Fl-aħħar irnexxieli negħleb din il-kwistjoni ewlenija f'ħajti. 7 snin ta 'qerda huma lesti. Għal 4 snin ippruvajt nilħaq 90 jum. Wasalt il-jum 21, 30, 40, eċċ., Ħafna drabi. F'din l-istrixxa laħaq jum 70 għall-ewwel darba u bdejt nesperjenza bidla KBIRA f'moħħi u ġismi u f'ħajti. Qatt ma esperjenzajt dan qabel fil-ħin kollu tiegħi fuq NoFap. Il-bidla vera li lkoll infittxu fuq NoFap fil-fatt bdiet.
Hemm daqstant benefiċċji biex telenka imma hawn xi wħud:
- Kompletament ferħana.
- Emozzjonijiet aktar qawwija, sentimenti intensi, inkluż dwejjaq.
- L-intellett huwa iktar qawwi, jien aktar wittier, memorja aħjar. Ġew ġejjin flashbacks ħajjin ta ’ħajti - tant insejt u lanqas biss kont naf.
- Ma tibżax tħares lejn in-nies u tkellem man-nies.
- Ikollok enerġija biex tagħmel l-affarijiet. Irrid inqum filgħodu. Jien eċċitat għal għada. Jien kapaċi għal kull ħaġa. Ma ninkwetax daqshekk dwar l-affarijiet, bħal dak li se nagħmel jekk jiġri dan jew dak, għax issa kapaċi nittratta sitwazzjonijiet.
- Il-mużika hija mod aħjar. Igawdu vidjowgejms b'mod aktar. L-ikel b'xi gosti aħjar. Il-films huma aktar pjaċevoli.
- Id-dehra fiżika tjiebet ħafna. Għajnejn isbaħ u akbar u aktar ikkuluriti. Il-ġilda issa hija kulur tajjeb għas-saħħa. L-akne kollha marret (kelli minn 13 u issa biss wara din is-sensiela marret). Ġisem imsaħħaħ u jidher aktar sħiħ, muskolari, proporzjonat aħjar.
- Fiżikament aktar tajjeb u aktar b'saħħtu. Kapaċi nippippja u nagħmel l-affarijiet daqshekk malajr, nimxi bil-veloċità tad-dawl sekonda u mbagħad naqqas kompletament il-veloċità ta 'wara mingħajr ma nieqaf ... Ninsab tajjeb bħal kif kont żgħir.
- Jista 'jiffoka fuq affarijiet b'għajnejja. Ukoll nista 'nara iktar dettalji quddiemi, bħal li qed nimxi fit-triq u nara kull dettall, ir-rifless ta' bini f'tieqa waqt li qed inħares lejn persuna miexja quddiemi.
- Jien tidħaq ħafna iktar u nieħu pjaċir aktar umoriżmu.
Il-bidla li bdejt nesperjenza ma kienet xejn għajr ħajti lura wara li kont moħbi għal 7 snin (kważi 8 snin). Biex naħseb, kont mejta għal dawk is-snin kollha u lanqas biss kont nafha!
Jekk qatt ġibt madwar 30 jum, jew 50, jew saħansitra 60, ma naħsibx li għadek esperjenzajt il-bidla vera li sseħħ wara żmien twil ta 'ċelibat (BTW din hija modalità iebsa ta' 100 jum).
KIF QABEL: Ir-raġuni li rnexxejt din id-darba wara li fallejt għal dawn l-aħħar 4 snin hija billi użajt teknika waħda li bdejt tuża l-ewwel fil-bidu ta 'din is-sensiela, li se naqsam issa: Aħrab mit-tentazzjonijiet kollha! Tippruvax tiġġieled it-tentazzjonijiet, ħarab minnhom kollha! Din tfisser:
- Ieqaf tħares lejn il-ġisem tan-nisa meta tkun qed timxi fit-triq, iffoka fuq wiċċhom.
- Ieqaf fantasizing dwar sess, jew sitwazzjonijiet sesswali.
- Ieqaf taħseb dwar is-sess u s-sesswalità kompletament.
- Waqqafx tara vidjows mużikali ċċarġjati sesswalment.
- Waqqafx tara xeni tas-sess.
- Ieqaf tħares lejn reklami tal-ħwejjeġ.
- Jaħarbu minn sitwazzjonijiet sesswali.
- Jaħarbu minn skattaturi sesswali.
- Evita t-tqanqil.
