Jiena vizzju kompulsiv tal-internet. Tinvolvi speċjalment il-pornografija fuq l-internet. Kien hemm ukoll il-logħob fuq l-internet, is-surfing ħafna, il-midja soċjali u l-masturbazzjoni-b’mod ġenerali l-pornografija-. Xrob l-alkoħol u npejjep sigaretti kultant imma dawn kienu ftit. Jien issa raġel ta’ 18-il sena.
( L-ewwelnett, jekk kliemi ma jifhimx, jekk jogħġbok aħfruni. Jiddispjaċini għal dan. Qed naħdem fuqha, jiġifieri, qed nipprova ntejjeb l-Ingliż tiegħi iżda l-PMO ma jgħinnix. Nittama, ngħid l-istorja tiegħi b'mod korrett u dirett. Fi kliem ieħor, irrid nittrasferixxi l-ħsibijiet tiegħi b'mod xieraq. ) Jien student tal-aħħar sena.
Fi tfuliti kien kbir, bħal ħafna nies. Kont qed nieħu marki tajbin, kont qed nieħu pjaċir b’ħajti, kien hemm pont strutturali qawwi bejn il-ħbieb u l-familja tiegħi, tmexxija tajba, eċċezzjonali brillanti. (Dan mhux qed ngħid għall-EGO tiegħi, jekk ngħid is-sitwazzjoni li qiegħed fiha, int se tifhem ħafna aħjar dwar l-effetti negattivi tal-pornografija Minħabba li ħarbitni, qerdet ħajti, imma jien responsabbli għal dan, hux?) L-ewwelnett, kont tifel u bniedem. Kelli spirtu. Ma kellix idea dwar ansjetà soċjali u disturbi psikjatriċi oħra. Ma kellix problemi ta 'konċentrazzjoni, bħal ADD/ADHD (Dan huwa interessat dwar it-terminoloġija medika, hux?) Kont inħobb il-ħajja. Il-memorja u l-abbiltajiet ta’ tagħlim tiegħi kienu f’livell tajjeb. Xi ngħidu dwar iċ-ċpar tal-moħħ? Le, ma kontx naf dan ukoll, qed nitgħallem dan illum. Nista' nieħu riskji tajbin. Kont aktar soċjali. Kelli passatempi bħaċ-ċess, naqra kotba, noħroġ mal-ħbieb, xi attivitajiet sportivi, eċċ. Kont qed nikseb edukazzjoni reliġjuża mill-ġenituri tiegħi u mill-predikaturi Musulmani. Imma jien dejjem inħobb ix-xjenza u l-filosofija. (U mbagħad kont ateu, iżda dan huwa irrilevanti.)
Qed ngħix pajjiż tat-Turkija. Kemm is-sistema edukattiva kif ukoll il-ħajja hawn huma verament diffiċli. Naħseb li n-nies li jgħixu fl-Amerika u fl-Ewropa huma aktar ixxurtjati. Huma kisbu aktar opportunitajiet. Illum it-Turkija, u flimkien mal-Korea t'Isfel, għandha l-aktar studenti kuntenti fid-dinja għar-rapporti tal-OECD.
http://www.oecd.org/edu/pisa-2015-results-volume-iii-9789264273856-en.htm
Ma rridx ngħid dwar lezzjonijiet diffiċli u teoretiċi. Jiġifieri, jekk tilgħab logħba fid-dinja, tkun qed tilgħab dik il-logħba fil-''Easy Mode'' fl-Amerika, u tkun qed tilgħab il-logħba fil-''Hard Mode''. Naturalment dan jista 'jinbidel għal kull persuna u kull stiwation u opportunitajiet.
