Ninsab kuntent li ngħid li lħaqt 180 jum ta 'Nofap, u naqra guys ħajti għamlet dawra ta' 180º. Bdejt nibdel id-dieta tiegħi, bdejt nimmedita u nagħmel ukoll showers kiesaħ meta jkolli bżonn l-enerġija. Qatt ma rkadejt minn meta bdejt il-vjaġġ tiegħi u tlift 25kg xaħam tal-ġisem.
Dejjem kont tassew ansjuż madwar in-nies speċjalment in-nisa, iżda wkoll għal ħbieb qrib minn żmien għal żmien.
Inħossni b'saħħtu u enerġizzat kull filgħodu kont norqod 4-6 sigħat issa aktar qisu 7-9 🙂
Il-ħiliet tiegħi tal-kuntatt mal-għajnejn tjiebu drastikament. Meta nkun qed nitkellem ma' xi ħadd nista' nħoss l-attrazzjoni tagħhom lejja għax inkun qed inżomm kuntatt mal-għajnejn u bħalissa qed nipprattika l-kuntatt mal-għajnejn ma' barranin, bħal meta tkun fit-trasport pubbliku jew fil-bars, waqt li ma titkellemx magħhom xi ħadd. Huwa kbir!
Jien kont inkun pervertit u nissesswali żżejjed lil kulħadd u kollox, kont għamilt ċajt iqarmeċ u dejjem kont tassew baxx. B’dan il-vjaġġ il-karattru tiegħi kiber immens.
Jekk għandek xi mistoqsijiet staqsihom, jien ser inwieġebhom! Nofap huwa soluzzjoni fit-tul għal ħafna mill-Problemi tagħna, għalhekk ibqa' timbotta 🙂 Kull suċċess f'dan in-nofs ta' sena huwa bbażat fuq nofap 🙂 Waqaft nilgħab il-logħob tal-kompjuter u lanqas nuża l-ħin liberu tiegħi aħjar 🙂 Inħobb insajjar għalhekk dejjem nagħmel l-affarijiet tiegħi friski u sajjar madwar siegħa kuljum wara x-xogħol.
Naħseb li l-masturbazzjoni bil-moderazzjoni mhix daqshekk ħażina. Il-porn huwa l-ħaġa ħażina hawn.
Taħsibx ħażin, jekk għandek personalità li tiddedika l-vizzju jew kellek problemi mal-PMO probabbilment għandek tkompli tagħmel Nofap.
Ukoll jekk trid il-benefiċċji taż-żamma tas-semen allura għandek tkompli tagħmel Nofap ukoll. 🙂
Nofap huwa bħal katalist għal affarijiet kbar oħra. Kien hawn nies li jpoġġu dwar din il-metafora li nofap huwa bħal li jneħħi l-manetti li jżommok f'postu. Għad trid tqum bil-wieqfa u tiġġieled għall-affarijiet li trid 🙂
Meta waqaft il-PMO mill-ewwel kelli daqshekk enerġija u ġismi issa ma kienx x'għandek tagħmel biha, jekk tittrasmuta din l-enerġija sesswali f'xi ħaġa kbira li tibbenefika lilek biss 😉
6 Xhur ilu kont qed inpoġġi n-nisa fuq pedestall. I kien iżżejjed sesswali fuq bażi ta 'kuljum.
Issa nista' nara minn hemm il-faċċata ta' barra u nara wkoll il-karattru tagħhom u ħafna drabi niskanta bid-differenza bejn is-sbuħija ta' barra u ta' ġewwa.
Peress li indunajt li jien aktar kalm madwar in-nisa għax mhumiex perfetti, ħadd mhu 😉
Kelli ħafna up u downs. L-ewwel linja fissa tiegħi laqtitni ħafna.. L-emozzjonijiet kollha li kienu midfuna taħt dawn is-snin kollha ta 'mutilazzjoni emozzjonali ħarġu fil-wiċċ u bkijt għall-ewwel darba minn meta kelli 11 (issa għandi 23).
Ħadt gost ħafna għalkemm għax dejjem ħassejt li xi ħaġa ħażina miegħi, fgat is-sentimenti tiegħi għal aktar minn għaxar snin. Li ironikament beda bil-PMO.
[Kif tlift il-piż?] Biex inkun onest b’sawm intermittenti. L-ewwel pass kien li tieqaf tixrob soda jew meraq, biss everthing biz-zokkor. Wara bqajt niekol ħelu u ikel ieħor mhux tajjeb għas-saħħa.
U bil-mod bdejt ir-rutina tas-sawm intermittenti tiegħi. Bdejt billi naqbeż il-kolazzjon u wara ftit ġimgħat naqbeż l-ikla wkoll. Thr ħaġa sabiħa hija li van tiekol kemm trid fit-tieqa tiekol tiegħek u għandek daqshekk enerġija meta drajt. Aħseb dwarha, ġismek m'għandux għalfejn jiddiġerixxi l-ġurnata kollha. 🙂 Żomm f'moħħok li jekk tibdel id-dieta tiegħek kompletament minn ġurnata għall-oħra tagħmilha diffiċli tassew bla bżonn u probabilment tmur lura għall-vizzju l-antik meta l-qawwa tar-rieda tiegħek tkun eżawrita. Ipprova passi żgħar ibda billi tixrob ilma biss għal 1 xahar u ppjana f'xi cheatdayys bħal kull nhar ta' Ġimgħa tmur tieħu birra sith frienda tiegħek imma wara li terġa 'lura għar-rutina. U jekk tħoss li m'għandekx bżonn tagħmel sforz biex tmur għall-ħaġa li jmiss. Bidliet żgħar, riżultat kbir.
Tkellimt ma 'ħafna nies dwar nofap u kulħadd qed jaċċetta b'ċajta l-fatt li huwa normali u b'saħħtu li madturbate u watcj porn.
Naħseb li b'din il-ġenerazzjoni l-ġdida li qed tikber b'tant possibbiltajiet biex tieħu sehem f'pornografija għolja fuq l-internet, ir-riżultat ta 'dan se jkun devastanti.
LINK - 180 jum | X'bidla fil-ħajja!
By NoFapMasilo
;