Tħossha tassew tajba li wettaqt [100 jum]. Grazzi ħafna guys talli għenuni niffoka fuq il-miri tiegħi. Għandi 17. L-ewwel, skużani għall-Ingliż tiegħi, ġej minn Franza. Għall-benefiċċji, naħseb li jien aktar kuraġġuż u motivat biex nagħmel attivitajiet, sport. Allura l-kunfidenza tiegħi nnifsi hija aħjar. Jien ukoll aktar paċenzjuż, tolleranti u aktar għaqli.
Eżatt wara li bdejt in-nofap, għamilt meditazzjoni kuljum u bdejt programm ta 'sport. B'mod ġenerali nħossni pjuttost tajjeb jien ġismi.
Xtaqt nipprova nofap minħabba li ħassejtni maħmuġ nagħmilha, kif ukoll smajt il-benefiċċji. Ridt li jkolli għan ġdid.
LINK - Iva fl-aħħar jum 100
By digitaxe
;