Mill-etajiet ta '13-19 I PMO'd medja darba kuljum. L-ewwel rajt il-porn meta kelli 11-il sena, u l-ewwel bdejt MOing meta kelli 13. Id-drawwiet PMO tiegħi kienu l-agħar fis-sajf li għadda, b'medja ta 'madwar 3 avvenimenti PMO kuljum.
Kont pjuttost imdejjaq dan is-sajf, id-depressjoni ġejja prinċipalment minn ansjetà soċjali estrema u nilħaq in-nadir tal-istima personali tiegħi. Tlajt nofap b'kumbinazzjoni, u b'hekk il-vjaġġ tiegħi beda.
FLATLINA Linja ċatta dehret li laqtitni 'l barra mill-bieb, mill-jiem 14-16 sal-ġurnata ta' madwar 60. Kienet imdejjaq ħafna matul dan il-perjodu, u wkoll irritabbli ħafna, iżda ma kellix xi xewqa għall-PMO, għalhekk evitat li terġa 'ssir rikaduta. Għall-ewwel ġimgħatejn ħassejt dwar l-istess bħalma għamilt meta kont għadni qed inħalli, imma ndunat li kelli iktar ħin minħabba n-nuqqas tiegħi ta 'PMOing.
BENEFIĊĊJI (Irrealizzat wara l-emerġenza minn Flatline) Aktar soċjevoli - fil-fatt ma naħsibx li l-astensjoni mill-PMO neċessarjament għamlitni iktar soċjabbli, iżda pjuttost jimpurtahom inqas mill-opinjonijiet ta 'ħaddieħor, li min-naħa tiegħu jnissel attitudni li twassal għas-soċjabbiltà. Issa m'għadniex ħbieb, u għall-ewwel darba f'ħajti nista 'ngħidlek b'fiduċja I jien l-aqwa ħabib ta 'xi ħadd ieħor. Tħossha sabiħa.
Kunfidenza - Kelli l-kuraġġ nidħol ġo restorant u nitlob applikazzjoni għax-xogħol, li qabel in-nofap qatt ma kien ikolli l-kuraġġ nagħmel. Issa kelli dan ix-xogħol għax-xahar li għadda u huwa kbir! Tħallas biss 10 $ / siegħa, iżda dan huwa aħjar milli tkun bla xogħol. Staqsejt ukoll tfajla ħelwa barra f'data, u hi wieġbet iva. Fl-aħħar tad-data tatni n-numru tat-telefon tagħha. Dan kien ġimgħatejn ilu. Naraw kif jirriżultaw l-affarijiet 🙂
Kollox ma 'kollox, l-affarijiet marru tajjeb minn meta l-linja fissa tiegħi spiċċat. Ma nistennax li nkun ikkurat kompletament minn ansjetà soċjali u kunfidenza aktar baxxa sa madwar jum 365 jew hekk. Grazzi tal-qari.
LINK -
by Dreamlite
Fl-aħħar sibt XNUMx sena PMO b'xejn illum! Jekk nista 'nagħmilha tista' wkoll, ħaffer fil-fond!
M'inhix f'relazzjoni. M'inix omosesswali. Jien biss jimpurtani Li ħafna dwar it-tfajliet li jkollok fl-età ta '19. Għandi ħajja twila quddiemni.
Iħeġġeġ jitwaqqaf twil żmien ilu (Jum ~ 60 naħseb?)
Il-benefiċċji kollha f'dan l-istadju ma jiġux direttament minn NoFap, huma ġejjin minn affarijiet oħra bħal dieta sana, eżerċizzju, etika ta 'xogħol aħjar eċċ.
NoFap għenni biex niżviluppa dawk il-ħiliet iżda wara ftit tieqaf ikollok tunnellata ta ’enerġija u ssir dixxiplina pura biex iżżommhom.
LINK - Sena waħda llum!
by Dreamlite
;