TL; DR: Jogħġobni n-nies u lili nnifsi, m'għadx għandi ċpar aktar. NoFap huwa eżerċizzju fid-dixxiplina, tista 'tagħmel dan. Prosit lilkom ilkoll.
Xahar ilu stazzjonajt ħajt fuq dan is-subreddit li jiddikjara li kont se nitlaq / r / Nofap u nirritorna biss meta nasal 90 ijiem. Ukoll, hawn jien!
Irrid ngħid li tlift minnek. Kif diġà għamilt xahrejn, ma kontx niffaċċja diffikultajiet kbar matul it-tielet u l-aħħar wieħed, imma ftakart kemm int sabiħ. Hekk kif qed nikteb dan ma kontx diġà qrajt il-paġna ta 'quddiem, qed nagħmel dan f'fajl ta' test fuq il-kompjuter tiegħi. Dan il-mod, hemm il-possibbiltà li nista 'nġib xi ħaġa ġdida. Jew forsi xejn, tgħidli.
Allura matul l-ewwel xahar tiegħi ma kontx l-iskola (għandi 19-il sena.) U kważi ma ħriġt xejn. Ma kelli xejn x'nagħmel, u ma għamiltx ħafna. Dan iwassalni għall-ewwel punt tiegħi: NoFap hu mhux attività jew passatemp, għax fil-qalba tagħha hemm biss in-nuqqas ta ’xi ħaġa. Żgur jagħtik ħafna ħin, imma dan huwa biss għalik li tkun taf tuża dan il-ħin. Tagħti wkoll motivazzjoni? Nippreferi ngħid li huwa eżerċizzju biex tissaħħaħ il-motivazzjoni. Nippreferi l-kelma dixxiplina, bil-mod, tidher aktar bħal kwalità permanenti.
Għalhekk, jekk tkun nieqes mid-dixxiplina fil-bidu, allura ibqa 'ma' din il-komunità! Hawnhekk in-nies qed jieħdu ħsiebhom, u wieħed huwa liberu li jgħid fehmtu. Mhux dejjem qbilt ma 'dak li qrajt hawn madankollu, sibt xi kummenti li jidhru patrijarkali, eż. "In-nisa ma jridux ikunu mmexxija, in-nisa jridu jiġu segwiti." Għaliex tgħid hekk?
Naħseb li waħda mill-kisbiet ewlenin li sibt hija li żviluppajt interess ġenwin fin-nies. Ma bqajtx nipprova nħoss interessanti f'konversazzjoni, fil-fatt nippreferi nistaqsi mistoqsijiet u nitgħallem min-nies. Forsi huwa biss li m’iniex tajjeb li nesprimi ruħi fid-dinja reali, u jista ’jkun ukoll il-personalità tiegħi, imma jogħġobni. U peress li waħda mill-affarijiet in-nies l-iktar hi li titkellem dwarhom infushom, jista 'jkun ta' benefiċċju għalija wkoll! Xorta waħda naħseb li konverżazzjoni hija dejjem aħjar meta mhux biss żewġ persuni jitkellmu waħedhom waqt li jkunu fiżikament ħdejn xulxin, imma meta t-tnejn jitkellmu tassew dwar l-istess ħaġa, mingħajr ma jippruvaw jippruvaw b'xi mod li għandhom raġun. Naħseb li nieħu ħsieb in-nies, u l-interess fl-affarijiet.
M'għadx għandi din l-impressjoni ta 'tnemnim jew vojt, u meta nkun għajjien b'xi ħaġa li hija l-unika ħaġa li nħoss, għeja. Niġi f'suġġetti fiżiċi, qatt ma użajt jew ħsibt dwar spjegazzjoni xjentifika għall-benefiċċji ta 'NoFap. Ma nitkellimx dwar testosterone jew affarijiet tal-moħħ, ma naħsibx li jien kwalifikat biex nitkellem dwar affarijiet kumplessi bħal kif l-istinti u l-emozzjonijiet huma stabbiliti fil-ġisem. Imma jien ma nwarrab l-ebda teorija fiżjoloġika jew psikoloġika, nippreferi biss inżomm l-'etika personali tiegħi ', terminu li ma jippretendix li jżomm il-verità.
