Kelli serje ta 'ġranet 70 + madwar Novembru tas-sena li għaddiet, iżda minn hemm 'l isfel niżlet u kont ilni niftakar ħafna f'Diċembru u Jannar. Issa erġajt ilħaqt it-30 jum u wasal iż-żmien li nevalwa l-progress li sar hawn. Innota, mhumiex l-affarijiet li qed jiġu mitkellma hawn b'mod komuni, bħal "tant attenzjoni mill-bniet". Hawn ġej...
- Inqas akne fuq wiċċi u dahari.
- Inħoss ħafna aħjar b’imnieħri. Kien dejjem mimli u qisni kelli riħ permanenti jew xi ħaġa.
- Ġeneralment jien aktar kuntent matul il-ġurnata.
- Irqad itwal u għalhekk għandi aktar enerġija biex nagħmel l-affarijiet.
- Jien attwalment do Jittieħed issa. Forsi għadu mhux l-ammont ta 'għalf li rrid, iżda xorta ħafna aktar milli kont waqt il-fapping.
- Jien inqas introverti u aktar estrovert issa. It-tkellem sar aktar faċli u nitkellem ukoll aktar għoli issa. Il-ħiliet soċjali tiegħi għadhom ħmieġ, allura tħallinix nibda konversazzjoni s'issa, għax dan mhux se jaħdem.
Ovvjament hemm xi affarijiet oħra, iżda dawn huma l-affarijiet ewlenin li ndunajt. Mhux kollox huwa kompletament "grazzi għal NoFap", iżda mingħajr NoFap, ma kontx inwettaq ħaġa waħda minn din il-lista bħalissa.
Se nkompli din is-sensiela u nittama li ntejjeb aktar lili nnifsi!
LINK - 30 jum fi - dak li tgħallimt
;