Din it-teknika hija dik li dejjem kienet użata mill-irġiel minn żminijiet antiki, u għadha dik li tgħallmu n-nies illum. Pereżempju, hawn żewġt irġiel li qed jgħallmuh ukoll: http://www.yourbrainrebalanced.com/…ousal-method-celibacy-of-body-and-mind.14525/
http://www.yourbrainrebalanced.com/forum/threads/my-thoughts-on-rebooting-extremely-long-post.15558/
Xi ħadd ieħor skopra din it-teknika: “Għadni qed ikolli l-aqwa suċċess tiegħi u nħoss l-iktar bilanċjat billi adotta mentalità ta’ ebda tqanqil sesswali. Peeking jittardja l-irkupru. Il-ħsieb dwar is-sess jittardja l-irkupru. Inħoss li issa. Jien qiegħed f'post fejn nimbotta kwalunkwe ħsieb sesswali minn moħħi istantanjament. Jaħdem sew. "
...
Trid tifhem li moħħok inbidel mill-PMO, u li moħħok jeħtieġ li jgħaddi minn bidla oħra biex jirritorna fl-istat normali tiegħu. Billi ma tinżelx fl-istess newropati qodma billi tħares lejn stampi sesswali u taħseb ħsibijiet sesswali, tibda tagħmel lil dawn in-newropati mogħnija bil-ġuħ. Tieqaf tużahom u jispiċċaw fin-negozju.
Naħseb li l-karigi motivazzjonali kollha, ir-raġunijiet li n-nies jagħtu lilhom infushom biex iwaqqfu lill-PMO, l-għadd ta 'karigi li jargumentaw għaliex il-PMO huwa ħażin, qatt ma jkunu biżżejjed biex xi ħadd iwaqqaf lill-PMO. Naħseb li l-vizzju huwa tant qawwi li meta wieħed ikun qed jitħajjar u ma jitbiegħedx minnu, li jċedu tkun xi tkun il-kwotazzjoni motivazzjonali li tingħatalhom. Issa mhux qed ngħid li l-affarijiet motivazzjonali kollha mhumiex ta 'għajnuna, sempliċement li l-unika ħaġa li ħadmet għalija kienet it-teknika li spjegajt hawn fuq.
Jekk iddeċidejt kemm-il darba li finalment twaqqaf il-PMO u għadek taqa 'lura, qed tagħmel xi ħaġa ħażina. Esperjenzajt l-istess ħaġa, u kien BISS meta biddilt it-tattiċi u impjegajt it-teknika ta '"jaħarbu ż-żína" li waqqaft lill-PMO.
Hawn xi pariri. Tibqax taħseb li int se tbiddel id-drawwiet ħżiena tiegħek "ġurnata waħda", li tibda tbiddel ħajtek għall-aħjar "ġurnata waħda". Għandek bżonn tagħmel dan issa. TISTA 'tagħmel dan issa. Agħmel l-ewwel pass issa.
Jekk fallejt ħafna drabi tipprova tirnexxi, u saħansitra għaddew ħafna snin ta ’falliment, titlifx it-tama. Ħares lejja. Jien kont bħalek u rbaħt dan.
Jekk smajt li l-mod iebes huwa eċċessiv, jew li tagħmel NoFap ma jgħinx verament, temminx. Iż-żamma tas-semen hija tant essenzjali għall-ħajja ta 'raġel. Mhux dan biss, imma ħajja mimlija pornografija u stimulazzjoni sesswali, ħsieb sesswali, fantasiżmi, oogling, eċċ fil-fatt tbiddel moħħna u tnaqqas il-kwalità tal-ħajja tagħna b’mod sostanzjali. Naħseb li din tista 'tkun raġuni ewlenija għaliex ħafna rġiel illum jistaqsu għaliex kienu kuntenti u qawwijin daqs it-tfal, iżda wara li laqtu l-pubertà ma kinux għadhom.
Mill-mod, il-bidliet ma waqfux ġejjin. Iktar u iktar is-saħħa u l-ħajja tiegħi qed jiżdiedu, u jidher li qatt mhu se jispiċċa. Forsi wara 7 snin niġi ċirku sħiħ u nerġa 'lura kompletament għan-normal? Jew forsi jiġri aktar kmieni minn hekk? Ma nafx verament kif jaħdem dan fid-dettall. U jiddispjaċini talli din il-kariga hija tant twila. Ippruvajt l-almu tiegħi biex neditjah.
LINK - XNUMx ijiem! Kif għamilt dan wara li ppruvajt għas-snin XNUMx, u l-benefiċċji tal-għaġeb.
by Neonic95
;