I stumbled mal-nofap sub ftit jiem fi streak, kif kont qed nipprova nieqaf waħdi. Il-komunità online hawn wasslet għal sħab ta 'responsabbiltà permezz tal-aħħar gwerra infami nofap, u jien ilħaqt ma' bosta sħab ta 'responsabbiltà kuljum minn dakinhar. Fir-rigward tat-titjib, ma nafx verament minn fejn nibda.
Inħossni bniedem differenti minħabba l-ammont ta’ dixxiplina li tgħallimt fil-ħajja. Tip ta 'tixrid fuq kullimkien, mill-impjieg tiegħi għall-ħin tiegħi fil-ġinnasju għar-relazzjoni tiegħi mal-ħabiba tiegħi (PUNTEĠĠ!). "Aħna" ġara ftit aktar minn sitt xhur ilu. Allura dan jagħmilha ftit aktar minn nofs din is-sensiela. Jiġri li hija l-ewwel ħabiba tiegħi, u jien nittama li tkun l-aħħar ħabiba tiegħi. 🙂 Biex inkun kompletament onest, ma nagħmel l-ebda sess f'dan iż-żmien ta 'ħajti minħabba twemmin personali.
Is-sensiela attwali tiegħi bdiet fl-24 ta' Ottubru 2015. Minn dakinhar, ma kontx għamilt PMO jew għamilt sess xejn.
Tlift madwar ħamsin lb (20kg), għalkemm, minħabba nofap, u t-trasformazzjoni tiegħi tinsab hawn: http://imgur.com/a/noh5A
Naħseb li reset hija ħaġa kbira għal kull raġel, peress li jgħallimna nitgħallmu ftit aktar dwar min aħna billi nġiegħlu nfittxu ħwienet oħra biex inwettqu. Tgħallimt mhux ħażin dwar l-affarijiet li jħobb u li ma jħobbni minn mindu bdiet din is-sensiela b’riżultat ta’ dan.
Rabta - 500+ jum hardmode. verġni ta' 23 sena. Tlift 50 lb minn nofap. AMA
Fapping kien sors ta 'sigurtà u kumdità għalija. It-teħid ta' dan ma kienx ferħan ħafna moħħi, għalhekk kelli diversi ġimgħat ta' irritabilità għall-ewwel. Gradwalment marret aħjar, b'xorti tajba!
U biex twieġeb il-parti dwar l-irtirar, kienu diffiċli ħafna. Kelli regola stretta li ma nkunx waħdu fid-dar, li ħadmet peress li kelli sħabi fil-bidu tas-sensiela tiegħi. Jien ngħix waħdi issa, imma għadni ma nqattax ton ta’ ħin mħolli fl-appartament tiegħi. Dan ma jgħinx ħafna!
Nirċievi t-tħeġġiġ spiss, iżda l-modi kif tgħallimt nittrattahom għenu ħafna! Hawn xi affarijiet li nagħmel meta jolqtu:
-oħroġ mid-dar
- mur pip
-work out
-mur għal ġirja
-test lil sieħeb ta' responsabbiltà
-aħsel il-platti
-naddaf il-kamra tiegħi
LINK - 548 jum hard mode u ferħan li ngħin kif nista'. AMA!
;