Fl-aħħar għamilt sa jum 70 guys. Din hija kisba aqwa għalija, u nista 'nħoss serjament l-effetti pożittivi ta' NoFap.
- Jien mod aktar fiżikament attiv u tajjeb, naħdem regolarment u nħossni tajjeb ħafna dwarha.
- Inħares aħjar. Akne tiegħi tkun ċara serjament sal-punt fejn inti verament trid tħares lejja għal ftit biex tinnotaha.
- Jien ħafna aktar enerġetika. M'għadniex nagħmel slug matul il-ġurnata, napping kull meta jkolli ċ-ċans, nista' nħoss ir-rebbiegħa fil-pass tiegħi u hija sensazzjoni tal-għaġeb.
- Il-kunfidenza tiegħi nnifsi laħqet għoli fenomenali. Inħoss li xejn ma jista’ jnaqqasni, u huwa tassew sensazzjoni tal-għaġeb.
- Jien ma nibżax aktar nitkellem mat-tfajliet. Din hija probabbilment l-akbar ħaġa għalija. Ma nibqax idolalizza lill-bniet u nittrattahom bħala allat li se jikkastigawni għall-iċken żball. Il-bniet huma nies ukoll, u għandhom tħossok bħal jien.
- Kollox sempliċement iħossu aħjar. Għandi ħarsa aktar pożittiva lejn ħajti, u m'għadniex nibża' mir-responsabbiltajiet li ġejt assenjat għalihom.
- Ix-xogħol tal-iskola tiegħi qed isir fil-ħin, u jien fuq triq dritta A, li hija fenomenali meta wieħed iqis li kont student medju C+ għal ħajti kollha.
Ma nafx x'ngħid lilkom li qed jitħabtu, ħlief dak biss isir aħjar. M'hemm l-ebda raġuni loġika biex masturbate, il-benefiċċji jegħlbu bil-kbir it-tħeġġeġ u l-flatlines minn miljun għal wieħed.
Issa għandi 17-il sena, u bdejt nuża NoFap biss minn madwar Lulju li għadda. Bdejt il-PMO meta kelli 11-12, għalhekk skond l-istandards tiegħi kont pjuttost fil-fond. Kont PMOing kważi kull jum 2 jew 3 u għalhekk ċertament ħafna inqas frekwenti minn oħrajn, iżda t-tkissir tal-vizzju kien għadu taqbida.
L-aħjar ħin biex tħawwel siġra kien 20 sena ilu, it-tieni l-aħjar ħin huwa bħalissa.
LINK - Jum 70 u l-benefiċċji tiegħu.
Sibt NoFap madwar 50 jum ilu mill-24 ta 'Mejju 2016, u malajr ġejt miġbud fl-istejjer u l-kisbiet kollha tal-membri kollha tiegħu, għalhekk iddeċidejt li nieħu sehem.
- L-ewwel ftit jiem kienu l-aktar diffiċli, kelli skeda ta 'fapping stretta ħafna li, jekk tinkiser, kienet toħloq infern psikoloġiku fuqi.
- Wara l-5 jum l-effetti bdew jonqsu, għalkemm nammetti li kont qarn 24/7 u għadni nfittex xi skuża biex ninżel.
- F'xi żmien wara l-10 jum kelli jiġrili xi ħaġa li qatt ma kienet tiġri kieku ma ngħaqadtx ma' NoFap, irċevejt tikkomplementa.
- Matul it-30 jum li ġejjin, irċevejt bosta aktar kummenti dwar kemm deher tajjeb minn nies li kienu jafuni imma lanqas kienu tassew ħabib tiegħi.
- Insib li tiegħi livelli ta 'enerġija huma ħafna ogħla wara li ngħaqadt ma' NoFap, u m'għadniex inflop fuq sodda tiegħi u norqod wara l-iskola kuljum.
- Iddeċidejt li ngħix bi stil ta’ ħajja ġdid; biex intejjeb ħajti b’xi mod jew ieħor kuljum, u s’issa ħadmet tajjeb ħafna.
- Jiena nnifsi il-fiduċja żdiedet f'għoli inkredibbli, kont inkun dak it-tifel stramb li qatt ma tkellem u dejjem qagħad lura mill-interazzjoni soċjali, imma issa jien ħafna aktar ħarġet u tiegħi l-ansjetà prattikament sparixxa. Jien ngħid li dan huwa l-akbar titjib ġenerali f'ħajti minħabba NoFap.
- Jiena nammetti li għadni ma nistax nitkellem mat-tfajla li nħobb, imma naħseb li kienet sempliċement imdaħħla f'moħħi wara xi... ġrajjiet sfortunati li seħħew ftit snin ilu, u jien kompletament kunfidenti li eventwalment inkun nista’ nagħmel, anke meta fadal biss 20 jum biex nagħmel. U sirt ukoll nintebaħ li ninsab perfettament kuntenta li nkun waħdi, m’għandix bżonn ta’ tifla maġenbi biex timla t-toqba f’qalbi għax, sew, m’hemmx toqba. M'għadniex nara lin-nisa kollha bħala oġġett tas-sess u napprezza l-ħin mqatta' magħhom.
- My Il-gradi tjiebu minn medja C għal medja għolja B li hija fenomenali għall-istandards tiegħi, jien saħansitra qed nikseb ftit A's.
- B’mod ġenerali jien bniedem ferm aktar ferħan u soċjevoli milli kont 40 jum ilu, u Ma nistax nistenna biex nara dak li nasal biex nikteb fir-rapport tiegħi ta '80 jum.
Issa ma nafx jekk dan hux speċjali jew xi ħaġa, iżda din is-serje ta' 40 jum hija fil-fatt l-ewwel serje tiegħi. Iva, qatt ma kont irkaduta. Wasalt pjuttost viċin xi drabi, iżda s'issa r-rekord tiegħi huwa nadif, u jien kburi b'dan meta wieħed iqis li ilni niftaq minn meta kelli 12-il sena.
Żomm fapstronauts b'saħħithom, jista 'jidher diffiċli għall-ewwel, iżda l-premjijiet huma lil hinn minn dak li stajt immaġina..
LINK - L-Ewwel 40 - L-Ewwel Rapport Tiegħi.
;