Dan l-aħħar, ħajti kienet dawra sħiħa minn dak li kien ftit aktar minn xahar ilu. Domni nigdeb lit-tfajla tiegħi għal xhur sħaħ u hija saret taf biha biex fl-aħħar wassalni biex fl-aħħar nitħan l-itwal strixxa tiegħi (u għadha għaddejja b'saħħitha!) Hawn ftit sfond: Jien raġel ta' 18-il sena u bħalissa qed irreġistrat. f'università statali. Skoprejt P u MO f'età relattivament tard, 13-il sena, u malajr waqajt fil-ħakma tagħha.
Niftakar immedjatament li kont sejra lejn kamra tiegħi wara li wasalt id-dar mill-iskola biex nipprova. Komplejt biex PMO 1-3 darbiet kuljum sakemm kelli 17. Dan huwa meta skoprejt xi ħaġa ħażina. Kont qed niġġieled biex inkun wieqfa mal-bniet (anke fl-aktar ċirkostanzi erotiċi). Dan huwa meta skoprejt NoFap.
Wara li tfixkel b'NoFap, YourBrainonPorn, u riżorsi oħra wasalt għall-konklużjoni: PMO kien responsabbli għan-nuqqasijiet fil-prestazzjoni sesswali tiegħi. Bdejt l-ewwel serje tiegħi lejn l-aħħar ta’ Jannar 2016 u dan huwa meta ltqajt mat-tfajla attwali tiegħi. Aħna hit off immedjatament. Hija tifla tal-għaġeb u ma nistax jirnexxili npoġġi s-sentimenti tiegħi għaliha f'ammont raġonevoli ta 'kliem għal dan il-ħajt.
Irnexxieli nagħmel ftit ġimgħat u kollox kien tajjeb. Imbagħad irkadejt. U komplejt, sakemm xi darba ma stajtx nitqanqal magħha u kelli nispjega għaliex. Ħassitha kompletament tradita, iżda kienet lesta tgħinni fil-vjaġġ tiegħi NoFap. Għalhekk, bdejt serje oħra u rkaddat. Bqajt nigdebha dwarha għal matul ftit xhur u mbagħad il-verità saret evidenti permezz tar-ritorn tal-PIED tiegħi. Din id-darba kienet bla ħsara. Mhux talli mort wara daharha u fittixt forom oħra ta’ pjaċir, imma qsirt il-fiduċja tagħha f’tentattiv biex nipproteġi x-xbieha tagħha tiegħi. Kienet meqruda u għaddejna minn żmien diffiċli, imma hija dik li kienet il-motivazzjoni li kelli bżonn biex inlesti 45 jum!!!!
Tassew, din is-sensiela ta' xahrejn ma nħassitx daqshekk. Forsi kien immexxi mill-ħtija tiegħi għal dak li kont għamilt lit-tfajla li nħobb, iżda xorta waħda għamilt nofs triq għal 90 jum (l-għan tiegħi). Jekk int xi ħadd li qed jitħabat biex iġġib serje tajba jew qed tikkunsidra li tipprova NoFap, nagħtik parir bil-qawwa biex issib dik il-motivazzjoni biex tissaporti. Tkun xi tkun l-iskuża tiegħek biex tuża PMO għaliha mhix xierqa. Issib dawk is-sekondi ta 'sodisfazzjon artifiċjali huma xejn meta mqabbla mal-gratification ta' awtokontroll. Tħossok rejuvenated u aptit għall-ħajja bħal ħadd qabel. U jekk inti qed tistaqsi jekk fil-fatt hux se tara d-differenza qawwija fik innifsek li kulħadd f'NoFap jippretendi, iva inti sejra. Huwa inkredibbli x'jista' jinbidel fi żmien daqshekk qasir meta ma tkunx qed tissabotja moħħok stess.
Il-benefiċċji u l-bidliet li esperjenzajt f'dan iż-żmien qasir tassew ħaduni b'sorpriża. Ir-ritorn tal-emozzjonijiet u s-sentimenti tiegħek għandu jkun l-aktar sodisfaċenti. Meta moħħok ma jkunx kontinwament imrażżan bl-ogħla livelli tad-dopamina jagħtih iċ-ċans li jħaddan sentimenti oħra. Bkijt u kelli fqigħ ta' emozzjoni biss (mhux waħda waħda b'mod partikolari) u jġiegħlek tħossok daqshekk ħaj. Għandi aktar enerġija. Waqajt misjuqa u l-konnessjoni tiegħi mal-ieħor sinifikanti tiegħi saret aktar b'saħħitha milli qatt ħsibt possibbli. U iva, il-membru tiegħek ser jerġa' lura għad-daqs sħiħ tiegħu. Nitqanqal mat-tfajla tiegħi daqshekk faċilment issa u m'għandix għalfejn niffoka jew nistenna biex nibqa' iebes jew nispiċċa f'inqas minn 20 minuta. Nista 'biss noqgħod lura u ngawdi.
Jekk inti l-persuna li tfisser tajjeb, iżda biss iżżomm tgerbib lilhom infushom kull ftit tarzni. Tista’ terġa’ tqum u tkompli tiġri, imma terġa’ taqa’. Trid tieħu l-ħin biex tgħaqqad iż-żraben tiegħek qabel ma titlaq. Dak li rrid ngħid b'dan huwa, ma tistax tibda din il-ħaġa mingħajr motivazzjoni jew għan. Aqra l-istejjer ta' suċċess l-oħra hawn biex tieħu ftit ispirazzjoni. Sib sieħeb responsabbli.
Tkun xi tkun, ma tistax tistenna li int innifsek tikseb mingħajr ma jkollok dik il-motivazzjoni biex iżommok għaddej meta l-affarijiet isiru diffiċli (għax se). Imma ladarba inti tħejji lilek innifsek għas-suċċess u tikseb qatt ma tkun trid terġa 'lura għal dak l-istil ta' ħajja mill-ġdid. Ladarba tgħaddi l-ewwel ftit ostakli madankollu, ma tistax tħalli lilek innifsek tiżloq. Irrispettivament minn kemm tasal dejjem se jkun hemm tentazzjoni, imma int bniedem, int konxju, int il-persuna tiegħek stess, u tista’ tirreżisti t-tentazzjoni.
LINK - Ninsab Eċitati għall-Futur
by Dench
;