Jien għandi 20 sena tard, bdejt nuża fl-ewwel żagħżagħ tiegħi, nieqaf minħabba ED u laqat il-qiegħ. Qiegħ tal-blat li jinvolvi sess ma 'ex-gf / ħabib twil li kien miżżewweġ. Minħabba l-ED tiegħi ma użajtx kondom, u hi ma kinitx fuq il-pillola u għalhekk kellna nużaw il-pillola ta 'filgħodu.
Wara, kelli żieda serja fl-emozzjonijiet u l-ħsibijiet negattivi bil-PMO tiegħi imur għall-agħar.
Jiena iktar kunfidenti, motivat u onest. Mara tħares aktar lejja. Imma għamilt NoFap għalija nnifsi mhux għan-nisa. L-għan tiegħi fit-tul huwa li nibda familja wara li nieħu ħsieb tiegħi nnifsi u nsib il-mara t-tajba.
Illum fil-jiem XNUMx kelli emissjoni matul il-lejl. Għandi tant enerġija li tferra ’lili.
Fl-aħħar xhur XNUMx Jiena sibt l-aqwa xogħol tiegħi li qatt, tlabt tfarrakha f'data (qalet iva), nieħu klassijiet taż-żfin, u nagħmel xi ħaġa soċjali kuljum.
NoFap hija parti kbira tar-raġuni għaliex ħajti hija tant aħjar issa milli kienet qabel is-sena.
Benefiċċji oħra. Waħda kbira hija li nixtieq niskopri mill-ġdid attivitajiet li nieħu pjaċir bħat-tfassil, id-disinn u l-qari.
Huwa wkoll ħafna iktar faċli li tagħmel affarijiet li ma nieħux gost. Qabel kont naħdem biss insejjaħ mekkanik biex jippjana appuntament. Jittawwal il-ġurnata kollha u forsi tagħmel dik il-ħaġa waħda. Issa nagħmel ix-xogħol kollu tiegħi fi ftit sigħat u għandi aktar ħin u enerġija għal affarijiet li verament nieħu gost.
LINK - Nixtieq inħalli l-vitalità
by piraterija
;