Ma rridx niddejjaq bis-sentenzi twal tiegħi. Jien twelidt fid-9 ta’ Lulju,1998. Fi tfuliti ma kellix kompjuter. U kont qed nistaqsi dwar kif inhi l-kompjuter u nilgħab il-logħob miegħu. Għadni niftakar b'mod ċar, il-ġenituri tiegħi xtrawli desktop PC fil-25 ta' Ġunju 2009. U l-pjaċir li tatni kien magnífico. Kont tant kuntent. M'għandix familja sinjuri, imma s-sahra nifhem li l-uniku parametru biex inkun kuntent mhux il-flus. Normalment, kont qed nibda nuża l-kompjuter għal affarijiet bla bżonn bħal logħob online, porn u masturbazzjoni. Niftakar li: skoprejt il-porn tal-internet għall-ewwel darba fl-2010. Hemm, jien u sħabi konna bħal din ix-xadina:
http://imgur.com/gallery/3DyLE
Jien direttament vizzju, mill-mod. U mbagħad skoprejt il-masturbazzjoni. Ħsibt li kienet ħaġa kbira f'dawk iż-żminijiet bħal kull adoloxxenti iblah. Il-frekwenza kienet qed tinbidel. Imma, niftakar li għamilt 5 darbiet, forsi ltqajna 6. U mbagħad, il-prestazzjoni akkademika tiegħi bdiet tonqos. F'daqqa waħda l-ħiliet soċjali tiegħi bdew jisparixxu. Iva, forsi għad kelli xi ħaġa, imma kont qed inħossni insuffiċjenti u bla valur. Kienet l-ewwel darba, l-istima u l-kunfidenza tiegħi nnifsi naqsu tant. Kont qed inħossni terribbli. Fl-adoloxxenza bikrija tiegħi, bdejt nilgħab logħob online il-lejl kollu. Jien kont kuntent. Jien kont vizzju, il-ġenituri tiegħi wissewni għall-użu tal-internet iżda ma ħadthomx, kont bla kontroll. Imbagħad għadda l-iskola tan-nofs. Ddejjaqt l-għalliema tal-klassi tiegħi, għax kienet verament dittatur. Iva, forsi stajt kont f'imġieba aggressiva, imma ma stajt nikseb appoġġ mingħand ħadd, inklużi l-ġenituri tiegħi u s-servizz ta' gwida u pariri tal-iskola. Dejjem beżżgħetni b’piena dixxiplinarja. Il-familja tiegħi ffukat biss fuq il-konsegwenzi, jiġifieri, il-gradi tiegħi tal-lezzjonijiet tal-iskola. Imma kont maqbuda bil-vizzju tiegħi, moħħ adolexxenti. Saħħti ma kinitx tajba ħafna meta mqabbla ma’ tifel ta’ 12-il sena. Kont qed inħossni orribbli ħafna. It-tifel, għandhom ħajja tal-biża 'marret, ghost (jew zombie, dak li sejjaħt tkun xi tkun minflok għal dak.) daħal minflok. It-tifel kont jien, fir-realtà imma kont naf li mhux jien tassew.
Ma stajtx nipperċepixxi tajjeb daqs qabel, it-tfulija tiegħi. Kelli naħdem ħafna aktar minn qabel biex nifhem biċċa informazzjoni. Imma l-motivazzjoni tal-ħajja tiegħi kienet marret.
Xorta waħda, għadda l-Iskola Għolja. Din id-darba ridt nagħmel xi ħaġa differenti. L-ewwel sena ma marritx kif xtaqt jien. Xi ħbieb qalu li: ''Qed taħdem ħafna, għaliex ma tistax tikseb aktar marki għoljin fl-eżamijiet?''. Dak iż-żmien ma kontx ċert bir-risposta għal din il-mistoqsija. Imma maż-żmien sirt konxju ta’ din is-sitwazzjoni: Il-pornografija tagħmilni inattiv, passiv lejn il-ħajja. U mbagħad, irriċerkajt fuq l-internet dwar dan is-suġġett, kawżi u soluzzjonijiet. Żort u qrajt yourbrainonporn.com, rajt xi TEDx Talks u xi vidjows dwar din il-problema u skoprejt reddit nofap SubReddit u forums bħal RebootNation, nofap.com Hemm tant barranin li qed jippruvaw jgħinu lil xulxin hawn, fil-fatt dan ifisser li l-umanità tirnexxi b'kollox. nies, flimkien. U mbagħad, ippruvajt nagħmel nofap. Tlift ħafna drabi. Fis-Sajf tal-2014, il-frekwenza tal-PMO tiegħi, naqset biex tqabbel qabel. Kont qrib ħafna li nikseb. Meta għaddi t-tieni grad, kelli serje ta’ 145 jum. Serraturi tal-ħajja, bdew jinfetħu. Il-livell ta' konċentrazzjoni tiegħi tjieb, kelli livell ogħla ta' motivazzjoni, erġajt bdejt nieħu pjaċir mill-ħajja, iddeċidejt li nagħmel tajjeb u razzjonali għall-futur, il-gradi tiegħi tjiebu, it-tfajliet u sħabi bdew jagħtuni aktar attenzjoni u jirrispettawni aktar. Kont qed nirreaġixxi għal xi affarijiet b'mod spontanju, kont qed nipperċepixxi malajr, u nwieġeb f'dak iż-żmien. Kont qed naqra kotba aktar ikkonċentrat. Kont qed inħoss l-emozzjonijiet tiegħi u nitbissem aktar komdu, u naħseb li kien l-aħjar gwadann. Speċjalment kien hemm tifla, kont pjaċir oerhört nitkellem magħha, kien tal-biża '.
