Gradwajt il-weekend li għadda mill-kulleġġ bħala magna cum laude! Kiber ħafna matul l-aħħar 4 snin u nofs u huwa relatat ma 'nofap. Is-snin tal-kulleġġ tiegħi kienu meta ddeċidejt li ntemm id-dipendenza tiegħi fuq il-porn u l-masturbazzjoni. Huma żammewni lura tant li kelli bżonn nieqaf.
Tfajt u waqajt sew fuq wiċċi, imma permezz ta 'appoġġ u gwida minn Alla, ħbieb, u dan is-subreddit, issa jien persuna differenti. Kapaċi nħares fil-mera u ma nibżax minn dak li qed iħares lura. 🙂
Naħseb li kont madwar 13 meta ħabib tiegħi wera l-porn għall-ewwel darba u kont u marru miegħu għal ftit żmien. L-ebda sensiela ta ’porn ilha għaddejja itwal mill-istrixxa nofap b’aktar minn sena (kważi 2 naħseb issa stess).
Benefiċċji: Innutajt kif kapaċi niftakar affarijiet li ġraw ftit ilu kemm jekk kienet xi ħaġa li ntqalet kif ukoll jekk saret. Issa nista 'nuża l-ħin tiegħi bil-għaqal li jintefaq naħdem barra, naħdem fuq ix-xogħol tiegħi, nikteb, inqatta' ħin mal-maħbubin, u logħob tal-kompjuter.
Kapaċi naħseb b'mod aktar ċar u nkun kapaċi niffoka fuq u nlesti kompitu. Jien għandi kontroll aħjar tal-iħeġġeġ fiżiku tiegħi u kif nittrattahom (nitlob u nagħmel xi ħaġa pożittiva)
LINK - Gradwat mill-kulleġġ 🙂
;