Dwar din l-etika, nemmen li hija waħda mir-raġunijiet għalfejn wieħed jasal għal din il-komunità. Uħud mill-irġiel hawn jiġu minħabba li għandhom problemi fiżiċi mal-ħajja sesswali tagħhom, ħafna minħabba n-ngħas, iċ-ċpar tal-moħħ jew l-istima baxxa tal-awto, iżda raġuni oħra importanti hija s-sentiment tal-vizzju, li l-porn u l-masturbazzjoni qed jagħmlu aktar ħsara milli il-pjaċir immedjat (huwa tassew pjaċir? Jien ma nixtieqx insejjaħlu hekk.) li jagħti. Meta qrajt nies hawn jitkellmu dwar kollezzjonijiet ta 'terabytes ta' vidjows porn HD, relazzjonijiet sesswali fuq web cam, masturbazzjoni suxxettibbli (skużani jekk dan jqajjem inti), jew naħseb li l-esperjenza tiegħi stess, il-punt komuni kien dejjem iżid l-intensità u qed ifittex in-novità. Huwa inkredibbli kemm ftit stilla porn hemm, meta mqabbel man-numru ta 'vidjows. Huwa dejjem l-istess nies, huwa verament marid.
Ma naħsibx li hija dejjem idea tajba li tinstalla softwer tal-porn blocker fuq il-kompjuter tiegħek. Imblukkar ta 'websajts speċifiċi hija idea, jekk meta tipprova taċċessahom messaġġ li jgħidlek biex ma tkomplix hija murija, jew saħansitra aħjar ħolqa għall-buttuna ta' paniku, imma ma tarahx bħala xi ħaġa li ma tħallix milli terġa 'tirkupra. Ma tistax timblokka r-reklamar kollu fuq Il-Bajja tal-Pirata jew imkien ieħor fuq l-Internet, u dejjem se jkun hemm żmien meta timxi fit-triq u tara poster kummerċjali li jkun jidher mara nofshom mikxufa li tħares bla moħħ. Dejjem se jkun hemm attivaturi, għalhekk ma tippruvax tevitahom assolutament, huwa impossibbli. Dażgur ma jfissirx li għandek tara l-porn biss biex tara jekk int kapaċi tirreżisti.
Imma tibżax, tista 'tagħmel dan, int l-aħjar.
Dwar l-eżerċizzju u t-teħid tad-doċoċ kiesaħ, għandi nistqarr li ppruvajt ftit drabi biss; Nispera li rnexxielna. Madankollu l-ftit drabi meta ħareġ minn doċċa kiesħa fis-sitta ta 'filgħodu, ħassu tassew tajjeb. Inħares lejk li tieħu showers kesħin u tmur il-gym sitt sigħat fil-ġimgħa. Prosit.
Qabel ma tibda NoFap, qatt ma kelli ħabiba. Illum ... għadni ma għandix ħabiba. Iżda d-differenza hi, ma naħsibx aktar li ħadd ma jista 'bħali. Xorta waħda, li jkollok oħra sinifikanti mhix konsegwenza ta 'NoFap, xi wħud minn dawk li jkunu għadhom hawn huma diġà miżżewġin. U dan jista 'jkun ftit barra mis-suġġett, imma ma rridx verament inħossni "bħal iljun" quddiem mara żagħżugħa attraenti (OK, ftit), imma pjuttost tafha u tħossha ugwali.
Ukoll, grazzi lilkom talli int komunità li l-ħin tagħha ma huwiex iddedikat l-aktar biex jikkritika l-haters tagħha. Għandi x-xewqat kollha tiegħi ta 'xorti u suċċess għal NoFap u għal ħajtek barra minnha. Issa nista 'nerġa' lura f'din il-komunità, u nqis ħielsa minn din id-drawwa stramba li nitlef madwar sagħtejn kuljum fuq siti porn.
Mela, żommha, u staqsuni xejn! U jekk jogħġbok skuża l-iżbalji Ingliżi potenzjali, jiena Franċiż.
"Dan huwa eżempju tal-qal, 'Dak li hu verament fi ħdan se jkun manifestat barra minnu.' Għalhekk, il-bniedem superjuri għandu joqgħod attent fuqu nnifsu meta jkun waħdu. ”- Confucius
LINK - Rapport ta 'jiem XNUMx - Xejn speċjali, kuntentizza ġenerali
by Filtrin
;