Jien (M17) ingħaqad ma 'NoFap 88 jum ilu, ftit jiem qabel is-17-il sena tiegħi. Ma kienx minħabba li l-porn kien qed jeqred ħajti, jew qattajt sigħat twal naraha. Dan ma kienx il-każ. Lanqas ma kien għax jien Nisrani, filwaqt li probabbilment kien fattur ukoll. Kien biss biex nikkontesta lili nnifsi. Għax, tara, għandi ego enormi.
Is-sentiment li "Jien probabbilment l-uniku raġel li naf li jieħu din l-isfida bis-serjetà" sempliċement għamilni "superjuri" f'għajnejja. U sal-ġurnata tal-lum, għadni naħseb li, b'mod inkonxju, u jien niġġudika wkoll in-nies hawn fuq il-bażi tal-bank tagħhom. Ma rridx, jiġri biss.
Li nagħmel din l-isfida ma kienx diffiċli għalija. Matul id-90 jum kollu, ma naħsibx li esperjenzajt xi ħaġa li nsejjaħlu "tħeġġeġ", kienet sempliċement iktar bħal din is-sentiment li "għandi nagħmilha". Mhux diffiċli ħafna li tirreżisti dak. (L-aħħar ftit jiem kienu fil-fatt l-aktar diffiċli għal xi raġuni.) Illum il-ġurnata, ma nqisx verament NoFap bħala sfida, huwa biss stil ta 'ħajja. Waħda li jien kuntenta li ngħix.
L-aħħar 3 xhur tassew fetħu għajnejja fuq il-kwistjonijiet tal-porn. Jien minn dejjem kont inkonxjament naf x'inhi "industrija" terribbli, imma qatt ma saret iktar apparenti minn meta fil-fatt astjenejt milli naraha. Il-Porn jikkontrollana mill-età bikrija, u jagħtina aspettattivi irreali, jaħli l-ħin tagħna, jieħu l-ħiliet soċjali tagħna u jibdilna zombies bla moħħ. Għalkemm ddejjaqni l-alkoħol, id-drogi u t-tipjip, inqis il-porn bħala l-iktar vizzju perikoluż minħabba li huwa daqshekk aċċessibbli, int imqanqal lejh mill- "istinti ta 'ġewwa" tiegħek, biex ngħidu hekk, u l-iktar importanti: is-soċjetà taċċettaha. U dan huwa tassew imdejjaq, minħabba li qed niftaħru bl-era moderna li ngħixu fiha.
Matul dawk it-3 xhur, ma bqajtx maġikament inkun mistħi, jew tkellimt ma 'ħafna tfajliet, jew saħansitra tejjibt il-gradi tiegħi fl-iskola. Żgur, bdejt norganizza iktar ħajti, anke bdejt naħdem ftit. Imma dak huwa pjuttost dan. NoFap ma jagħmilx inti maġikament aħjar sakemm ma tagħmilx il-passi meħtieġa. Tneħħi biss il-problema waħda li tgħammik milli tara lill-oħrajn. Huwa l-ewwel pass meħtieġ li għandek tagħmel sabiex ittejjeb ħajtek. Iktar ma tibda malajr, ikollok riżultati aħjar u aktar mgħaġġla.
Jien tassew ferħan li bdejt u żammejtha sa issa. Imma 90 jum qatt ma kienu l-isfida tiegħi. L-isfida vera hi li nżomm dan għall-bqija ta ’ħajti. Mhux l-istrixxa, iżda l-mentalità attwali. Biex verament tagħmel NoFap stil ta 'ħajja. U għandi l-intenzjoni li nagħmel dan.
LINK - XNUMx jum hardmode rapport
;