Ta’ 17-il sena skoprejt l-Hentai, kont qed naħseb hekk: hija persuna maħluqa biss u għalhekk hija ħażina għal ħadd u mhux dnub għax ma nixxennix lil ħadd...
Kont stupid lol. Għall-ewwel kont qed niċċekkja biss l-istampa u l-għalf tal-vanilla iżda eskalat malajr u spiċċajt niftamalizza dwar Gangbang u affarijiet iebsin oħra. Wara 6 xhur indunajt li kien ħażin u ppruvajt nieqaf. Imbagħad beda ċ-ċiklu infinit ta ': Nieqaf għal ġimgħa 1 imbagħad I am freaky qarn għalhekk naqa' u nara għal 8 sigħat konsekuttivi ta 'porn u nħossni tant mistħija u ħażin u ngħid lili nnifsi li jien se nieqaf għal veru din id-darba u I' Qatt ma nagħmel dan mill-ġdid (taf l-istorja). Kif tafu ma ħadimx. Allura ppruvajt kemm jista’ jkun tricks kemm stajt nimmaġina. Imma dejjem kont fil-paradigma ta '"Għandi bżonn nieqaf niċċekkja l-porn" minflok ma nbiddilha b'xi ħaġa oħra. Btw fl-istess ħin kont nilgħab qisu l-infern. Mill-inqas kont qed niċċekkja l-porn darba kull ġimgħa u ma kellix problemi bis-soċjalizzazzjoni u fl-iskola, kont anke nilgħab il-hockey. Kienet xorta waħda taqbida kbira għalija u ridt ngħaddi minnha.
Imbagħad mort mid-dar tal-ġenituri tiegħi biex immur l-università f’kollokazzjoni ma’ ħu u dħalt fir-Royal Navy Kanadiża bħala riservist. Skoprejt dan is-subbredit minħabba ħabib li ltqajt magħhom minħabba l-militar. Wara skoprejt li ħu għandu l-istess problema bħali u bdejna grupp ta’ accountability. Jien u ħu neħilsu mill-internet fl-appartament tagħna. Il-grupp tal-kontabilità u l-ebda internet verament għenu. Kont qed nagħmel progress, għamilt xi serje ta '40 jum imma jien kont qed nieżel (kont sejjer l-internet ħdejn l-appartament tiegħi u kont qed inniżżel il-porn għal bħal 5 sigħat biex wara fap għal 8 sigħat f'homme). Għamilt dan is-segwiment għal sena 1, nofs is-sensiela milli naqset b'mod orribbli. Imbagħad skoprejt doċċa kiesħa, għamilt l-itwal serje tiegħi ta '50 jum lura dak iż-żmien. Wara dan mort għal kuntratt fin-Navy u għedt lili nnifsi: Għaddew 5 snin li ppruvajt nieqaf, fuck it im gonna fap kull meta rrid (kien dan is-sajf). Għalkemm bdejt nitħarreġ ħafna dan is-sajf ma' ħabib tajjeb tiegħi. Huwa qal darba lili : din il-ġimgħa inti mhux se fap u jekk inti għandek nirrispettaw lili 40 $ (għax ma fapping żid testosterone u Huwa tajjeb għall-ġinnasju), aċċettajt l-imħatra. Huwa qal wara l-ġimgħa li stajt fap iżda mingħajr ma niftaża u għamilt. Imbagħad għamilna bet oħra iżda din kienet li ma fap għall-bqija tal-kuntratt (madwar 20 jum). Erġajt aċċettajt u din id-darba bdejt niċċekkja mill-ġdid xi pariri madwar l-internet. Skoprejt NoFap Academy u verament bidlitli fehmti.