U mbagħad, tlift il-kontroll tiegħi wara 5 xhur u għandi PMO'd fuq 7 sigħat, il-lejl kollu b'DE. U mbagħad, l-għada kelli mmur l-iskola, korsijiet u eżamijiet. Għaddejt il-ġurnata bħal zombie. Xi tfajliet qalu li: ''X'hemm ħażin miegħu, jew X'ġara lilek?'' Ovvjament kont naf x'ġara minni, imma ma stajt ngħid xejn dwar is-sitwazzjoni tiegħi. Dakinhar, salvajt fl-aħħar mument biex noqgħod taħt xarabank. Minflok kien l-agħar jum ta’ ħajti. Ukoll, kif stajt ngħix? ma nafx. Ġejt miċħud minn tfajla wara. Jien ma tkellimt dwar dan is-suġġett ebda poplu, persuna waħda biss kienet taf li: Kuġin tiegħi. Nies oħra, ma kinux jafu li kont vizzju. Kien is-sieħeb tiegħi nofap. Nagħlaqlu bħala viżjoni tal-ħajja. Aħna nitkellmu kollox miegħu, dwar il-vizzju tal-porn, l-istorja u l-istorja tagħna, il-kawżi, is-sintomi u s-soluzzjonijiet x'nistgħu nagħmlu eċċ... U tani ħafna appoġġ f'din is-sitwazzjoni. M'hemmx ħafna gruppi ta' appoġġ f'pajjiżi li ngħix fih, imma nixtieq li jkun, jista' jgħinni.
Għidtlek dwar kif irkadejt. Kun af u ftakar li: ''A rikaduta, issa hija rikaduta.'' M'hemmx l-aħħar darba. Dejjem ħeġġeġ se terġa 'lura, jekk ma tieqafx issa, allura, tista' tieqaf aktar diffiċli. ''L-aħħar darba'' opinjoni hija ħsieb sickly. M'għandekx tagħmel l-iżball tiegħu. Bqajt f'dipressjoni kbira għal sentejn jew forsi aktar wara. Bdejt naħseb suwiċidju. Il-porn kien qed jagħmilni persuna stressanti u qed ibiddel moħħi b'mod negattiv. Hawn, xi numri tal-ħajja tiegħi:
9 ta’ Lulju, 1998 ————>>>> 1 ta’ Jannar, 2010
( Twelidt f'dan iż-żmien.) —> ( Bejn wieħed u ieħor bdejt il-PMO)
Ifisser = għal 4195 jum =/ ~ 11-il sena u 6 xhur kont nadif.
9 ta’ Lulju, 1998 ———–>>>>> 9 ta’ Mejju, 2017
( Jien twelidt.) ( Jiena hawn issa.)
= 18-il sena u 10 xhur = 6880 jum.
2685 jum —->>>>> Il-perjodu tad-dipendenza/tal-vizzju tiegħi.
1 ta’ Awwissu, 2014 ————–>>>>>>>>>> 9 ta’ Mejju, 2017
(In-numru ta 'jiem li kont nilħaq kieku tlaqt mill-ewwel inizjattiva nofap)
=1013-il jum.
Ejja nerġgħu lura għas-suġġett, mort il-klinika tal-psikjatrija. Żur tobba differenti u tawni mediċini/drogi differenti jew Antidipressanti. Għidtilhom dwar il-vizzju tal-pornografija tiegħi iżda ma setgħux jifhmuni ċar. Naħseb li l-porn huwa vizzju ġdid. Jien użajt Prozac, Lustral (SSRI), Abilify (Aripiprazole), Lamictal (Lamotrigine), eċċ... L-ebda wieħed minnhom ma ħadem. L-isport u l-eżerċizzju kienu aktar qed jgħinuni. U mbagħad, iddeċidejt li: nieqaf dan l-antidipressanti b'kontroll tat-tabib.
Sibt l-aħbar li n-neputi tiegħi twieled meta kont dipress ħafna. Ma stajtx inkun kuntent. Dejjem kont f’sogħba profonda. Naħseb li dan kollu huwa l-effett tal-pornografija. X’mistħija u uġigħ, hux?
Kieku għamilt suwiċidju, kollox kien isir f’dak il-punt. L-istorja tiegħi kienet tkun lesta f'dak il-punt. Jien għidt hekk: '' L-istorja tiegħi ma tispiċċax f'dan il-punt.'' Iżda wara, ma nistax ninkwieta dwar il-passat. Nista’ biss nibdel il-ġurnata li ngħix u l-futur skontha. Għada jista' jkun jum differenti.
https://www.youtube.com/watch?v=T_ym8PR_MSo
Jien ħaj minkejja kollox u xortik tajba li nkun ħaj. I togħġobni tant din il-kwotazzjoni: ''Jekk inti stil nifs, hemm tama.'' Għandi stil tama, u jien determinat ton qatt naqta' qalbek. Jien se nneħħi l-kompjuter u nkompli għall-ħajja reali.
Illum il-ġurnata, qed niggradwa mill-iskola sekondarja. Minkejja kollox, il-ħajja hija sabiħa u ta’ min jgħix.
Meta taqa 'l isfel, trid issib mod kif tqum.
Qatt ma taqtax qalbek, l-isbaħ xewqat u tislijiet għeżież fapstronauts u rebooters.
Grazzi.
LINK - Illum, huwa 6880 tiegħi. jum ta’ ħajti. Hawnhekk hawn l-istorja tiegħi u xi numri
;