ingħaqadt man-nofap is-sena l-oħra u kienet l-aħjar deċiżjoni li qatt ħadt, kont nap madwar 2-3 darbiet fil-ġimgħa iżda issa tul sena, fapped madwar 10 darbiet jew inqas
Kelli sensiela kbira ta’ 150 jum fil-bidu tas-sena imbagħad irkadejt ftit mhux ħażin fis-sajf imma mbagħad erġajt lura fit-triq it-tajba b’sensiela ta’ 80 jum (u qed tgħodd)
Kelli l-aqwa mumenti ta’ ħajti fuq dawn l-istrixxi, u anke ħabib tiegħi nnotat li nbiddilt!
Bdejt b'NoFap f'16, bdejt nara l-porn 2 snin qabel.
U iva hemm benefiċċji oħra, issa nista' niffoka aktar fil-klassi, il-gradi tiegħi qed jiżdiedu bis-semestru, qed nissoċjalizza aħjar, u ġeneralment ninsab kuntent ħafna,
Qatt ma taqtax qalbek guys, dejjem worth it
skużani għall-post cliché, kont kuntent li sibt ruħi nżomm man-nofap għal sena sħiħa
LINK -
by buttsypoo
;