Sibt dan is-subreddit sena ilu, iżda ma kienx daqshekk fis-Reddit u għalhekk qatt ma kont verament impenjat. Wara li kont kurjuż dwar il-livell tiegħi ta 'kontroll personali, iddeċidejt li nipprova għal ġimgħa 1 biex ma nimasturbax, ma nħaresx lejn il-porn, jew xi ħaġa bħal dik.
Ukoll, ġimgħa 1 kienet mod iktar iebsa milli ħsibt, imma għall-pjaċir tiegħi, għamiltha. Eċċitata li fl-aħħar stajt nerġa’ nfarraġ, lestejt għal sessjoni, imma f’nofs triq indunajt li ma kinitx qed iġġibni l-istess sentimenti ta’ qabel. Ħassejtni li kont qed naħli l-ħin tiegħi, u li x'aktarx stajt nagħmel xi ħaġa aktar produttiva.
Issa, xi informazzjoni dwari. Kelli 20 sena, dipressjoni severa, ansjetà, obeżi, eċċ. Qatt ma kelli xogħol; Kont imwerwer li mmur l-iskola. Aħseb fl-iktar ħajja inutli li tista’ tgħix: kont qed ngħixha.
Wara l-ġimgħa 1 tiegħi ta 'NoFap, iddeċidejt li nimbotta lili nnifsi biex immur għal xahar. Issa Li kien diffiċli. Fil-fatt bdejt ikolli ħolm imxarrab bħal żagħżugħ, li kien sabiħ, u nħoss li ma kienx qed iqarraq bl-isfida tiegħi. Għamilt ix-xahar 1 b'suċċess, u kont estremament kburi bi nnifsi għal dik il-kisba. Dan huwa fejn l-affarijiet imorru tajjeb. Ħsibt bejni u bejn ruħi: “Jekk nista’ nmur xahar sħiħ mingħajr ma nimasturba, għaliex ma stajtx ngħaddi xahar sħiħ mingħajr ikel?”
U għalhekk bdejt id-dieta tiegħi, filwaqt li komplejt / r / NoFap. Sal-lum tlift 86 lbs, u sibt biss 14 lbs sakemm nilħaq il-mira tiegħi. Applikajt l-istess raġunament għall-kwalitajiet negattivi kollha tiegħi. Jekk nista' nbiddel waħda, nista' nbiddel l-oħra.
U hekk għamilt. Jien bħal persuna kompletament differenti. Mhux aktar depressjoni, ansjetà, jew biża. Sibt xogħol, għadni kemm ġejt aċċettat fl-università, u fl-aħħar nittama għall-futur tiegħi. Għadni ma qarraqx bl-isfida NoFap tiegħi, u lanqas ma qarraq bid-dieta tiegħi. Lanqas darba.
Allura grazzi / r / NoFap. Intom ilkoll kont ta’ ispirazzjoni, u salvajtli ħajti.
;