Tgħid: trid tagħti dak kollu li għandek biex tiġġieled il-porn. Hija tikkonċerna l-imġieba ħżiena għas-saħħa tiegħek. Trid tibdel dawk il-ħsieb ħżiena għas-saħħa kollha (fast food, laziness, gaming, porn, fapping, eċċ.) u jibdlu b'dixxiplina sodisfaċenti (taħriġ, tqum kmieni, alimentazzjoni tajba, qari, doċċa kiesħa, talb, eċċ.) Allura Jien kont ippumpjat kollu u bdejt ikolli dixxiplina tajba f’kollox (koni militari allura kelli bażi). Bdejt inqum kull filgħodu fit-8am, komplejt doċċa kiesħa, immur il-gym 5 darbiet fil-ġimgħa, niekol ikel tajjeb għas-saħħa, naqra ħafna kotba, nitlob u ngħin lill-ħbieb bl-istess ġlieda. Kull darba li kelli ħeġġa kbira ċempilt ħabib (sibt li soċjali jġiegħlek tinsa t-tħeġġiġ tiegħek). F'kull strixxa li għamilt kont nieżel madwar jum 40-45, it-tħeġġiġ kienu verament insane. Din id-darba waslu dawk it-tħeġġiġ, kont qed niġġieled imma kelli irtir tal-knisja f'ġurnata bħal 1 u għalhekk irreżistijt sa dak iż-żmien. Imbagħad is-social ġegħluni ninsa l-ħeġġa tiegħi u kollox mar sopportabbli wara dak.
Fil-ħajja jien verament raġel ferħan naturali, din hija l-ewwel darba li nesperjenza dipressjoni, roller coaster ta 'emozzjonijiet, burdata differenti kull jum, eċċ. Naħseb li huwa minħabba li moħħi qed jerġa' lura għas-sesswalità tiegħu stess. Diġà qed inħoss id-differenza, it-togħma tiegħi fil-kwistjoni tas-sesswalità qed tmur lura għan-normal bil-mod il-mod.
Hija l-ewwel darba li nikseb id-90 jum, naf li għad għandi niġġieled lil dan l-għadu u bħal 1 Korintin 12 jgħid: Għalhekk, min jaħseb li joqgħod joqgħod attent biex ma jaqax. Imma hija l-ewwel darba li għandi tant tama, naf li nista’ nirnexxi. U anke nixtieq nirringrazzja lill-Porn bil-mod li huwa l-agħar vizzju li jista 'jkollok, għandek bżonn tagħti l-aħjar minnek innifsek, trid tagħti dan kollu, għandek bżonn l-arma kollha possibbli. Qabel, kont gamer li kont nilgħab il-jiem kollha, PMO kull darba li kelli tħeġġeġ u ma nagħmel xejn minn ħajti! Issa qed nistudja fl-università bi gradi mill-aqwa, għandi ċirku tajjeb ta' ħbieb li jiċċekkjawni bħala l-parrinu tagħhom, nitħarreġ 5 darbiet fil-ġimgħa u qatt ma ħsibt li jista' jkolli ġisem daqshekk sabiħ (dejjem kont irqiq fl-iskola sekondarja) Issa ninsab tassew muskolari, ilu sentejn li qed nieħu doċċa kiesħa kuljum, inqum kmieni kull filgħodu, niekol ikel tajjeb għas-saħħa kemm għat-taħriġ tiegħi kif ukoll għas-saħħa tiegħi, ma nkunx niddejjaq aktar. Hemm tant titjib f'ħajti minħabba NoFap!
Dak li verament għen:
-Bidla ta' mġieba ħżiena għas-saħħa (pjaċir issa, uġigħ tal-aħħar) biex tissodisfa d-dixxiplina (Uġigħ issa, pjaċir tal-aħħar)
-Wara tħeġġeġ bħala tajba: huwa s-sinjal li moħħok qed jinbidel. Iħaddnu t-tħeġġiġ għax mingħajrhom moħħok ma jirkuprax.
-Meta kelli tħeġġeġ kont qed insejjaħ ħabib qrib biex jagħmel xi ħaġa, dan jgħin biex tbiddel fehmtek u tiffoka fuq xi ħaġa oħra
-Ikseb grupp ta 'responsabbiltà, xi nies li jifhmu l-ġlieda tiegħek
-Jekk ma jkollokx ħabiba agħmlu dundjan kiesaħ
LINK - 90 jum rapport!
by azur931
;