Ġejt introdott għall-porn fl-età ta 'seba'. Kont noqgħod barra l-Ewropa fl-Ewropa, u ħija u nixtiequ naraw porn fuq it-TV.
Tant kont żgħir, imma ma nistax nimmaġina l-ħsara li kont qed nagħmel f'moħħi ż-żgħir. Qatt ma tlaqt għaliha, imma xorta niftakar dawk ix-xbihat sal-lum.
Mgħaġġel 'il quddiem lejn Emelcee3 żagħżugħ mimli angoli ta' adolexxenza u ormoni u skopri mill-ġdid il-porn fl-età ta '12. Bħal ħafna minnkom, ġejt il-vizzju, nasturba mill-inqas darba kuljum għas-snin XNUMx. Qatt ma indunajt li l-porn kien problema għalija, sakemm meta kont qrib it-tmiem ta '10, esperjenzajt ED bi prospett ta' lejl wieħed, darbtejn. Kien orribbli, u assolutament naqset il-fiduċja tiegħi. Issa dejjem kont kburi li jien persuna tan-nies, iżda dan l-każ ta 'falliment sesswali verament messed miegħi. Niftakar ngħajjat, "ALLA JĦADDIH IL-PENI, X'INHU L-ĦAJJA."
Imxi 'l quddiem sa Frar fejn skoprejt Nofap permezz ta' thread askreddit dwar xi ħaġa jew oħra. Wasalt għall-konklużjoni li dan huwa dak li kelli bżonn f'ħajti, imma f'dan l-istadju fin-nofap kont qed nagħmilha biss għal dak li ddeċidejt li kien PIED. Wara l-iskoperta inizjali ta '"superpotenzi" (plaċebo jew le), rajt id-dawl, bħalma għandhom ħafna minnkom, u ddeċidejt li nofap kien għalija. Ma stajtx inħabbat strixxa ta 'aktar minn 20 jum sa dak ix-xahar fatali li spiċċa miegħi nagħmel smore waħda kerha bl-essenza ta' ħajti.
Mgħaġġel 'il quddiem għal darb'oħra sal-lum. Ksibt l-itwal sensiela ta 'ġranet tiegħi ta' 90, tesperjenza ħolm imxarrab kultant u jkolli ħin sexy bi wisa 'eleganti fuq stand ta' lejl wieħed. Lejn l-aħħar kont qed inħossni eċċezzjonalment qarn, u kont qed nibda nistaqsi għaliex kont qed nofap. Niftakar li rajt post li ħeġġeġ lil utent biex jaqbduverament skopri mill-ġdid għaliex kienu qed jagħmlu nofap. Ma nirrakkomandax dan il-metodu lil kulħadd, imma hekk kif noqgħod hawn qed ittajpja dan, qed niftakar għaliex qed nagħmel nofap fl-ewwel lok.
Hawn huma biss ftit punti ewlenin mill-11-il xahar tiegħi ta 'provi nofap. Ma rridx nerġa 'niffaċċja dak li qalu ħaddieħor, imma nixtieq nenfasizza dawn il-punti.
Minkejja r-rikaduta, jien damn kburi bl-istrixxa tiegħi. Jien iktar motivat minn qatt qabel biex inkompli u nagħmel sensja doppja ta 'dak li diġà ksibt. Sempliċement għax ir-rikaduta tiegħek ma tfissirx li hija falliment komplet u erġa 'ibda. Kun kburi b'dak li ksibt. Ħadd mhu perfett.
Kieku ma kienx għal dik il-kariga fuq il-ħajt askreddit li tgħaqqad nofap, jien qatt ma skoprejt nofap Ma ngħidx li ma skoprejtha f'xi żmien ieħor, imma l-punt tiegħi huwa li qatt ma tkun taf meta tgħaqqad din il-komunità aqwa tista 'tgħin lil xi ħadd li qed jitħabat mad-depressjoni u l-porn. M'għandekx tmur il-baħar u tiltaqa 'ma' tedjanti bħal predikatur żeluż iżżejjed, imma tibżax tgħin lil ħaddieħor jiskopri nofap.
Filwaqt li l-motivazzjonijiet nofap oriġinali tiegħi kienu soloey għall-kwistjonijiet tiegħi bis-sess, skoprejt li rrid nofap biex inkun persuna aħjar. Ftit wara li bdejt nofap, għamilt il-punt li mmur il-ġinnasju 3-5 darbiet fil-ġimgħa. Jekk qed tissielet ma 'dwejjaq, depressjoni u / jew ansjetà, Ma nistax nenfasizza biżżejjed kemm attivitajiet fiżiċi mill-isbaħ bħal irfigħ, mixi, ġiri, eċċ għas-saħħa mentali tiegħek, kif ukoll għall-fiżika tiegħek. Il-ġinnasju sar terapija għalija, u dan ġej minn xi ħadd li kellu x'jaqsam ma 'depressjoni u ansjetà vera. Nofap MHUX it-tfittxija tal-problema tal-miraklu għall-kwistjonijiet kkritikati kollha tiegħek, imma tista 'tkun pedament mill-isbaħ biex ittejjeb lilek innifsek.
Din hija tip ta 'suġġett barra, iżda l-għajnuna enormi li għaddejja minn ġo l-ħajja kienet qed taqra Kif tirbaħ il-ħbieb u tinfluwenza lin-nies minn Dale Carnegie. Dan il-ktieb għen biex jgħallimni nkun iktar egoist, nitgħallem ma nikkritikax lin-nies, u nara l-affarijiet mill-perspettiva ta 'nies oħra. Huwa ċifra inkredibbli kemm dan kien ta ’għajnuna fl-interazzjonijiet tiegħi ma’ ħbieb, sħabi tal-klassi, coworkers, u l-familja. Mur aqraha.
[Aktar] Jien 22 nagħlaq 23 din il-ġimgħa, u esperjenzajt ħafna benefiċċji li huma spiss imsemmija fil-komunità nofap: kunfidenza miżjuda, aktar ċarezza mentali, bħal li tkun kapaċi taqta 'ħsibijiet aħjar, eċċ. Eċċ. Dawn il-benefiċċji jitnaqqsu wara probabbilment 20 jum, u b'dan infisser il-fqigħ inizjali ta '"superpotenzi" faded, imma ħassejtni normali, li kienet tassew kbira :). Madankollu, tassew bdejt inħawwad wara 60 jum. I hit flatline minn madwar 25-50 ġurnata, u matul dan iż-żmien esperjenzajt tibdil fil-burdata.
Mill-ġranet 60 sa 90, ħassejtni tassew sabiħ, u stajt inkun deċiżiv ħafna fuq ix-xogħol, u nittratta n-nies b'mod ġenerali tajjeb ħafna, u esperjenzajt ħolm dejjem aktar imxarrab. Qed noqrob lejn 90 jum ħassejt tħeġġeġ aktar u aktar, u qisni li ilu daqshekk żmien minn meta jien PMO'd li ma kontx ċert għaliex ma kontx qed nofap aktar, bħalma semmejt fil-post. Madankollu, issa ninsab eċitat li nara x’hemm lil hinn mill-orizzont ta ’90 jum wara li nirbaħ dawk l-ishings ta’ 90 jum.
LINK -
by emelcee3
;