Nerġa 'ninsab fil-marka tal-100 jum. Nemmen li din hija t-tielet tar-raba 'darba li laħaq dik il-marka minn meta tgħallimt dwar pornfree fil-bidu tal-2013.
Il-ħajja kienet ferm aħjar minn dak in-nhar fl-2013 meta bdejt nibki naqra dwar il-perikli tal-porn u dak li kien HOCD. Li jkolli nuqqasijiet ta 'sigurtà kbar u kwistjonijiet dwar min jien kont (mhux biss sesswalment, imma bħala persuna) u dak li ddefinini, ma kellix bidu tajjeb fil-ħajja. Meta HOCD laqatni, li għalija kien definit minn dubju maġġuri u mistoqsijiet eċċessivi dwar is-sesswalità tiegħi (li ma stajtx inwaqqaf, kien jolqotni bis-sħiħ kważi l-ġurnata kollha), kont beżgħana mill-infern.
Xorta waħda, minn dik il-ġurnata, bdejt naħdem biex insir pornfree. L-ewwel billi jaqtagħhom kemm mill-porn kif ukoll mill-masturbazzjoni. Dak kien diffiċli. Ħafna mill-istrixxi tiegħi kienu bejn 0 u 7 ijiem. Kien hemm ftit flussi li fihom mort 'l hinn minn hekk, li jvarjaw bejn XNUMx ijiem u ftit xhur. Imma dejjem mort lura. Fortunatament, fil-perjodu bejn il-bidu ta '14 u 2013 ta' Ottubru, għamilt progress enormi f'ħajti. Sirt mod iktar b'saħħtu fl-istil ta 'ħajja tiegħi. Fitness. Dieta. Jien masturbajt inqas. Sirt mod aktar kunfidenti. Soċjali. Tlift l-HOCD tiegħi. Beda l-ilbies u l-ilbies aħjar. Sib ruħi f'ħafna oqsma fil-ħajja. (Dan ma kienx biss jaqtagħhom mill-porn u l-masturbazzjoni, imma nemmen li t-taħlita ta 'waqfien mill-porn u t-titjib tal-awto huma r-raġunijiet ewlenin għaliex ksibt dak li għamilt).
Minn Ottubru 2015, ħallejt lili nnifsi nimmasturba meta ridt, sempliċement mhux bi porn, stimuli viżwali jew fantasji bħal porn. Jien attivament diżakkoppja l-masturbazzjoni (li issa nara iktar bħala sess waħdu) u l-pornografija. U dak mar tajjeb. Jien kont bla porn għal madwar 7 xhur. Sfortunatament, mort lura matul is-sajf, ibbażat fuq li ma kellix ħafna x'nagħmel u erġa 'qbadt il-ħaxix ħażin. Kien stupidu. Imma ħaġa li ndunajt hija li ma erġajtx niżel lura għal ħafna kwistjonijiet antiki. Il-linja bażi tal-kunfidenza u s-saħħa tiegħi kienet ħafna ogħla minn qabel.
Naħseb li kien il-31 ta 'Awwissu li erġajt nieqaf. Porn u ħaxix ħażin. U issa jien għal 100 jum mill-ġdid. (U jien nieqaf is-sigaretti għal 72 jum ukoll!)
U nerġa 'nħoss ħafna aħjar. Sfortunatament, għaddejt minn perjodu ta 'depressjoni minuri wara li stajt it-tliet affarijiet tossiċi mill-ġdid f'ħajti u żgur kelli xi kwistjonijiet ta' rtirar. Imma għalkemm kien hemm xi livelli serji, jien kont qed intejjeb progressivament.
Issa ninsab f’100 jum u nħossni kunfidenti ħafna li jien bla porn għal ħajti kollha. Kapaċi nimmaniġġa lili nnifsi tajjeb ħafna, għalkemm għadni kawt. Jekk nara nudiżmu f'film jew programm tat-televiżjoni, ma niddejjaqx. Jekk nara nudiżmu f'ritratt, xorta ma niddejjaqx nerġa 'nara l-porn. Jiena nqajjem, imma ma nqanqalx il-porn. Dak l-aqwa. Ma nħarisx apposta (għaddej għall- "kaċċa għad-dopamine"), imma jekk nara xi stampi sexy (mhux porn) f'rivista jew xi ħaġa oħra, ma niddejjaq xejn. Nieħu pjaċir mingħajr ma mmur ħerqan ta 'xadini biex ngħid hekk.
Allura iva, inħossni bħallikieku qiegħed fil-punt fejn jien bla porn għall-ħajja. Ħadtni 2.5 snin biex immur minn żero għal eroj. Naf li tinstema 'xi ħaġa arroganti, imma bdejt f'punt baxx ħafna u għamilt progress enormi.
Issa jien raġel kunfidenti ta '23 sena, ħafna iktar soċjali, kreattiv, attiv, assertiv u, l-iktar importanti, ferħan milli kont qabel. Verament sirt jien stess fis-snin li għaddew. Għandi interessi ġodda fil-passatempi. Jien kważi lestejt il-grad ta 'masters tiegħi. Għandi futur sod ħafna quddiemi. Kollha minħabba s-snin ta 'xogħol li għamilt.
Din hija l-aħħar kariga tiegħi ta '"tiftaħar" għalissa. Se nkompli nżur is-subreddit u nista 'nagħti xi aġġornamenti fil-futur (6 xhur, sena, eċċ.), Imma nispera li dan iservi ta' ispirazzjoni għan-nies li jinsabu f'punt baxx f'ħajjithom u verament iridu u jeħtieġ li żżid il-logħba tiegħek.
Tista 'tagħmel dan!
by vnnwlkr8
;