 'NoFap huwa li terġa' twaħħal moħħok u MHUX tmur lura għall-istil ta 'ħajja maħmuġ li inti mistħija bih. Ladarba taċċetta l-fatt li qed tgħix stil ta' ħajja mingħajr PMO għall-bqija ta' ħajtek tista' tibda tgħix ħajja aħjar. T
iħeġġeġ li tiġi aktar diffiċli meta tgħodd il-ġranet għax tkun qed twaqqaf moħħok għal falliment u rikaduta. Li tgħodd il-ġranet ukoll iġġiegħlek taħseb dwar rikaduta 24/7 u dan iżżommok lura milli tgħix il-ħajja tiegħek sa l-aħjar. Jien mort hekk u ħa ngħidlek li t-tħeġġiġ huma ħafna iżgħar.
LINK - 15-il sena madwar jum 80
;