Għandi s-Sindrome ta 'Aspergers u ilni niġġieled mad-dipressjoni u n-nifsi mill-2013. Dejjem kont verament konxja minni nnifsi għax kont naf li 'ma kontx normali'. Minħabba f’hekk, qabbilt lili nnifsi man-nies ‘normali’ u kont tassew imdejjaq kull darba li nara ritratti ta’ sħabi fil-festi għax ridt inkun hemm ukoll imma ma stajtx.
Ħafna nies bl-Aspergers għandhom sintomi differenti iżda ħaġa waħda li kważi kulħadd għandu komuni hija s-sensazzjoni li ma tidħolx fiha, ta’ solitudni. Anke jekk ħafna aspies ma tantx għandhom limitazzjonijiet soċjali (fl-esperjenza tiegħi). Ħassejt dik is-solitudni wkoll, u bdejt nappa 3 darbiet kuljum li rriżultat fid-dipressjoni tiegħi. Ddejjaqt lili nnifsi, imma qatt ma tlift il-fidi f’dik li xi darba kont inħossni aħjar.
Ippruvajt ħafna affarijiet biex ngħin lili nnifsi. Mur fil-ġinnasju, kellem lin-nies, idoqq il-mużika, iżda xejn ma għen. Sakemm tfixkel b'NoFap. Tant kont determinat li nagħmel dan, li lħaqt 90 jum fl-ewwel prova tiegħi! Allura hawn huma l-esperjenzi u s-sentimenti denji notevoli tiegħi:
- Staqsejt ħafna lili nnifsi jekk inix kuntent u kuntent fil-ħajja u għall-ewwel darba mill-2013 inħossni li qed nigdeb jekk ngħid le.
- Tlift l-interess fil-fetishes tal-mistħija u stramb.
- Sar realistiku ħafna fil-ħajja. Għaliex kieku nqatta' daqshekk ħin fuq xi ħaġa li hija 100% mhux milħuqa? Bdejt napplika dan f'aktar sitwazzjonijiet kif ukoll fl-aspettattivi tiegħi.
- Is-superpotenzi esaġerati żżejjed mhumiex reali, jew għall-inqas mhux għalija. (NoFap ma jfejjaqx l-awtiżmu ovvjament)
- Id-dispjaċir għal rasu jmur. Tibda taċċetta lilek innifsek.
- Tibda temmen fik innifsek li kapaċi tagħmel ħafna affarijiet li fil-passat ħsibt li ma kontx kapaċi għalihom. Bħal titkellem man-nies jew impjieg ġdid. Jiena nafda l-kapaċitajiet tiegħi issa, u nħossni tajjeb ħafna.
- In-nisa huma ħafna aktar importanti għalija issa. Ma npoġġihomx fuq pedestall, imma nirrispettahom ħafna aktar. L-oġġezzjonament spiċċat, u tibda tinnota kemm oġġettivjejthom fil-passat mingħajr ma tinduna.
- Tlett ijiem ilu ġrejt għall-ewwel darba minn NoFap u oh god, nifhem xi jfissru n-nies issa meta jitkellmu dwar runners għoli. minħabba li ma kellix quċċata tad-dopamina mid-drogi jew PMO ir-riċetturi tiegħi saru verament sensittivi u għalhekk ħassejt li d-dopamine għaġla milli taħdem u ħassejtha kważi qisha MDMA. Il-kuntentizza s-sentiment tajjeb.
Allura kif għenitni bl-awtiżmu? Tajjeb, jien dejjem dejjaqt lili nnifsi għax ħsibt li ma kontx denja minħabba l-limitazzjonijiet tiegħi bħala xi ħadd bl-awtiżmu, iżda NoFap reġgħet għamilni kuntent, u nista 'ngħid b'kunfidenza issa li naċċetta lili nnifsi 100%!
Taqtax qalbek! Grazzi kollha għal dawn il-postijiet aqwa u motivazzjonali fuq dan ir-reddit.
Bħalissa għandi 18-il sena, bdejt nappa ta' 12-il sena, u djanjostikat bl-awtiżmu meta kelli 16-il sena.
LINK - Kif nofap għenni bl-awtiżmu (rapport ta' 90 jum)
By Jeromd
;