Għandi 16-il sena u ilni PMOing għal madwar 3 snin - bejn wieħed u ieħor 1-2 darbiet kuljum. Jien kont soċjali ħafna fl-iskola medja sat-tmien grad meta bdejt PMOing, bdejt ħafna depressjoni, anzjuża, solitarja u mdejqa.
I hated ħajti. Dan kompla sa din l-aktar strixxa reċenti li jiena qiegħed fuq. Jien qatt ma tpoġġi tnejn u tnejn flimkien u indunajt li dan huwa dak li kkawża l-problemi kollha (jew il-parti l-kbira) kollha tiegħi, sa kmieni din is-sena meta skoprejt dan is-sit.
Jien kont infaxxjat bl-istejjer tan-nies u l-benefiċċji li ħadu meta pparteċipaw f'dan l-istil ta 'ħajja. Ippruvajt diversi drabi nieqaf imma dejjem kelli l-mentalità li dejjem nista 'nibda mill-ġdid għada u nħossni tajjeb illum u fap. Sa din l-iktar strixxa reċenti. Mhux se ngħid kemm ilni PMO ħieles minħabba li nemmen li kulħadd iħoss l-effetti f'perjodi ta 'żmien differenti imma għaddew ftit ġimgħat mill-aħħar darba tiegħi u nħossni 100% aħjar !!
Il-benefiċċji li ndunajt mingħajr dubju huma kif ġej; ANSIJETÀ SOĊJALI MARRET; Jien - għal dawn l-aħħar ftit snin - kont estremament ansjuż / nervuż f'sitwazzjonijiet soċjali, inħoss li ma nidħilx jew ma kontx qed inżid mal-konversazzjoni u naġixxi stramb, kont konxju ħafna mill-ħiliet soċjali tiegħi. Jien qatt ma sibt ħabiba f'ħajti għax dejjem kont nibża 'li ma nistax nagħmel dak ir-rwol. Iżda reċentement il-konversazzjonijiet tiegħi huma faċli u madwar 100% aħjar. Qed nibda nqajjem il-bniet fuq ix-xogħol jew l-iskola mingħajr ħsieb u għal darba f'ħajti qed nibda nirċievi attenzjoni minnhom b'mod pożittiv ħafna. Dan huwa tal-għaġeb għal raġel bħali!
KUNFIDENZA / ESTEEM TIEGĦEK; għal darba kburi min jien. Jiena kburi li nħares u naġixxi u ninsab kuntent b’dak bħala persuna. Dan qatt ma kien il-każ qabel, u jħossu aqwa.
BENEFIĊĊJI TAS-SAĦĦA MENTALI; Jiena ġejt dijanjostikat b'depressjoni severa, ansjetà soċjali u regolari, u dejjem ħassejtni għajjien u mhux immotivat. Dan kollu nbidel! Id-depressjoni hija 100% marret, l-ansjetà hija 90% marret u jien oerhört enerġetiku matul il-ġurnata kollha. Jiena kont kapaċi naħdem fuq bażi ta 'kuljum u qed nara riżultati kbar! Jiena mmotivat tant oerhört biex nagħmel lili nnifsi b'kull mod li nista 'naħseb, li naħseb li huwa wieħed mill-akbar benefiċċji ta' nofap
JIEN KUNTENT; qatt f'ħajti kollha ma għidt u fisser li ... Sa issa. Jien għal darba f'ħajti għandi serenità, fidi kbira f'Alla, u l-aspett ottimist madwar kollox dwar kollox!
Jiena nirringrazzja lil din il-websajt u l-moviment u kollox. Jiddispjacini ghal kariga twila bhal din imma jien ridt ngħid hafna. Nispera li int (jekk xorta qed titħabat biex iżżomm il-ħin nofap) tista 'tegħleb dan l-istil ta' ħajja baxx u kapaċi tesperjenza dak li kont kapaċi nesperjenza. Grazzi talli qrajt dan, Alla jbierek.
LINK - Nofap biddel ħajti ... Benefiċċji imprezzabbli
by Teagan101
;