Għandi l-20 sena bikrija tiegħi u bdejt nifpa u nkun konsum tal-porn kważi simultanjament madwar 14. Jien mill-Ġermanja, sorry għal żbalji ortografiċi possibbli. Bdejt NoFap madwar 4 xhur ilu.
Smajt dwarha qabel hawn fuq reddit, iżda din kienet l-ewwel prova tiegħi. Ma kelli l-ebda raġuni vera imma l-konsum kostanti tiegħi tal-porn. Bilkemm ikun hemm ġurnata, fejn ma nfap għall-inqas darba. Jekk mhux aktar. Ma kienx jirrestrinġini fil-ħajja tiegħi ta 'kuljum, imma bdejt inħossni disgustat meta lestejt u l-porn kien għadu għaddej. Ma kien xejn speċjali, iżda l-għalf fetish "normali".
Bżajt li kieku nkompli hekk, ma nkunx nista’ nagħmel iktar iebes għal mara vera.
L-ewwel 10 ijiem kienu….diffiċli. Kont kontinwament qarn u kont qed nixxennqu għar-rilaxx. Jien single, għalhekk kelli nissaporti u nżomm idejja fil-but.
Imbagħad f'daqqa waħda, madwar jum 11/12, kollox mar bla xkiel. Għall-ewwel ma tantx ndunajt, imma wara ftit jiem indunajt li la kien hemm injam ta’ filgħodu u lanqas xi reazzjoni mal-vista jew ħsieb ta’ mara attraenti.
I paniku ftit, imma bdejt niddejjaq u sibt, għat-taffija tiegħi, ħafna artikoli/fili eċċ.
Allura bdejt nistenna. Ikolli nammetti, li kont tassew inkwetat wara jum 90, għax ħafna tkellmu dwar xahar jew massimu ta' xahrejn u ftit każijiet estremi biss madwar sena jew aktar.
Imbagħad fl-aħħar fl-aħħar jiem il-libido tiegħi reġgħet lura bil-mod u nerġa’ nibda nqanqal mingħajr ebda raġuni. Żgur li m'iniex lura għan-“normali” mill-ġdid, imma jien kuntent li naf li kollox għadu jaħdem u li nista' nagħmel erezzjoni iebsa.
Ix-xenqa għall-porn spiċċat. Ħassejt ftit subreddits, imma meta aċċidentalment nikklikkja fuq xi ħaġa ġewwa / r / kollha mhuwiex big deal, jien biss nagħlaqha u m'għandi l-ebda tentazzjoni li fap għaliha.
Xi kliem finali dwar il-bidliet li osservajt. Qabel bdejt NoFap bdejt nitlef il-piż u għadni nagħmel dan. Niżżel sa 212 libbra minn 267, b'187 bħala l-għan finali tiegħi u piż b'saħħtu għat-tul tiegħi (6'4″). Bdejt nagħmel ukoll aktar sport.
Allura meta ngħid li jien iktar kunfidenti madwar mara u nies oħra, li jien aktar kuntenti u li għandi aktar enerġija, ma nafx kemm kull fattur huwa responsabbli għall-bidliet.
Madankollu, jien grat ħafna li bdejt NoFap u nerġa' nagħmel kull darba, imma nittama li qatt ma jasal għal dan. 😀
LINK - Il-libido tiegħi fl-aħħar lura
by Far414
;