Nofap issa huwa iktar diffiċli milli qatt kien. Aħna ngħixu f'dinja sesswalizzata żżejjed, is-sess u l-pornografija huma kullimkien, fil-films, rivisti, tv, reklami, u n-nisa issa huma aktar faċli u slutturi minn qatt qabel. Aħna nikbru naħsbu li l-masturbazzjoni u l-pornografija huma normali u b'saħħithom. Issa wara 140 jum li astjenejt minnha rrealizzajt kemm għamilt ħsara lili nnifsi.
Issa nixtieq li qatt ma mmasturbajt f'ħajti. Kelli 13-il sena meta bdejt u issa għandi 23. Jien użajt il-porn ħafna drabi imma mhux dejjem. Bdejt Nofap għal raġunijiet spiritwali mingħajr ma stennejt xi benefiċċji, ridt biss nieqaf inkun skjav tat-tentazzjonijiet tiegħi.
Nofap ħalla jħoss tunnellati ta 'benefiċċji li nixtieq naqsam miegħek illum. Ħassejt bidliet fis-sensi, kont nifforma 2 jew 3 darbiet kuljum għal bosta snin imma mbagħad ħassejt dak li kont qed nagħmel ma kienx b'saħħtu fit-tul. Minħabba l-fehmiet reliġjużi tiegħi dejjem rajt u għadni nara l-masturbazzjoni bħala dnub, imma xorta għamiltha għax it-tentazzjoni hija kullimkien illum.
Issa esperjenzajt bosta benefiċċji, ma kelli l-ebda episodju ta 'ansjetà jew depressjoni, għandi aktar enerġija matul il-ġurnata, inħoss li l-livell ta' testosterone tiegħi huwa ogħla, innutajt telf ta 'xaħam fis-sider, inħossni aktar pożittiv lejn il-ħajja.
Issa l-kuxjenza tiegħi nbidlet, m’għandi l-ebda xewqa li nara t-TV u l-films aktar, naraha bħala ħela ta ’ħin, ħassar il-kontijiet kollha tal-midja soċjali tiegħi, facebook, twitter, instagram. Irrealizzajt kemm hi fi stadji l-midja soċjali u kemm hi falza. Jiena iktar konxju u interessat li nara x'qed jiġri madwari fid-dinja reali.
L-istima personali tiegħi u l-kunfidenza tiegħi nefaħ minn fuq il-bejt, m'għandi l-ebda problema li nitkellem ma 'udjenza, qabel kont nibża' li nitkellem man-nisa, mhux iktar. Irrealizzajt kemm kont dgħajjef mentalment. Ma nħossx ansjetà soċjali iktar.
Allura hemm inti, dik hija x-xhieda tiegħi. Nistieden lil kulħadd biex jipprova dan l-istil ta 'ħajja, qatt mhu se nimmasturba qatt aktar, fiċ-ċelibat tinsab il-muftieħ tas-suċċess !!!
LINK - L-esperjenza tiegħi, tibbenefika wara 140 jum ta 'nofap
;