Jien (19 Male) bdejt NoFap minħabba li kont marid u għajjien li ma kellix interazzjoni soċjali mal-bniet, u xtaqt iddisprat li tfajla torqod magħha. Kelli wkoll PIED ħafif. Jien kont jacking mill-inqas 1 darbiet kuljum, xi ġranet XNUMx (ovvjament għall-porn).
Iddeċidejt li nipprova noFap.
Matul NoFap
Wara ġimgħat 1-2 diġà ħassejtni estremament differenti, u ndunat li sibt sewqan miżjud biex inqabbad man-nies. Ħassejt ukoll li nagħmel xi ħaġa, dejjem! Xorta waħda, kont inħossni dipendenti fuq is-sentiment li jkolli żiedet sewqan sesswali. Nista 'nindirezzjona din l-enerġija kullimkien. Meta kont noħroġ barra, stajt faċilment tkellem ma 'kull min xtaqt. Il-fiduċja kienet għolja tas-sema.
Issa qabel NoFap waqt li kont noħroġ, ma kellix ħafna attività mal-bniet (kważi xejn). Matul l-istrixxa tiegħi, bbejt madwar 8 tfajliet waqt li kont noħroġ. Indunajt li int bniet intimi mhix ħaġa kbira daqs kemm ħsibt li kienet. Int tirrealizza li l-bniet huma wkoll nies.
Dak li nnotajt ukoll hija esperjenza miżjuda ta 'emozzjonijiet. Irrealizzajt li billi fapping kuljum int irażżan l-emozzjonijiet tiegħek.
Tmiem tal-istrixxa tal-mod iebes
Allura llum, spiċċajt l-istrixxa tal-modalità iebsa tiegħi u lestejt l-'għan 'inizjali tiegħi li jkolli sess intimu ma' xi ħadd. Wara xahar ta 'NoFap madankollu, dan il-għan ma kienx daqshekk importanti għalija bħal qabel. Int tirrealizza li s-sess mhux l-unika ħaġa fid-dinja. Il-konnessjoni man-nies kienet iktar prezzjuża għalija minn qabel.
Onestament nista 'ngħid li mingħajr NoFap ma kontx insib lil din it-tifla, u xorta nkun fl-istess post fejn kont qabel NoFap. Qatt ma qed niffaċċja mill-ġdid.
Dak li għenni
- Doċċi kesħin. Serjament, xorta nieħuhom. Dak li nagħmel hu li nibda bl-ilma sħun u aħsel lili nnifsi, imbagħad idur kiesaħ u tqatta 'XNUMx minuti taħt doċċa kiesħa bis-silġ. Wara nħossni bħala sultan. Jista 'jirrakkomandaha lil kulħadd. Ukoll joqtol il-boners u l-fantasiji tiegħek.
- Mhux qed tonfoq daqshekk ħin fuq NoFap, u li ma tiffokax fuq l-istrixxa tiegħek daqshekk. Naf, kont ħati wkoll li qattajt sigħat u sigħat naqra dwar NoFap, inqatta 'ħin fuq in-NoFap reddit, u rajt il-counter tal-ġurnata tiegħi jiżdied b'1 kuljum. Imma wara xahar, tirrealizza li mhux qed jgħinek biex tkun il-persuna li trid tkun. Eżerċita, timmedita, tistudja, jew issib passatemp ġdid huwa l-parir tiegħi lilek.
- Fil-bidu, il Għodda ta 'Emerġenza NoFap għinni ħafna. Wara dan, għidt lili nnifsi li ma niffaċċjax aktar.
- Kuntrarju għal dak li għidt dwar li ma tqattax sigħat u sigħat taqra dwar NoFap, nissuġġerixxi qari ta 'xi artikli ta' YourBrainOnPorn, biex tkompli żżid ir-rieda tiegħek biex tieqaf taqbad il-porn.
Peress li l-listi kollha jħobbuhom, hawn huma l-benefiċċji li ndunat:
benefiċċji
- Tħossok li qed tikkontrolla lilek innifsek
- Il-fiduċja hija għolja mis-sema
- Nista 'tkellem lil kulħadd, ukoll jixtiequ biex tkellem lil xi ħadd
- L-akne tiegħi kważi marret kompletament, probabbilment ukoll minħabba l-showers kesħin
- Ferħana b'mod ġenerali
- Aktar produttiv, mhux aktar fapping l-istress tiegħek 'il bogħod
- Ras ċara, mhux aktar ċpar tal-moħħ
- Immaġni aħjar tal-bniet, ma taħsibx dwar is-sess il-ħin kollu
- Wara li għandu konnessjoni reali, profonda ma 'tfajla
- Memorja miżjuda
- Enerġija. Ħafna enerġija. Verament, ħafna.
Dwar il-ħolm imxarrbin
Meta kelli ħolma mxarrba, ma ħassejtx il-benefiċċji daqs qabel il-ħolma mxarrba. Imma wara 5-7 ijiem, erġajt ħassejtni enerġetiku, u kont qed ninnota aktar benefiċċji. Innutajt li meta moħħi kien iktar okkupat minn ħsibijiet sesswali, x’aktarx kelli ħolma mxarrba dak il-lejl. Mela jekk trid tnaqqas l-ammont ta 'ħolm imxarrab, ipprova ma jaħsibx daqshekk dwar affarijiet sesswali.
Jekk trid titlob xejn, staqsi! Jiena iktar minn kuntent li nirrispondi. Ibqa ’b’saħħtu kulħadd!
LINK - 110 + ijiem tal-Mod Ibsin Storja li Jirnexxi
by woutie70
;