Bħalissa ninsab fil-ġurnata 41, li hija t-tieni u l-aqwa serje tiegħi s'issa. Dan qed isir aktar faċli u aktar faċli għalhekk nispera li nasal għal 90 jum mingħajr ma nirkadi. benefiċċji
- M'għandix bżonn nafpa biex torqod aktar
- Dan imbagħad ifisser li ma nqumx bid-dick tiegħi li jwaħħal
- Tħossok tajjeb li ma jkollokx xi jaħbi aktar
- M'għandix verament xi fantasija iebsa aktar
- NoFap huwa l-kostanti fl-attentat tiegħi għal stil ta 'ħajja ġenerali aħjar. Sakemm nista 'nimmaniġġja NoFap, inħoss is-setgħa li naħdem u nitkellem man-nies.
- B’mod ċar, li nakkwista rispett lejja nnifsi għamilni iktar kunfidenti u ħerġin, u xi ħbieb nisa talbuni nagħmel xi ħaġa fil-pubbliku għax kellhom jitmeżmżu jagħmlu dan huma stess.
- Dan l-aħħar kelli l-ewwel ħolma mxarrba tiegħi qatt. Jien 18. Ma kienx daqshekk ħażin kif ħsibt. Aktar dwar dan aktar tard.
Tifrix
- Għadni naħseb ħafna dwar is-sess u l-bniet, u ħafna drabi nipprattika xi fantasiji softcore qabel torqod. Mhux bilfors naħseb li hija ħaġa ħażina, sakemm dak li nimmaġina jibqa’ rispettuż.
- Borduri. Spiss ikkawżat minn bullet point preċedenti. L-unika rikaduta tiegħi kienet dovuta għal dan u għadni nagħmilha aktar spiss milli naħseb li nammetti. Jien qatt ma nagħmel dan għall-porn madankollu, u nieqaf pjuttost malajr.
- NSFW u films. Mhux tant li huma triggers, iżda t-tfassil tal-linja bejn il-porn u mhux il-porn huwa aktar diffiċli milli ħsibt. Forsi ma kontx imdorri biżżejjed biex Reddit 😉 Per eżempju, meta nfittex ___, ____, u ____, spiss nistaqsi jekk inkunx qed nagħmel dan għar-raġunijiet it-tajba ta 'jekk moħħi hux qed iqarraqni biex insib sostitut għall-porn.
Tricks, għalf li jgħin
- Il-buttuna NoFap fil-bidu tal-vjaġġ tiegħi, imma issa ma tantx nużaha daqshekk
- Ibbrawżja NoFap: l-istess ħaġa, insibha inqas motivanti aktar ma nirrealizza li mort aktar 'il bogħod min-nies li jpoġġu l-għalf motivazzjonali.
- Kumment dwar NoFap: simili għall-preċedent, iżda hekk kif tavvanza tħossok aħjar li tgħin lin-nies milli tfittex l-għajnuna lilek innifsek.
- Inpoġġi idejja wara rasi, timtedd fuq dahari u nħalli lil moħħi jagħmel dak kollu li jrid sakemm inkun inqas qarn.
- Rajt dan ta 'NoFap reċentement: jekk tgħix mal-familja tiegħek jew ma' xi ħadd verament, ħalli l-bieb jinfetaħ.
- Jekk għandek it-tendenza li fap matul il-ġurnata, eżerċizzju minflok. Ħsejjes cliché, iżda jaħdem.
- Rigward ħolm imxarrab: tħossokx ħażin dwarhom, tħossok tajjeb minflok. Jekk ma tgħix waħdek u tkun imbarazzat, ilbes boxer shorts u pajama shorts (jiġifieri ħwejjeġ biżżejjed biex tiżgura li ma tħallix tbajja fuq il-lożor tiegħek) u meta tmur għad-doċċa filgħodu, ilbes boxer shorts biex tkun tista' taħsel. barra l-isperma. Imbagħad, ħalliha tinxef x'imkien (il-parti delikata 😉 ).
LINK - Rapport 41 tal-ġurnata
By _blank2
;