Jien raġel ta '23 sena, u jien dejjem tħabat mas-sesswalità u l-masturbazzjoni, u s-sentimenti ta' ħtija enormi li segwew mill-PMO. Qattajt is-snin ta 'adolexxenza tiegħi depressi u pjuttost solitarju, kien tnaqqis gradwali tal-burdata tiegħi li beda probabbilment minn meta mmasturbajt l-ewwel darba, fl-età ta' 13.
Allura, ftit jiem ilu wasalt fil-jum 29. Ukoll, qabel dan, dan is-sajf "irbaħt" l-isfida "kbira" ta '90 jum (u dan is-sajf kien l-aħjar li kelli mit-tfulija! Jien anke "tlift il-verġinità tiegħi". Mhux li dan għandu jkun l-għan ewlieni tiegħek jekk qed tikkunsidra NoFap ...
Hawn xi ftit benefiċċji innutajt:
- burdata mtejba
- Xewqa akbar li tiltaqa 'ma' nies oħra (speċjalment bniet). Qabel ma kont imbeżża 'bil-mewt ta' rifjut, u ma kelli kważi l-ebda esperjenza li kont wieħed ma 'tifla .. Ġimagħtejn ilu ħriġna (ħbiberija) filgħaxija u ħadna ħin tal-biża'. Saħansitra semmejt li jien liberu għal relazzjoni f'każ li kienet interessata. Hija qalet "Jien nikkunsidra dak".
- Tlift kompletament il-biża 'tiegħi għaċ-ċaħda
- Produttività aħjar fl-istudju u attenzjoni akbar.
- Memorja mtejba, speċjalment viżwali
- Indifferenza sħiħa dwar dak li jaħsbu dwari n-nies l-oħra ... Ħajti kollha jien dejjem tħabat ma 'dan, tant li kont inħares madwarek waqt li nitkellem ma' tifla u dan ħassu imbarazzanti ... Hija problema fil-familja kollha tiegħi xorta waħda.
- Vuċi aktar profonda
- Aktar rilassat madwar kulħadd. Innutajt ukoll kif ġismi jiċċaqlaq inqas meta jitkellem, iħoss ħafna aktar kalm
- Sens akbar ta 'intitolament, u konnessjoni ma' l-imħabba nfisha tiegħi
- Lucidità mtejba fil-ħolm
Bdejt ukoll meditazzjoni regolari, mill-inqas darbtejn kuljum, madwar XNUMx minuta seduta.
L-unika problema hija jekk nerġa 'nirkupra. Ftit jiem ilu ħassejt inżul qarn fuq stampa tal-porn, u ħassejtni tassew orribbli għall-jumejn ta 'wara .. Imma issa erġajt qiegħed fir-4 jum, u diġà nħossni ħafna aħjar. Naħseb li l-motivatur ewlieni huwa s-sensazzjoni ta 'ħmieġ li nieħu meta nerġa' nirkupra, nersaq viċin li nħossni suwiċidali ... Dak hu l-qadim li qed noħroġ fil-wiċċ.
Imma jien inħossni aħjar ukoll aktar malajr, il-jum 5 iħoss bħal jum 20 meta bdejt l-ewwel sfida NoFap tiegħi. Allura żgur huwa veru li ma titlifx il-progress tiegħek jekk terġa 'tirkadi.
Ibqa 'għaddej ix-xogħol tajjeb NoFap, u Fapstronauts, huwa tajjeb li jiswa!
L-isfida tiegħi issa hija sena ... Ħoss diffiċli ħafna, imma nista 'nlaħħaqha! Dejjem qum wara kull waqgħa, ser issir aktar faċli kull darba!
LINK - Benefiċċji f'29 kuljum
by powerd992
;