L-ewwel ħriġt fl-isfera ta 'Nofap madwar 4 snin ilu meta kelli 16-il sena u ġejt miġbud lejn il-prattika mill-hekk imsejħa' superpotenzi 'li ttamajt li jippermettuli noħroġ mill-qoxra tiegħi u niffjorixxi. L-effetti inizjali ta 'Nofap kienu pjuttost qawwija u żammuni mqabbad biex inkompli l-prattika sewwa fil-kulleġġ. Jien qatt ma ħsibt ħafna fih; Jien sempliċement inġemgħa kemm nista 'u rtajt mill-masturbating, u laħaq dak is-suppost biljett tad-deheb għal-libertà ladarba laqat 90 jum. Mhux ta 'b'xejn erħajt kontinwament għal 3 snin u qatt ma għaddejt minn sensiela ta' 45 jum.
Is-sajf ta 'qabel indur 20, kont qed nagħmel apprendistat f'belt ġdida u minħabba ftit għanijiet personali, ir-riżoluzzjoni tiegħi li tkisser il-vizzju tal-PMO tiegħi kienet iktar b'saħħitha minn qatt qabel. Għall-ewwel darba, sirt naf il-psikoloġija sottostanti tal-vizzju tal-porn u l-PMO u ppruvajt affarijiet differenti biex tkisser il-vizzju tiegħi. Dak li spiċċajt naħdem għalija kien jimmurba bħal kull arloġġ 7 jiem imma hawn il-kicker: Trid tagħmel dan mingħajr ebda xbihat mentali. Masturba purament għas-sensazzjonijiet fiżiċi. Xejn iktar. Din kienet eżattament il-bidla li kelli bżonn u fi ftit ġimgħat wara l-qabda li l-porn kellu fuqi kien qiegħed jisparixxi bil-mod.
Ħassejtni qisni qiegħed f 'rutina għal porzjon tajjeb tal-ħin li kont nabbuża mill-PMO u għalhekk il-benefiċċju ewlieni [milli nieqaf] ma kienx li kelli f'moħħi l-ħin kollu u li kapaċi fil-fatt insib il-passjonijiet tiegħi u nsegwihom. Jien użajt [porn] għal bejn wieħed u ieħor mill-età ta '12 sa 19 u l-ewwel ippruvajt nofap f'16 - hekk 4 snin ta' użu qawwi.
Fil-ġimgħat / xhur li segwew ħajti nbidlet għall-aħjar u sibt ruħi li kelli l-enerġija biex noħroġ miż-żona ta 'kumdità tiegħi u niġri l-affarijiet li ridt. Iltqajt ma 'tfajla li kont assolutament miġnun biha u stajt nieħu l-kuraġġ biex nitolbuha u spiċċajna noħorġu (għalkemm ma kinux kollha maġija u murtali ... spiċċajna naqtgħu l-affarijiet wara 3 ġimgħat haha) imma dak barra l-punt. Il-punt kien li stajt nagħmel xi ħaġa kompletament barra miż-żona ta 'kumdità tiegħi u għall-ewwel darba f'ħajti, ħassejtni daqslikieku leġittimament riedu biex, mhux li kont inqabad kemm-il darba jien.
tldr: TAGĦMELX DIFFERENTI. Jien masturbajt kull 7-MINGĦAJR Xbihat mentali jew esterni u worked ħadem għalija
LINK - Il-masturbazzjoni mhix l-għadu - L-istorja personali ta 'suċċess tiegħi
by ntlevel
;