Jien tifel ta' 20 sena kont ilni vizzju tal-Pmo għal snin sħaħ u llum fl-aħħar għamilt għad-90 jum! Ħa ngħidilkom li nħossni miljun darba aħjar u sibt ħafna affarijiet matul dawn l-aħħar ġimgħat. Allura skoprejt nofap f'Ottubru 2016 ħajti qabel kienet bħal waħda ta 'zombie, minkejja li kelli gradi tajbin u nissetilja tajjeb fil-ħajja ddejjaqni lili nnifsi.
Ma kontx kapaċi nissoċjalizza u ħassejtni stramb f’kull ħin. Għandi 6'7 u kelli piż żejjed u qatt ma stajt inħossni tajjeb speċjalment mal-bniet.
L-ewwel provi ta 'nofap kollha wasslu għal rikaduta u ħassejtni tassew ħażin fil-25 ta' Diċembru li qattajt ħin waħdi peress li jien l-uniku wieħed fil-familja tiegħi li ngħix f'pajjiżi. Iddeċidejt li nieqaf imma fallejt meta kont fil-flatline kull darba. Allura streak tiegħi bdiet fil-21 ta 'Marzu. Din il-ġurnata għidt lili nnifsi biex ma tirkadi jiġri x'jiġri u għamilt ukoll test tal-personalità. Ir-riżultati kienu li jien it-tip loġiku ta’ persuna li jispjega għaliex dejjem kont mistħi u kelli gradi tajbin mingħajr ma studja. Irrealizzajt għaliex dejjem ħassejtni xi ftit differenti: hemm biss ftit nies li jaħsbu kif nagħmel jien u sibt moħħ li qatt ma jieqaf janalizza.
Dak li kont dehret li l-porn kien qed jagħmel lili nnifsi:
Kienet tieħu l-enerġija ta 'ġewwa tiegħi (taf il-ħmieġ li jitkellmu dwaru Buddisti). Aħna sibna 2 tipi ta’ enerġija f’ġisimna: dik li tagħmilna dak li aħna u dik li ġġegħelna nagħmlu l-affarijiet u jaħdmu flimkien qisna għadna nieħdu n-nifs anke jekk qed nagħmlu xi ħaġa u ma naħsbux dwarha. U ż-żewġ enerġiji huma fil-ġisem tagħna.
Allura bażikament meta tħares lejn il-porn moħħok imur għall-orga imma m'intix qed tagħmel sess. Int għandek toħloq il-ħorn tas-sitwazzjoni li tieħu tant enerġija attiva biex tagħmel dan, l-immaġinazzjoni tiegħek trid tmur iebsa peress li l-enerġija passiva tiegħek mhix qed taħdem (l-ebda sentimenti reali int biss tqarraq bl-emozzjonijiet tiegħek, fil-fatt int fil-kamra tiegħek quddiem skrin) u l-quċċata hija l-orga, meta tista 'tirrilaxxa l-ħsibijiet tiegħek u l-enerġija attiva kollha tiegħek -> rilaxx tad-dopamina f'moħħok bħallikieku kont qed tagħmel sport. Jifhmu li l-attività hija verament għolja biex isolvu orga reali mingħajr ma jkollok sess.
X'jagħmel il-porn fil-ħajja reali:
Int qed tfittex biss enerġija attiva. Jekk inti vizzju qed tfittex għaliha 24/7. Aħseb dwar dan eżatt wara Pmo m'intix differenti fiżikament jew mentalment int biss tħossok ftit inqas fik innifsek u qed tistaqsi lilek innifsek għaliex jien Pmo? (Kont tħossok daqshekk tajjeb sekonda ilu, għaliex ma tibqax tħossok hekk?). Għadek kif għedt addiju lill-enerġija attiva tiegħek. Kont qed tħossha fl-aqwa tiegħu, kont qed tħossok bħal raġel fil-kontroll tiegħek innifsek, tal-ħsibijiet tiegħek, f’punt fejn tista’ tinsa kollox f’ħajtek imma dam biss sekonda u t-tieni wara ma tħosshiex .
Parti minn moħħok qed tfittexha biex idaħħal dak is-sentiment fl-enerġija passiva tiegħek minħabba li ħassejtek bħal Alla imma ħloqt kollox. Is-sensi tiegħek qed ifittxu dik is-sensazzjoni lura għajnejk mhumiex tleqq, ma tħossx togħma, ma tismax dak li trid int qed tfittex biss il-kontroll ta 'din l-enerġija lura, int bħal zombie ħlief meta int pmo darb'oħra imma sekonda wara għid lix-xenqa Zombie innifsu.
Dwar il-bniet:
L-irġiel għandhom aktar enerġija attiva u n-nisa aktar passivi. Aħseb biss dwar kif huma rappreżentati meta tkun fil-quċċata tal-enerġija attiva.
Ħaġa oħra: Il-bniet qed ifittxu subien. Taħlix l-enerġija tiegħek.
Dwari:
Tajjeb fl-aħħar għamilt, fhimt li dejjem se nkun dwar il-filosofija u qatt ma nieqaf naħseb. Jien bla biża’ għax ma nħoss l-ebda frustrazzjoni u xi ħaġa illoġika f’ħajti. M'għandix frustrazzjoni aktar inħossni tajjeb miegħi nnifsi u għal dak l-unika ħaġa meħtieġa hija li tiskopri r-ruħ tiegħek, minn xiex inti magħmul. Għal dak ħadd ma jista 'jgħinek anki dan is-subreddit kbir, huwa kollu dwarek u kif kiber. Il-biċċa l-kbira tal-biża' tiegħek hija mill-passat tiegħek (Mument fejn ma kontx kapaċi tikkontrolla waħda mill-enerġija tiegħek sabiex ma tridx li dak il-mument jerġa' jseħħ (bħal meta trid mument fejn kont kapaċi tikkontrollah fil- l-aħjar li jerġa' jiġri (iva npoġġi 3 parentesi imma sibt ħafna f'moħħi))).
Nixtieq ukoll ngħid li din it-teorija hija kollha ġdida u ġejja biss mill-esperjenza tiegħi tal-ħajja u għalhekk din tista’ tkun kariga ta’ ħmieġ imma dan jagħmel sens għalija.
U ovvjament il-pmo mhix għażla u dan għall-bqija ta' ħajti qatt ma nħalli l-enerġija tiegħi tmur f'toilet paper aktar.
Dwar il-linja fissa:
Il-mument meta moħħok jixxennaq l-aktar l-enerġija attiva tiegħek (tħossok passiv ħafna) int tibża għax int raġel li ma tridx tħossok hekk għal dejjem. Aqta' l-eħfef mod kif issib kontroll lura?
Ħu l-ħin tiegħek waqt il-flatline. Tibżax li qatt ma terġa 'lura moħħok huwa plastik. Dik hija r-raġuni għaliex aħna reboot. Ħalli moħħok jaħkem l-enerġija tiegħek lura (bħal meta kont tifel kont tħossok ferħan, m'intix kuntent għax għandek aktar x'tagħmel inti sempliċiment m'għadux jaħkmu lilek innifsek).
Kun af aktar dwarek innifsek matul dan iż-żmien (il-meditazzjoni hija l-ħmieġ bro).
Guys inti tista 'tikseb id-dawl. Diġà sibt id-dawl, int f'dan is-sub għal raġuni. Fuck kemm hi dlam il-mina hemm id-dawl fl-aħħar. Nofap huwa kollu reali.
Ps: Jiddispjacini għall-Ingliż ħażin
LINK - 90 Jum... Post twil u teorija
by Kozara
;