Jien 18 u bdejt PMOing meta kont frisk fl-iskola sekondarja. Beda bi tfajla. Għall-ewwel darba f'ħajti, fil-fatt kelli xi ħaġa sejra ma 'xi ħadd u kont assolutament ferħan għax kelli tgħaffiġ ġgant fuqha. Allura, nistaqsiha f'data li marret pjuttost tajjeb u mbagħad, l-għada filgħodu, tpoġġi lili fiż-żona tal-ħabib tal-biża '.
Bażikament sibt dipressjoni għal xahar solidu u nofs minħabba dan u ma għamilhiex aktar faċli li naraw li konna wkoll sħabna tal-klassi u rajna lil xulxin kuljum. Allura, ġurnata waħda (bit-tama li nġibha lura) iddeċidejt li kont se ntejjeb il-kwalità ġenerali tiegħi fil-ħajja fir-rigward tal-moda, il-ġisem fiżiku tiegħi u mbagħad b'xi mod, ħriġt fuq dan is-sub-Reddit u skoprejt dawn l-aqwa kollha stejjer dwar irġiel li jiġbdu bniet waqt li jkunu fuq nofap. Hekk bdejt.
Ma kienx faċli li bdejt, għalkemm bdejt nara li l-istrixxi tiegħi baqgħu jibnu. L-ewwel sensiela tiegħi kienet sensiela solida ta 'jumejn, segwita minn sensiela ta' erbat ijiem, imbagħad ftit ta '5 ijiem sakemm wasalt għal ġimgħa. Għal dawk minnkom li għadhom kemm bdew jew għad iridu jilħqu din il-marka tal-ġimgħa, ma nistax ngħidlek kemm kont ferħan u kburi li laħaq dak it-tragward (se nasal għall-benefiċċji li ndunajt iktar tard) u minħabba dan, jien kienet kapaċi tagħmelha għal ġimgħatejn. Imbagħad, wara t-tieni strixxa tiegħi ta 'ġimagħtejn, stajt nibda l-itwal sensiela tiegħi ta' jiem 120 mingħajr PMOing. Issa, dak kien tliet ġimgħat ilu u minn dakinhar, erġajt irkadejt erba 'darbiet u għadni ma rnexxilix nikseb l-aħħar 7 ijiem. Ma nikkunsidrax il-progress tiegħi kollu mitluf imma, ma nafx eżattament fejn noqgħod minħabba dawn l-intoppi. Onestament għalkemm, matul il-medda ta '120 ġurnata tiegħi, ħassejt l-akbar li qatt kont ilni żmien twil.
Issa għas-segment li kulħadd normalment jaqra għal, tal-inqas mill-esperjenza tiegħi, IL-BENEFIĊĊJI. Matul dan il-vjaġġ, esperjenzajt dan li ġej:
- Telf ta 'ċpar tal-moħħ
- Aktar ċarezza mentali
- Aktar tgawdija mill-affarijiet żgħar fil-ħajja
- TON TA ’KONFIDENZA METRIKA
- Ħafna aktar enerġija fiżika
- Interazzjonijiet aħjar man-nisa, huwa ħafna iktar faċli li tħares lejn għajnejhom għall-kuntrarju ta 'x'imkien ieħor
- Aktar rispett minn irġiel oħra, ġeneralment minn fiduċja
- U l-ferħ ġenerali li żżomm idejk nadif minn xi ħaġa imqareb.
- Ukoll, l-ansjetà soċjali għadha kompletament fuq in-nofap
Xorta waħda, dik hija l-esperjenza tiegħi bin-nofap, għal dawk minnkom li qraw dan kollu, infaħħar, skużani jekk hemmx xi żbalji grammatikali, jien biss qed nittajpja qalbi. Grazzi mill-ġdid
LINK - L-esperjenza tiegħi ma 'Nofap
by Call_me_Vest
;